كيف انظِّم وقتي؟
الفصل ٢١
كيف انظِّم وقتي؟
كم ساعة تتمنى لو تزيدها على اليوم؟ ....................
كيف تحب ان تصرف هذه الساعات الاضافية؟
□ أتسلى مع اصحابي
□ أنام
□ أدرس
□ شيء آخر ....................
يشبه الوقت حصانا قويا. فلن تستفيد منه اذا لم تتعلم كيف تتحكم به. وإذا تحكمت بوقتك، تخفف على الارجح من التوتر وتحسِّن علاماتك وتزيد ثقة والديك بك. مع ذلك، ربما تقول بينك وبين نفسك: «يا ليت! لكن الكلام اسهل من العمل». معك حق، ستواجه تحديات اذا حاولت ان تنظِّم وقتك، لكنك تقدر ان تتغلب عليها. لنناقش بعضا منها:
التحدي #١: وضع برنامج
صعوبة التحدي: تخاف ان يخنقك البرنامج وكأنك تضع نفسك في سجن. فأنت لا تحب ان يحدَّ شيء من حريتك.
فكِّر مرتين: كتب الملك سليمان: «خطط المجتهد تقوده الى الربح». (امثال ٢١:٥، تعم) كان سليمان رجلا مشغولا جدا. فقد كان زوجا وأبا وملكا في الوقت نفسه. ومشاغله زادت بالتأكيد مع مرور السنين. انت ايضا مشغول الآن، لكن حياتك ستمتلئ اكثر فأكثر مع الوقت. لذلك من الافضل ان تتعلم اليوم قبل الغد كيف تنظِّم وقتك.
رأي شباب من عمرك: «بدأت من ٦ اشهر تقريبا انظِّم برنامجي. وكان هدفي ان اهوِّن الاشياء عليَّ، فنفعني برنامجي المنظَّم كثيرا». — جوي.
«سرُّ نجاحي هو ان اضع لائحة بما عليَّ ان افعله. فإذا تراكمَتْ الاعمال، اجلس مع امي ونكتب ما هي لنرى كيف نتعاون ونحقِّق اهدافنا». — مالوري.
كيف تهوِّن التحدي؟ فكِّر في هذا السيناريو: ستذهب مع عائلتك لتمضي نهاية الاسبوع عند جدَّيك. فيرمي كل واحد اغراضه في صندوق السيارة كيفما كان. طبعا، سيبدو وكأن الصندوق لن يسع كل اغراضكم. فماذا تفعلون؟ ربما تفرغون الاغراض منه وتعيدون ترتيبها، لكنكم هذه المرة تضعون الاشياء الكبيرة اولا ثم الصغيرة.
يفيدك التكتيك نفسه في تنظيم حياتك. فإذا ملأت وقتك بأشياء صغيرة، فلا يبقى وقت لما هو اكثر اهمية. فافسح المجال للاشياء الكبيرة اولا وستتفاجأ كم يفضل لك من الوقت. — فيلبي ١:١٠.
ما هي الاشياء الاكثر اهمية التي يلزم ان تعملها؟
....................
والآن حدِّد اولوياتك، اي رتِّب ما يلزم ان تعمله بحسب اهميته. فإذا انجزت الاهم اولا، تتفاجأ كم من الوقت سيبقى للاشياء الاقل اهمية.
اقتراح: استعمل دفترا صغيرا او روزنامة صغيرة تحملها معك دائما. واكتب فيها مسؤولياتك بحسب اهميتها. او ربما تفضِّل ان تستعمل روزنامة موجودة على:
□ تلفونك
□ كمبيوترك
□ مكتبك
التحدي #٢: الالتزام بالبرنامج
صعوبة التحدي: تعود بعد المدرسة وتريد فقط ان تسترخي وتتفرج على التلفزيون دقائق قليلة، لكن الوقت يطول من دون قصد. او تقرِّر ان تدرس للامتحان، لكنك تستلم رسالة من اصحابك على التلفون يدعونك فيها الى السينما. فتفكِّر في نفسك: ‹اقدر ان اؤجل الدرس ساعات قليلة، اما الفيلم فلا اقدر ان اؤجله. على اي حال، لاحظت ان علاماتي افضل تحت الضغط›.
فكِّر مرتين: الاحتمال كبير ان تحصل على علامة اعلى اذا درست عندما تكون قادرا على التركيز. ويكفيك ما عندك من ضغوط. فلماذا تزيدها على نفسك وتؤجل الدرس الى آخر دقيقة؟! تصوَّر ايضا ما يمكن ان يحصل في الصباح التالي: تبقى نائما بعدما يرن المنبِّه، فتقوم من تختك متوترا وتعجِّل لتستعدَّ على امل ألا تصل متأخرا. — امثال ٦:١٠، ١١.
رأي شباب من عمرك: «احب ان اتفرَّج على التلفزيون وألعب على الغيتار وأتسلى مع اصحابي. طبعا لا مشكلة في هذه النشاطات. لكنها تأخذ احيانا مكان الاشياء الاهم وأصير مضطرا ان استعجل». — جوليان.
كيف تهوِّن التحدي؟ لا تخصِّص وقتا لما يلزم ان تفعله فقط، بل لما تحب ان تفعله ايضا. يقول جوليان: «يسهل عليَّ ان انجز مسؤولياتي عندما تنتظرني نشاطات مسلية». ضع ايضا هدفا على المدى الطويل وأهدافا اصغر تساعدك ان تصل اليه في النهاية.
اقتراح: اذكر هدفا واقعيا او اثنين تقدر ان تحقِّقهما في ٦ اشهر.
....................
اذكر هدفا واقعيا تقدر ان تحقِّقه في السنتين القادمتين. كيف تبدأ بالعمل عليه من اليوم؟ *
....................
التحدي #٣: النظافة والترتيب
صعوبة التحدي: ربما تتساءل ما دخل النظافة والترتيب بتنظيم وقتك. او تفكِّر ان ترك اغراضك كما هي اسهل بكثير وتقول في نفسك: ‹تنظيف غرفتي ليس مستعجلا وليس ضروريا اصلا. فما دمت انا راضيا فلا مشكلة اذا بقيَت بلا ترتيب›. ولكن هل هذا صحيح؟
فكِّر مرتين: النظافة والترتيب يوفِّران عليك صرف وقت طويل لتجد الاغراض ويريحان بالك ايضا. — ١ كورنثوس ١٤:٤٠.
رأي شباب من عمرك: «في بعض الاوقات اترك ثيابي مرمية في الغرفة. فلا اعود اجد اغراضي بسبب الفوضى». — ماندي.
«ضيَّعت مالي اسبوعا كاملا، فتوترت كثيرا. ولم اجده إلا عندما نظَّفت غرفتي». — فرانك.
كيف تهوِّن التحدي؟ حاول ان تعيد الاشياء الى مكانها في اسرع وقت ممكن. ولا تؤجِّل ترتيب غرفتك وإلا تزيد الفوضى عن حدِّها.
اقتراح: عوِّد نفسك على الترتيب. وإذا صرت ترتِّب اغراضك اكثر من قبل تلاحظ ان الضغط سيخفُّ عنك.
في النهاية، يحصل الكل، بمَن فيهم رفاقك وأهلك، على ٢٤ ساعة في اليوم فقط لا غير. وإذا ضيَّعت وقتك فأنت الخاسر. اما اذا نظَّمته جيدا فتربح الكثير. الخيار خيارك.
هل هاجرت انت وعائلتك الى بلد جديد؟ هل تشعر انك غريب عن عائلتك وعن رفاقك في الصف ايضا؟ اعرف كيف تستفيد من ظروفك.
[الحاشية]
آيات مهمة
«تيقَّنوا الامور الاكثر اهمية». — فيلبي ١:١٠.
نصيحة
لا تحاول ان تطبِّق كل النصائح في هذا الفصل دفعة واحدة. بدلا من ذلك، طبِّق واحدة فقط خلال الشهر الآتي. وعندما تنجح، اختر نصيحة اخرى وابدأ بالعمل عليها.
هل تعرف . . . ؟
اذا حشرت نشاطات كثيرة في اليوم نفسه تتوتر بالتأكيد. اما اذا حدَّدت اولوياتك، فستعرف ماذا يجب ان تفعل وماذا يجب ان تلغي.
خطة
يمكنني ان اصرف وقتا اقل في: ....................
بدلا من ذلك، انوي ان اصرف هذا الوقت في: ....................
اريد ان اسأل والديَّ هذه الاسئلة: ....................
ما رأيك؟
• كيف تستفيد غدا اذا تعلمت اليوم ان تنظِّم وقتك؟
• ماذا تتعلم من ابيك وأمك عن تنظيم الوقت؟
• اذا كان من عادتك ان تضع برنامجا، فكيف تحسِّنه؟
[النبذة في الصفحة ١٥٤]
عرفت ان عليَّ ان انظِّم وقتي بعدما سمعت بالصدفة شخصا يتمسخر عليَّ. فعلى حد قوله، اذا اردتني ان اصل الساعة الرابعة، فاطلب مني ان اجيء الساعة الثالثة» — ريكي
[الاطار في الصفحة ١٥٥]
كيف اصرف وقتي؟
كيف يصرف الاولاد والمراهقون (٨–١٨ سنة) وقتهم كل اسبوع؟ اليك بعض المعدلات:
١٧
ساعة مع والديهم
٣٠
ساعة في المدرسة
٤٤
ساعة في التفرج على التلفزيون، التسلية بالالعاب الالكترونية، تبادل الرسائل الفورية، والاستماع الى الموسيقى
اجمع الساعات التي تصرفها كل اسبوع في:
التفرج على التلفزيون ....................
التسلية بالالعاب الالكترونية ....................
استعمال الانترنت ....................
الاستماع الى الموسيقى ....................
المجموع ....................
الساعات التي اقدر بكل سهولة ان اصرفها في اشياء اهم ....................
[الصورة في الصفحة ١٥٣]
يشبه الوقت حصانا قويا عليك ان تتحكَّم به
قد يعجبك أيضًا
المراهقون والشباب
قضايا الشباب
اسئلة شائعة تخطر في بال المراهقين حول الجنس، الاصدقاء، الوالدين، المدرسة، وغيرها.
