كيف تقضي وقتك وأنت معزول؟
هل تشعر بالوحدة؟ هذا ما شعر به صاحب المزمور الذي قال: «صرت كعصفور معتزل». (مزمور ١٠٢:٧) لكن الكتاب المقدس يعطيك نصائح تساعدك ان تتخطى هذه الفترة.
اقترب الى اللّٰه
حتى لو كنت معزولا، تقدر ان تكون سعيدا اذا تعرفت الى اللّٰه واقتربت منه. (متى ٥:٣، ٦) وهذه المواد المجانية ستساعدك على ذلك.
كتاب مقدس على الانترنت ترجمته دقيقة وسهلة
فيديوات قصيرة عن تعاليم الكتاب المقدس الاساسية
مقالات «انت تسأل والكتاب المقدس يجيب» التي تناقش اسئلة يطرحها كثيرون
مقالات «اقتدِ بإيمانهم» التي تساعدك ان تتخيل الروايات في الكتاب المقدس
مقالات «هل من مصمِّم؟» التي تركز على جمال الطبيعة وتعقيدها
اقرأ مقاطع مشجِّعة من الكتاب المقدس
لقد استفاد اشخاص كثيرون من هذه المقاطع. ولكن بدل ان تقرأها دفعة واحدة، لمَ لا تستغل هذه الفترة كي تتأمل في كل مقطع وتصلي الى اللّٰه. — مرقس ١:٣٥.
اعرف سبب ما يحصل في العالم
تقدر ان تتحمل الظروف الصعبة اذا عرفت لماذا تحدث وكيف سيتدخل اللّٰه ليحلها. — اشعيا ٦٥:١٧.
لا تقلق فوق اللزوم
ستساعدك المقالات التالية ان تخفف من الضغط الذي تشعر به الآن وأن لا ‹تحمل همًّا›. — متى ٦:٢٥.
تواصل مع اصدقائك
يساعدك الاصدقاء ان تفكر بطريقة افضل وتكون اسعد، حتى عندما يكون صعبا ان تلتقي بهم وجها لوجه. لذا حين تضطر ان تبقى في البيت، استعمل المكالمات عبر الهاتف او الفيديو لتُبقي صداقاتك قوية، او حتى تبني صداقات جديدة. وهذه المقالات ستساعدك ان تجد «الرفيق الحقيقي» وأن تكون انت رفيقا كهذا. — امثال ١٧:١٧.
مارس الرياضة
يذكر الكتاب المقدس ان «التدريب الجسدي نافع». (١ تيموثاوس ٤:٨) فالرياضة ترفع معنوياتك، خصوصا حين تكون معزولا. وحتى في هذه الفترة، تقدر ان تبقى نشيطا.
قد يعجبك أيضًا
مواضيع أخرى
كيف تتغلب على الاجهاد الوبائي؟
اذا لم ننتبه منه، فقد نميل تدريجيا الى الاستسلام ولا نعود نتبع الارشادات التي تحمينا من كوفيد-١٩.