‏«أزمة الصحة النفسية بين الشباب صارت حالة طارئة.‏ ووسائل التواصل الاجتماعي مساهم مهم فيها».‏ —‏ د.‏ فيفيك مورثي،‏ الجرَّاح العام للولايات المتحدة،‏ ذا نيويورك تايمز،‏ ١٧ حزيران (‏يونيو)‏ ٢٠٢٤.‏

 كيف يقدر الوالدون أن يحموا أولادهم من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي؟‏ يعطي الكتاب المقدس نصائح مفيدة في هذا المجال.‏

 لاحِظ هذين المبدأين في الكتاب المقدس.‏

 ‏«الذكي .‏.‏.‏ يفكِّر جيدًا في كل خطوة».‏ —‏ أمثال ١٤:‏١٥‏.‏

 نظرًا إلى مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي،‏ لا تشعر أنك مضطر أن تسمح لولدك بأن يستعملها.‏ وقبل أن تسمح له باستعمالها،‏ تأكد أنه ناضج كفاية كي يختار أصدقاء جيدين،‏ يتجنَّب المحتوى غير اللائق،‏ ولا يستعملها وقتًا أطول من الذي تحدِّده له.‏

•   لتعرف أكثر،‏ اقرإ المقالتين «‏هل أسمح لولدي أن يستعمل مواقع التواصل الاجتماعي؟‏‏» و «‏علِّم ولدك المراهق كيف يحمي نفسه من تأثير مواقع التواصل الاجتماعي‏».‏

 ‏‹إشترِ الوقت›.‏ —‏ أفسس ٥:‏١٦‏.‏

 إذا سمحت لولدك بأن يستعمل وسائل التواصل الاجتماعي،‏ فضع له قواعد،‏ وأخبِره كيف ستحميه هذه القواعد.‏ إنتبه لأي تغييرات في سلوك ولدك.‏ فهي قد تدل أنك تحتاج أن تقلِّل الوقت الذي يقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي.‏

•   إستعمل فيديو اللوحة البيضاء مواقع التواصل الاجتماعي:‏ إفتح عينيك!‏ لتساعد ولدك أن يفهم لماذا القواعد التي تضعها ضرورية.‏

 يصف الكتاب المقدس أيامنا بأنها «أزمنة حرجة».‏ (‏٢ تيموثاوس ٣:‏١-‏٥‏)‏ ولكن في الوقت نفسه،‏ يعطي نصائح مفيدة في كل زمان ومكان.‏ يمكنك أن تجد أكثر من ٢٠ مرجعًا مؤسسًا على الكتاب المقدس يفيد الوالدين والأولاد في هذه المقالة عن صحة الشباب النفسية‏.‏