WERKBLAAIE
Hoe om jou negatiewe emosies te beheer
’n Werkblad om jou te help om deur die moeilike tye in jou lewe te kom.
Jy sal dalk ook hiervan hou
JONGMENSE VRA
Hoe kan ek my emosies beheer?
Dit is algemeen maar ook verwarrend vir baie jongmense wanneer hulle een dag op en een dag af voel. Maar jy kan leer om jou emosies te verstaan en te beheer.
JONGMENSE VRA
Wat as ek nie meer wil lewe nie?
Vier praktiese wenke wat jou kan help as jy voel dat jy nie meer wil lewe nie.
JONGMENSE VRA
Wat kan ek doen om nie so negatief te wees nie?
Jy kan leer hoe om positief te wees deur die volgende wenke toe te pas.
JONGMENSE VRA
Wat kan ek omtrent angstigheid doen?
Ses wenke wat jou kan help sodat angstigheid jou kan bevoordeel in plaas van benadeel.