كيف اقاوم ضغط النظير؟
الفصل ١٥
كيف اقاوم ضغط النظير؟
«تواجه في المدرسة الكثير من الاغراءات: التدخين، المخدِّرات، والجنس. انت تعرف ان ما يشجِّعك رفقاؤك على فعله هو الحماقة بعينها. ولكنك تشعر انك لا تستطيع الصمود اكثر من ذلك». — ايڤ.
من الطبيعي ان ترغب في نيل استحسان الآخرين. وضغط النظير يستغلّ هذه الرغبة. مثلا، اذا تربيت على المبادئ المسيحية، فأنت تعرف ان امورا كالجنس قبل الزواج وإساءة استعمال الكحول هي خاطئة. (غلاطية ٥:١٩-٢١) إلا ان نظراءك يحثونك ان تنضم اليهم في القيام بها. ولكن هل يفكّر نظراؤك في هذه الامور قبل ان يقرّروا فعلها؟ هذا امر مستبعد. فهم يستسلمون عموما لتأثير الآخرين. فبما انهم يريدون ان يكونوا مقبولين، يسمحون للآخرين بأن يقرّروا عنهم اية قناعات سيتبنّون. ولكن ما القول فيك؟ هل انت مثل هؤلاء الاحداث ام لديك الشجاعة لتتمسك بقناعاتك؟
في الماضي، استسلم هارون اخو موسى للضغط، على الاقل مرة واحدة. فعندما اجتمع الاسرائيليون حوله وحثّوه ان يصنع إلها لهم، استجاب لطلبهم. (خروج ٣٢:١-٤) تخيّل! لقد سبق ان واجه هارون فرعون وأعلن له رسالة اللّٰه بجرأة. (خروج ٧:١، ٢، ١٦) لكنه استسلم لضغط رفقائه الاسرائيليين. فكما يبدو، شعر هارون ان مواجهة ملك مصر اسهل من مواجهة نظرائه.
ما القول فيك؟ هل تستصعب التمسك بشجاعة بما تعرف انه صائب؟ هل تود لو تتمكن من مقاومة ضغط النظير دون ان يبدو عليك التوتر والخوف؟ لا تقلق، يمكنك ان تقاوم ضغط النظير. كيف ذلك؟ من المهم ان تتوقع مسبقا انك ستتعرّض للضغط ثم ان تقرِّر سلفا كيف ستتجاوب معه. وسنستعرض في ما يلي اربع خطوات لمساعدتك في هذا المجال.
١- توقَّع. (امثال ٢٢:٣) غالبا ما يمكنك ان تعرف مسبقا انك ستتعرّض للضغط. مثلا، لنفرض انك ترى مجموعة من رفقائك في المدرسة يدخنون السجائر. فما هي امكانية ان يعرضوا عليك تدخين سيجارة؟ اذا توقعت مسبقا ما يمكن ان يحدث، فستكون مستعدا إما ان تتجنب الموقف او تواجهه.
٢- فكِّر. (عبرانيين ٥:١٤) قد تسأل نفسك: ‹كيف سأشعر لاحقا اذا جاريت الآخرين في ما يفعلونه؟›. صحيح انك قد تنال استحسان نظرائك فترة من الوقت، ولكن كيف ستشعر لاحقا عندما تكون مع والدَيك او رفقائك المسيحيين؟ وهل انت مستعد للتضحية بموقفك الطاهر امام اللّٰه لمجرد ارضاء رفقاء صفّك؟
٣- قرِّر. (تثنية ٣٠:١٩) عاجلا او آجلا، سيضطر خدام اللّٰه ان يختاروا بين الامانة للّٰه ونيل البركات وبين عدم الامانة وحصد العواقب الوخيمة. مثلا، يتحدث الكتاب المقدس ان يوسف وأيوب ويسوع قاموا بالاختيار الصائب، في حين ان قايين وعيسو ويهوذا قاموا بالاختيار الخاطئ. والآن اتى دورك لتقرِّر. فأيّ خيار ستتّخذه انت؟
٤- تصرَّف. قد تظن ان هذه هي الخطوة الاصعب، لكنها ليست كذلك. فإذا كنت قد فكّرت في العواقب واتّخذت قرارك، فسيدهشك مدى سهولة اعلان موقفك وكم ستحصد من بركات. (امثال ١٥:٢٣) ولكن لا تقلق! لست مضطرا ان تلقي موعظة من الكتاب المقدس على نظرائك. فالرفض المباشر والباتّ قد يكون كل ما يلزم. او ربما تختار ان توضح موقفك الراسخ بالقول:
«لا تحسبوا حسابي».
«انا لا افعل امورا كهذه».
«ما بكم؟ انتم تعرفون انني لا اشترك معكم في هذه الامور».
من المهم ان يكون ردّ فعلك سريعا ويدلّ على اقتناع راسخ. وإذا فعلت ذلك، فقد تندهش حين ترى ان نظراءك توقفوا بسرعة عن الضغط عليك. ولكن ما العمل اذا ابتدأوا يسخرون منك؟ ماذا لو قالوا لك: «ما بك، هل انت جبان؟». فلا تنخدع! ان هذا النوع من الاستفزاز ليس إلا ضغط نظير. فكيف ينبغي ان تتجاوب؟ امامك ثلاثة خيارات على الاقل.
• يمكنك ان تمتص الضغط بالاعتراف بصحة قولهم. (بإمكانك القول مثلا: «معكم حق، انا خائف فعلا». ثم يمكنك ان تذكر باختصار سبب خوفك.)
• يمكنك ان تغيّر اتجاه الضغط بإعلان موقفك، ولكن دون ان تدخل في جدال حول الموضوع.
• يمكنك ان تجعل الضغط يرتد على نظرائك بذكر سبب رفضك ثم التكلم معهم بمنطق. (بإمكانك القول: «ظننت انكم اذكى من ان تدخِّنوا».)
وإذا ظل نظراؤك يسخرون منك، فغادِر المكان. فكلما بقيت وقتا اطول، ازداد الضغط عليك. ولكن تذكَّر انه حتى لو اضطررت الى المغادرة، فأنت قد سيطرت على الوضع لأنك لم تدَع نظراءك يضغطونك في قالبهم.
وقد يسخر منك بعض نظرائك قائلين انك لا تتّخذ قراراتك انت بنفسك. لكنَّ ذلك ليس صحيحا. فيهوه يريد منك ان تتبيّن بالاختبار ان فعل مشيئته هو المسلك الاحكم. (روما ١٢:٢) فلمَ تدع نظراءك يجعلونك ألعوبة بين يديهم؟! (روما ٦:١٦) تمسَّك بشجاعة بما تعرف انه صائب.
صحيح انك لا تستطيع تجنب ضغط النظير كليّا، ولكن بإمكانك ان تعرف ما تريد فعله، ان تعلن موقفك، وأن تسيطر على الوضع. ففي النهاية، القرار هو قرارك. — يشوع ٢٤:١٥.
اقرإ المزيد عن هذا الموضوع في الجزء ١، الفصل ٩
هل تعيش حياة مزدوجة؟ اية فوائد يمكن ان تنتج اذا اكتشف والداك الحقيقة؟
آية رئيسية
«السائر مع الحكماء يصير حكيما، ومعاشر الاغبياء يُضَر». — امثال ١٣:٢٠.
نصيحة عملية
لكي تتحلى بجرأة اكبر، اقرإ اختبارات خدام يهوه العصريين الذين تمكنوا من الالتصاق بشجاعة بما هو صائب.
هل تعرف . . . ؟
قلة من رفقاء صفك سيبقون على اتّصال بك بعد الانتهاء من سنوات الدراسة. حتى ان كثيرين لن يتذكروا اسمك. لكنَّ افراد عائلتك — والاهم، يهوه اللّٰه — سيهتمون دائما بخيرك. — مزمور ٣٧:٢٣-٢٥.
خطة عمل
يمكنني الاستعداد لمقاومة ضغط النظير بـ ․․․․․
اذا حاول نظرائي ان يشكّلوا عليّ ضغطا لأقوم بتصرف خاطئ، فسوف ․․․․․
اود ان اسأل والدي (والديّ) ما يلي حول هذا الموضوع: ․․․․․
ما رأيك؟
● في اية ظروف قد تساعدك الخطوات الاربع المذكورة في هذا الفصل؟
● ماذا يمكن ان يحدث اذا استسلمت لضغط النظير؟
● ما هي بعض الطرائق التي تساعدك على الثبات في وجه ضغط النظير؟
[النبذة في الصفحة ١٣١]
«كثيرون من رفقائي الشبان يعرفون انني من شهود يهوه، وهم يحترمونني. لذلك اذا كانوا سيتحدثون عن امور فاسدة ادبيا، يقولون لي: ‹مايك، نريد ان ‹نتحدث›، فغادِر اذا اردت›». — مايك
[الجدولين في الصفحتين ١٣٢ و ١٣٣]
اطار مساعد على اتخاذ القرارات
خطة عمل لمواجهة ضغط النظير
نموذج
١ توقَّع
ما هو الضغط الذي سأتعرّض له؟ تدخين السجائر.
اين سأتعرّض لهذا الضغط على الارجح؟ في حمامات المدرسة.
٢ فكِّر
ماذا سيحدث اذا استسلمتُ للضغط؟
سأُغضِب يهوه ووالدَيّ. سأشعر بعذاب الضمير. وسيكون الرفض اصعب عليّ في المرة التالية.
ماذا سيحدث اذا ثبتُّ في وجه الضغط؟
قد اتعرّض للسخرية او المضايقة. وقد يتجنبني بعض رفقائي في المدرسة. لكنني سأفرّح قلب يهوه، وسيسهل علي اتخاذ مواقف ثابتة في المسائل الادبية.
٣ قرِّر
اذا استسلمت للضغط، فهذا لأني
لم أُعدّ نفسي كفاية لمواجهة ضغط النظير، ولأنني اهتم بنيل استحسان نظرائي اكثر من نيل رضى يهوه.
سأثبت في وجه الضغط لأنني
اعرف ان التدخين يُغضب يهوه ويؤذي صحتي.
٤ تصرَّف
سوف
ارفض وأغادر المكان.
استفزاز وسخرية النظراء
اذا قال لي رفيقي: «لمَ لا تأخذ سيجارة؟ هل انت خائف؟».
سيكون ردّ فعلي مع ضغط النظير
امتصاص الضغط
«معك حق. انا خائف من السجائر. فلا اريد ان أُصاب بسرطان الرئة».
تغيير اتجاه الضغط
«لا تضيّع وقتك معي».
جعل الضغط يرتد عليه
«لا شكرا. ظننت انك اذكى من ان تدخِّن».
ملاحظة: غادِر المكان بسرعة اذا استمر نظراؤك في الضغط عليك. فكلما بقيت وقتا اطول، ازدادت امكانية صيرورتك ألعوبة بين يديهم. والآن املأ نسختك الخاصة في الصفحة التالية.
خطة عمل لمواجهة ضغط النظير
انسخ هذه الصفحة.
١ توقَّع
ما هو الضغط الذي سأتعرّض له؟ ․․․․․
اين سأتعرّض لهذا الضغط على الارجح؟ ․․․․․
٢ فكِّر
ماذا سيحدث اذا استسلمتُ للضغط؟
․․․․․
ماذا سيحدث اذا ثبتُّ في وجه الضغط؟
․․․․․
٣ قرِّر
اذا استسلمت للضغط، فهذا لأني . . .
․․․․․
سأثبت في وجه الضغط لأنني . . .
․․․․․
٤ تصرَّف
․․․․․
سوف . . .
․․․․․
استفزاز وسخرية النظراء
اذا قال لي رفيقي: ․․․․․
سيكون ردّ فعلي مع ضغط النظير
امتصاص الضغط
․․․․․
تغيير اتجاه الضغط
․․․․․
جعل الضغط يرتد عليه
․․․․․
تمرّن على اجوبتك مع احد والدَيك او مع صديق ناضج.
[الصورة في الصفحة ١٣٥]
اذا استسلمت لضغط نظرائك، تصير ألعوبة بين يديهم
قد يعجبك أيضًا
المراهقون والشباب
قضايا الشباب
اسئلة شائعة تخطر في بال المراهقين حول الجنس، الاصدقاء، الوالدين، المدرسة، وغيرها.
