ሕገ ወጥ ዕፆችን ጨምሮ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ያለአግባብ መጠቀም በየዓመቱ ለሚሊዮኖች ሞት በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ምክንያት እየሆነ ነው። በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት ደግሞ ይህ ችግር ይበልጥ ተባብሷል። በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ የሚገኘው ጥበብ ያዘለ ምክር ብዙዎችን ከዕፅ ሱስ እንዲላቀቁ ረድቷቸዋል። አንተም እንዲህ ካለው ችግር ጋር እየታገልክ ከሆነ የመጽሐፍ ቅዱስ ምክር ሊረዳህ ይችላል። a

በዚህ ርዕስ ውስጥ

•  መጽሐፍ ቅዱስ ከዕፅ ሱስ ለመላቀቅ የሚረዳህ እንዴት ነው?

•  ከሱስ ለመላቀቅ የሚረዱ አራት መጽሐፍ ቅዱሳዊ እርምጃዎች

•  ከሱስ እንድትላቀቅ ሊረዱህ የሚችሉ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች

•  ተጨማሪ ተሞክሮዎች፦ በመጽሐፍ ቅዱስ እርዳታ ሱስን አሸንፈዋል

•  መጽሐፍ ቅዱስ ከሱስ ለመላቀቅ ሕክምና መውሰድን ይከለክላል?

•  መጽሐፍ ቅዱስ ዕፆችን ለሕክምና መጠቀምን ይከለክላል?

 ተመራማሪዎች፣ ሱስ ብዙውን ጊዜ እንደ ብቸኝነት፣ ውጥረት፣ ጭንቀት እና ድብርት ካሉ ሥር የሰደዱ ችግሮች ጋር ተያያዥነት እንዳለው ደርሰውበታል። መጽሐፍ ቅዱስ ወደ ሱስ ሊያመሩ የሚችሉ ስሜቶችን ለማሸነፍ የሚያስችል እምነት እንድታዳብር ይረዳሃል። በተጨማሪም ከአምላክ ጋር የጠበቀ ወዳጅነት መመሥረት የምትችለው እንዴት እንደሆነ ያስተምራል። (መዝሙር 25:14) በራስህ አቅም መፍታት የማትችላቸውን ችግሮች በአምላክ እርዳታ ማሸነፍ ትችላለህ።—ማርቆስ 11:22-24

1.  1. ይሖዋ አምላክን እወቅ። b (ዮሐንስ 17:3) ይሖዋ ፈጣሪ ከመሆኑም ሌላ ገደብ የለሽ ኃይል አለው። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ይሖዋ የሚወድህ አባትህ ነው። ከአንተ ጋር የቅርብ ዝምድና መመሥረት እንዲሁም ኃይሉን ተጠቅሞ አንተን መርዳት ይፈልጋል። (ኢሳይያስ 40:29-31፤ ያዕቆብ 4:8) ከእሱ ፍቅር ለመጠቀም ከመረጥክ ግሩም የወደፊት ተስፋ አዘጋጅቶልሃል።—ኤርምያስ 29:11፤ ዮሐንስ 3:16

2.  2. የይሖዋን እርዳታ ጠይቅ። ሱስህን በማሸነፍ ‘ቅዱስ [ወይም ንጹሕ] እና በእሱ ዘንድ ተቀባይነት ያለው’ ሰው መሆን እንድትችል እንዲረዳህ አምላክን በጸሎት ለምነው። (ሮም 12:1) በቅዱስ መንፈሱ አማካኝነት “ከሰብዓዊ ኃይል በላይ የሆነ” ኃይል ይሰጥሃል። (2 ቆሮንቶስ 4:7፤ ሉቃስ 11:13) እሱ የሚሰጥህ ኃይል ከዕፅ ሱስ እንድትላቀቅና ከእሱ ፈቃድ ጋር የሚስማማ ‘አዲስ ስብዕና’ እንድታዳብር ይረዳሃል።—ቆላስይስ 3:9, 10

3.  3. አእምሮህን በአምላክ ሐሳብ ሙላ። (ኢሳይያስ 55:9) አምላክ ‘አእምሮህን የሚያሠራው ኃይል እየታደሰ እንዲሄድ’ ማለትም የምታስብበትን መንገድ እንድትቀይር ይረዳሃል፤ ይህ ደግሞ ከሱስ ለመላቀቅ ያስችልሃል። (ኤፌሶን 4:23) የአምላክ ሐሳብ የሚገኘው በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ስለሆነ አዘውትረህ መጽሐፍ ቅዱስን ማንበብህ አስፈላጊ ነው። (መዝሙር 1:1-3) ብዙዎች የመጽሐፍ ቅዱስን ትምህርቶች ለመረዳት የሌሎችን እርዳታ ማግኘታቸው በእጅጉ ጠቅሟቸዋል። የይሖዋ ምሥክሮች አሳታፊ የሆነ የመጽሐፍ ቅዱስ ትምህርት በነፃ ይሰጣሉ። (የሐዋርያት ሥራ 8:30, 31) በተጨማሪም በስብሰባዎቻችን ላይ እንድትገኝ እንጋብዝሃለን፤ በስብሰባዎቻችን ላይ መጽሐፍ ቅዱስ ምን እንደሚያስተምር እንዲሁም ትምህርቶቹን በሕይወታችን ተግባራዊ ማድረግ የምንችለው እንዴት እንደሆነ እንማራለን።

4.  4. ጥሩ ጓደኞች ምረጥ። ከሱስ ለመላቀቅ በምታደርገው ትግል ጓደኞችህ ጥሩ ወይም መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩብህ ይችላሉ። (ምሳሌ 13:20) አምላክ እሱን ከሚያመልኩ ሰዎች መካከል ጥሩ ጓደኞች እንድታገኝ ይረዳሃል፤ ከእነሱ ጋር ወዳጅ በመሆን እንድትጠቀምም ይፈልጋል። (መዝሙር 119:63፤ ሮም 1:12) በተጨማሪም በመዝናኛ ምርጫህ ረገድ ጠንቃቃ ሁን፤ ምክንያቱም የምታያቸውን፣ የምትሰማቸውን ወይም የምታነብባቸውን ገጸ ባሕርያት ጓደኛ እያደረግካቸው ነው ሊባል ይችላል። ትክክል የሆነውን ነገር ለማድረግ ያለህን ቁርጠኝነት ከሚያዳክምብህ ከማንኛውም ነገር ራቅ።—መዝሙር 101:3፤ አሞጽ 5:14

 ፊልጵስዩስ 4:13፦ “ኃይልን በሚሰጠኝ በእሱ አማካኝነት ለሁሉም ነገር የሚሆን ብርታት አለኝ።”

 “በራሴ አቅም ዕፅ መውሰዴን ማቆም እንደማልችል ተገንዝቤ ስለነበር አምላክ እንዲረዳኝ ጸለይኩ። እሱም የሚያስፈልገኝን ብርታት ሰጥቶኛል።”—ፓትሪሺያ፣ ከጣሊያን

 ጆሴፍ ኢሬንቦጌን ያደገው በዓመፅ በታወቀች ከተማ ውስጥ ነው፤ እሱም የአልኮል፣ የሲጋራ፣ የማሪዋና እና የሄሮይን ሱሰኛ ሆነ። ከመጠን በላይ ዕፅ ወስዶ ሞት አፋፍ የደረሰባቸው ብዙ ጊዜያት ነበሩ። ሆኖም አንድ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅስ ለውጥ ማድረግ እንደሚችል አሳመነው። የእሱን ተሞክሮ ለማንበብ “ለራሴም ሆነ ለሴቶች አክብሮት ማሳየትን ተማርኩ” የሚለውን ርዕስ ተመልከት።

 ዲሚትሪ ኮርሹኖቭ ከመጠጥ ሱስ ለመላቀቅ ቢታገልም ሱሱ በተደጋጋሚ ያገረሽበት ነበር። እንዲሳካለት የረዳው ምን እንደሆነ ለማየት ‘በሕይወቴ ተመረርኩ’ የሚለውን ቪዲዮ ተመልከት።

 አይከለክልም። መጽሐፍ ቅዱስ “ሐኪም የሚያስፈልጋቸው ሕመምተኞች እንጂ ጤነኞች አይደሉም” ይላል። (ማቴዎስ 9:12) በተመሳሳይም የዩናይትድ ስቴትስ የፀረ ዕፅ ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም እንዲህ ይላል፦ “የዕፅ ሱስ ውስብስብ በሽታ ነው፤ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ካለው በሽታ ለመላቀቅ ፍላጎት ወይም ቁርጠኝነት ብቻ በቂ አይደለም።” እርግጥ ነው፣ አምላክ የሚሰጠው ብርታት ከየትኛውም ሰው ቁርጠኝነት የበለጠ ኃይል አለው። ያም ቢሆን የመጽሐፍ ቅዱስን ምክር በመከተል ከዕፅ ሱስ መላቀቅ የቻሉ ብዙ ሰዎች የሕክምና እርዳታም አስፈልጓቸዋል። c ለምሳሌ፣ አለን የተባለ ሰው እንዲህ ብሏል፦ “አልኮል መጠጣቴን ባቆምኩበት ወቅት በጣም ታምሜ ነበር። ከመንፈሳዊ እርዳታ በተጨማሪ የሕክምና እርዳታ ማግኘት እንዳለብኝ የተገነዘብኩት በዚህ ጊዜ ነበር።”

 አይከለክልም። እንዲያውም መጽሐፍ ቅዱስ፣ አንድን ሕመም ለማከም ወይም ሊሞት የተቃረበ ሰው የሚሰማውን ሥቃይ ለማስታገሥ የአልኮል መጠጥ ስለመጠቀም ይናገራል። (ምሳሌ 31:6፤ 1 ጢሞቴዎስ 5:23) ሆኖም ልክ እንደ አልኮል መጠጥ ሁሉ፣ ሥቃይን ለማስታገሥ በሐኪም ትእዛዝ የሚወሰዱ ዕፆችም ሱስ የማስያዝ ከፍተኛ ኃይል አላቸው። በመሆኑም በሐኪም ትእዛዝ ከሚወሰዱ ማስታገሻዎች ጋር በተያያዘም አደጋውን አስተውሎ ጥንቃቄ ማድረግ የጥበብ እርምጃ ነው።—ምሳሌ 22:3