أمثلة من الكتاب المقدس:‏

• را ١:‏١١-‏١٣،‏ ٢٠‏:‏ نعمي تشعر أن يهوه تخلَّى عنها بعد موت زوجها وابنيها

• أي ٣:‏١،‏ ١١،‏ ٢٥،‏ ٢٦؛‏ ١٠:‏١‏:‏ أيوب يشعر بحزن شديد بعدما خسر ثروته،‏ أولاده العشرة،‏ وصحته

آيات تشجِّعنا:‏

• رو ١٢:‏١٩؛‏ يع ١:‏١٣

 قصص تشجِّعنا:‏

• را ١:‏٦،‏ ٧،‏ ١٦-‏١٨؛‏ ٢:‏٢،‏ ١٩،‏ ٢٠؛‏ ٣:‏١؛‏ ٤:‏١٤-‏١٦‏:‏ نعمي تقوِّي علاقتها بشعب اللّٰه،‏ فتساعد غيرها وتقبل المساعدة،‏ وهكذا يتحوَّل حزنها إلى فرح

• أي ٤٢:‏٧-‏١٦؛‏ يع ٥:‏١١‏:‏ أيوب يتحمَّل المصائب بإيمان،‏ فيباركه يهوه كثيرًا

أمثلة من الكتاب المقدس:‏

• ١ صم ١:‏٦،‏ ٧،‏ ١٠،‏ ١٣-‏١٦‏:‏ تنجرح مشاعر حنة لأن فننة تعاملها بطريقة سيئة،‏ ورئيس الكهنة عالي يظن أنها سكرانة

• أي ٨:‏٣-‏٦؛‏ ١٦:‏١-‏٥؛‏ ١٩:‏٢،‏ ٣‏:‏ أصدقاء أيوب الثلاثة يلومونه بدل أن يعزُّوه،‏ وهذا يزيد من حزنه

آيات تشجِّعنا:‏

• مز ٣٧:‏٨،‏ ٩؛‏ أف ٤:‏٢٦

قصص تشجِّعنا:‏

• ١ صم ١:‏٩-‏١١،‏ ١٨‏:‏ حنة ترتاح بعد أن تفتح قلبها ليهوه

• أي ٤٢:‏٧،‏ ٨،‏ ١٠،‏ ١٧‏:‏ أيوب يسامح أصدقاءه الثلاثة،‏ فيباركه يهوه ويردُّ له صحته

أمثلة من الكتاب المقدس:‏

• ٢ مل ٢٠:‏١-‏٣‏:‏ الملك حزقيا يبكي بحرقة بسبب مرضه المميت

• في ٢:‏٢٥-‏٣٠‏:‏ أبفرودتس يكتئب لأن الإخوة في الجماعة يسمعون عن مرضه،‏ ويخاف أن يفكِّروا أنه فشل في تعيينه

آيات تشجِّعنا:‏

• مز ٩٢:‏١٢-‏١٤؛‏ إش ٤٠:‏٢٩-‏٣١؛‏ ٤٦:‏٤؛‏ ٢ كو ٨:‏١٢

قصص تشجِّعنا:‏

• ٢ صم ١٧:‏٢٧-‏٢٩؛‏ ١٩:‏٣١-‏٣٨‏:‏ الملك داود يُكرم برزلاي على ولائه ويعرض عليه تعيينًا،‏ لكن برزلاي يرفض بتواضع لأنه كبير في العمر

• مز ٤١:‏١-‏٣،‏ ١٢‏:‏ الملك داود مريض جدًّا،‏ لكنه يتكل على دعم يهوه

• مر ١٢:‏٤١-‏٤٤‏:‏ يسوع يمدح أرملة فقيرة لأنها تتبرَّع بكل ما لديها

أمثلة من الكتاب المقدس:‏

• ٢ مل ٢٢:‏٨-‏١٣؛‏ ٢٣:‏١-‏٣‏:‏ الملك يوشيا والشعب يحسُّون بذنب كبير عندما يسمعون شريعة موسى

• عز ٩:‏١٠-‏١٥؛‏ ١٠:‏١-‏٤‏:‏ الكاهن عزرا والشعب يشعرون بالذنب لأن عددًا من الإسرائيليين لم يطيعوا يهوه بل تزوَّجوا نساء أجنبيات

• لو ٢٢:‏٥٤-‏٦٢‏:‏ الرسول بطرس يشعر بالحزن والذنب بعد أن ينكر ثلاث مرات أنه يعرف يسوع

آيات تشجِّعنا:‏

• مز ٣٢:‏٥؛‏ ١٠٣:‏٩-‏١٤؛‏ إش ١:‏١٨؛‏ أع ٣:‏١٩

• انظر أيضًا إش ٣٨:‏١٧؛‏ مي ٧:‏١٨،‏ ١٩

قصص تشجِّعنا:‏

• ٢ أخ ٣٣:‏٩-‏١٣،‏ ١٥،‏ ١٦‏:‏ منسى هو أحد أسوإ ملوك يهوذا،‏ لكن يهوه يسامحه بعد أن يتوب

• لو ١٥:‏١١-‏٣٢‏:‏ يسوع يعطي مثل الابن الضال ليوضح أن يهوه يسامح كاملًا وإلى أبعد الحدود