وباء الوحدة: كيف تحاربه؟
«حوالي نصف الراشدين في الولايات المتحدة يقولون إنهم يشعرون بالوحدة، وهذا ينطبق خصوصًا على الذين أعمارهم بين ١٨ و ٢٥ سنة». — وباء الوحدة والعزلة: تقرير الجراح العام للولايات المتحدة عن التأثيرات الشافية للتواصل الاجتماعي والمجتمع، ٢٠٢٣.
«أعلنت منظمة الصحة العالمية عن إنشاء لجنة جديدة معنية بالتواصل الاجتماعي، لمعالجة الشعور بالوحدة الذي يشكل تهديدًا صحيًّا ملحًّا، وتعزيز التواصل الاجتماعي باعتباره أولوية وتسريع زيادة نطاق الحلول في البلدان من جميع فئات الدخل». — منظمة الصحة العالمية، ١٥ تشرين الثاني (نوفمبر) ٢٠٢٣.
يقدِّم الكتاب المقدس نصائح عملية تساعدنا أن نبني علاقات سليمة مع الآخرين.
مبادئ مفيدة من الكتاب المقدس
قلِّل من النشاطات التي تعزلك عن الآخرين. تشمل هذه النشاطات الاستعمال الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي. بالمقابل، ابحث عن فرص لتقضي الوقت مع الناس وجهًا لوجه وتكوِّن صداقات حقيقية.
مبدأ الكتاب المقدس: «الرفيق الحقيقي يحب في كل الأوقات، وهو أخ لك في وقت الضيق». — أمثال ١٧:١٧.
ابحث عن فرص لتساعد غيرك. عندما تقوم بأعمال لطيفة من أجل الآخرين، ستقوِّي علاقتك بهم، كما أنك ستحسِّن صحتك النفسية.
مبدأ الكتاب المقدس: «السعادة في العطاء أكثر من السعادة في الأخذ». — أعمال ٢٠:٣٥.
تصفَّح موقعنا لتجد المزيد من نصائح الكتاب المقدس التي تساعدك أن تبني صداقات حقيقية.
قد يعجبك أيضًا
قضايا الشباب
لمَ انا وحيد بلا اصدقاء؟
اذا كنت تشعر بالوحدة وأن لا صديق لك، فلست وحدك. اقرأ عن مراهقين مثلك حاربوا هذه المشاعر.
مواضيع أخرى
كيف تقضي وقتك وأنت معزول؟
حين تكون معزولا، قد تضعف معنوياتك وتسود الدنيا في عينيك. ولكن لا تفقد الامل!
قضايا الشباب
كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي عليَّ؟
مواقع التواصل الاجتماعي تسبِّب الإدمان وقد تتحكم بك. لكن هذه المقالة تعطيك اقتراحات مفيدة.
فيديوات اللوحة البيضاء
مَن هو الصديق الحقيقي؟
الاصدقاء المزيَّفون كثيرون. فكيف تجد اصدقاء حقيقيين؟
