هل يخبرك رفيق زواجك أنه قلق بسبب عاداتك في شرب الكحول؟‏ في هذه الحالة،‏ هناك نقاط يجب أن تفكِّر فيها.‏

في هذه المقالة:‏

•  الزواج وإساءة استعمال الكحول:‏ خليط مدمِّر

•  هل صرتَ تعتمد على الكحول؟‏

•  لا تهرب من الحقيقة

•  إقتراحات عملية

 إساءة استعمال الكحول يمكن أن تسبِّب مختلف المشاكل الصحية مثل أمراض القلب،‏ تشمُّع الكبد،‏ والسرطان.‏ لكن إساءة استعمال الكحول لا تؤذي الصحة فقط؛‏ بل الزواج أيضًا.‏ فهناك احتمال كبير أن تؤدي إلى العنف المنزلي،‏ المشاكل المالية،‏ الخيانة،‏ والطلاق.‏

 يقول الكتاب المقدس إن الكحول عند إساءة استعماله «يلدغ كالحية؛‏ إنه مثل سم الأفعى».‏ (‏أمثال ٢٣:‏٣٢‏)‏ فكيف تعرف هل صرتَ أنت تعتمد على الكحول؟‏

 تساعدك الأسئلة التالية أن تعرف أعراض الاعتماد على الكحول:‏

•   هل تستصعب أن تضبط شربك؟‏

•   هل تفكِّر دائمًا متى ستشرب مجدَّدًا؟‏

•   هل تشرب حتى لو سبَّب لك ذلك مشاكل في حياتك وفي زواجك؟‏

•   حين تحاول أن تتوقف عن الشرب،‏ هل تشعر بأعراض الامتناع؟‏

•   هل يسبِّب الشرب خلافات بينك وبين رفيق زواجك؟‏

•   هل تقدر الآن أن تشرب كمية كحول أكثر من قبل؟‏

•   هل تشرب بالسر أو تخبئ الكحول في البيت أو العمل؟‏

 إذا أجبتَ بنعم عن واحد أو أكثر من هذه الأسئلة،‏ فربما صرتَ تعتمد على الكحول.‏ وربما أنت تعاني من اضطراب تعاطي الكحول،‏ الذي يسمَّى أيضًا الإدمان على الكحول.‏

 هل يخبرك رفيق زواجك أنه قلقٌ من شربك للكحول؟‏ في هذه الحالة،‏ ربما تحاول أن تبرِّر تصرفاتك أو تقلِّل من خطورتها.‏ وربما تلوم الآخرين،‏ بمَن فيهم رفيق زواجك،‏ وتقول عبارات مثل:‏

•   «لو كنتَ تعاملني بطريقة أفضل،‏ لما شربتُ الكحول».‏

•   «لو كان عندك مدير مثل مديري،‏ لشربتَ أنت أيضًا».‏

•   «أعرف أشخاصًا عديدين يشربون أكثر مني».‏

 هل يمكن أن تكشف عبارات كهذه أنك صرت تهتم بشرب الكحول أكثر من نجاح زواجك؟‏ ماذا يجب أن يكون الأهم بالنسبة إليك؟‏

 مبدأ الكتاب المقدس:‏ «المتزوج .‏.‏.‏ همُّه .‏.‏.‏ كيف يرضي زوجته».‏ —‏ ١ كورنثوس ٧:‏٣٣‏.‏

•   لا تتجاهل مخاوف رفيق زواجك.‏ حتى لو كان رفيق زواجك حساسًّا زيادة عن اللزوم في هذا الموضوع،‏ فلمَ لا تقوم ببعض التغييرات؟‏ وماذا لو لم تقدر أن تفعل ذلك،‏ بل أصرَّيت أن تشرب الكحول رغم مخاوف رفيق زواجك؟‏ هذا بحد ذاته قد يدل أن لديك مشكلة في شرب الكحول.‏

   مبدأ الكتاب المقدس:‏ «لا تهتمُّوا بمصلحتكم فقط،‏ بل بمصلحة غيركم أيضًا».‏ —‏ فيلبي ٢:‏٤‏.‏

•   إعرف معلومات أكثر.‏ كي ينتصر جندي في معركة،‏ عليه أن يعرف تكتيكات عدوه.‏ وأنت تواجه تحدِّيًا مماثلًا.‏ لذلك كي تنتصر في معركتك،‏ عليك أن تعرف أكثر ما هو إدمان الكحول وكيف يقع الناس في هذا الفخ.‏ أيضًا،‏ تحتاج أن تتعلَّم إستراتيجيات مفيدة كي تتخلَّص من اعتمادك على الكحول وتتجنَّب الانتكاسات.‏

   مبدأ الكتاب المقدس:‏ «أشجِّعكم أن تظلُّوا بعيدين عن الشهوات الجسدية التي تحاربكم».‏ —‏ ١ بطرس ٢:‏١١‏.‏

•   أُطلب المساعدة.‏ هناك وسائل طبية عديدة تساعد في التغلب على اضطراب تعاطي الكحول،‏ مثل:‏ برامج التعافي،‏ مراكز العلاج،‏ والمستشفيات.‏ أيضًا،‏ يمكنك أن تطلب من صديق ناضج أن يساعدك كي تنتبه للعوامل التي تساهم في اعتمادك على الكحول.‏ ثم اتصل به كلما شعرت برغبة في الرجوع إلى عادتك القديمة.‏

   مبدأ الكتاب المقدس:‏ «الرفيق الحقيقي يحب في كل الأوقات،‏ وهو أخ لك في وقت الضيق».‏ —‏ أمثال ١٧:‏١٧‏.‏

 تذكَّر أن إساءة استعمال الكحول هي مشكلة معقدَّة لا تُحَل بمجرد أن تقرأ مقالة قصيرة،‏ أو أن تقول:‏ «سأحاول أن أشرب أقل».‏ وأبقِ في بالك أن الطريقة التي تتعامل بها مع هذه المشكلة لا تؤثر فقط على صحتك الجسدية،‏ بل أيضًا على زواجك.‏

 إعرف أكثر:‏ إقرإ المقالات التالية لترى كيف تغلَّب البعض على إساءة استعمال الكحول.‏

 ‏«‏لم أعد شخصًا قاسيًا‏»‏

 ‏«‏لم أعد أخجل من نفسي‏»‏

 ‏«‏عشتُ في الشوارع‏»‏

 أيضًا،‏ شاهِد الفيديو ‏‹سئمت نمط حياتي›‏