جميلة ولذيذة!
جميلة ولذيذة!
ما ان تدخل حديقة مزدانة بالازهار، حتى تشعر ان كامل حواسك قد ارضيت. فالازهار بألوانها المختلفة وأشكالها الجميلة وتصاميمها المعقدة تبهر ناظريك. كما ان رائحتها الطيبة الفوّاحة تدغدغ انفك. ويا لَملمس تويجياتها الفريد والمتنوع! ولكن ماذا عن حاسة الذوق؟ هل يُعقل ان ترضي الازهار حاسة الذوق لديك؟ ان الناس في بعض البلدان يتلذذون منذ قرون بطعم الازهار الصالحة للأكل. وإذا كانت حديقتك تضم احدى الازهار التي سيرد ذكرها في المقالة، فقد تستمتع انت ايضا بهذه التجربة الفريدة. *
الورد
يُعتبر الورد (من الورديات Rosa) من اشهر الازهار حول العالم وأكثرها رواجا. فهنالك، بالاضافة الى الانواع الرئيسية، آلاف الانواع الهجينة التي طورها الانسان. وبما ان الطَّعْم يتأثر بعوامل عديدة كالتربة والحرارة، فمن الافضل ان تتذوق احدى تُويجيات الوردة او اي نوع آخر من الازهار قبل استخدامها في الطعام. وإذا لاحظت ان اسفل التُّويجية مُرّ بعض الشيء، فاقطع هذا الجزء من الزهرة قبل استعمالها. اما اذا كنت تريد تقديم الزهرة بأكملها، فكُلْ فقط الاجزاء الخارجية منها.
هنالك اعداد لا تعد ولا تحصى من الاطباق التي يُضاف إليها الورد لإعطائها نكهة مميزة. فيمكن، مثلا، استخدامه في السَّلطات او اكله مع القليل من الجبنة الخفيفة الطعم والمكسرات المفرومة. كما يمكنك اضافة تويجيات الورد المهروسة الى صلصتك المفضلة لتضفي عليها نكهة ولونا مميَّزَين. وما رأيك ان تضع اللمسات الاخيرة على طبق المعكرونة بتزيينه بتويجيات الورد المقطعة الى شرائح مستطيلة؟ كما يمكنك ان تجعل طَعْم المثلجات او مشروبك المفضل ألذ بإضافة القليل من الورد اليه.
زهر الكوسى
تظهر السجلات ان زهر الكوسى (Cucurbita pepo) كان يُستخدم كطعام في القارة الاميركية في القرن السادس عشر. وعلى ما يبدو، لم يتناول سكان اميركا الاصليون سوى الازهار الذكرية (التي تنمو على السوق الطويل والدقيقة)، تاركين الازهار الانثوية (التي تنبت تحتها كوساة صغيرة جدا) كي تتكاثر. ولكن قبل ان تباشر بطبخ الازهار، انزع الاوراق الخارجية التي تخز. اما المِدقات فيمكنك إبقاؤها او ازالتها. وبما ان نكهة زهرة الكوسى خفيفة، فيمكنك اضافتها الى زيت الزيتون، الذرة الغضة، والكوسى بحد ذاته في الاطباق الرئيسية والحساء. اما اذا اردت الحصول على طَعْم اقوى، فقم بقلي الازهار قليا خفيفا مع القليل من البصل والثوم وبعض ما تختاره من الاعشاب والتوابل. وإذا رغبت، يمكنك ايضا ان تحشو هذه الازهار بخليط من الجبنة والبصل والاعشاب. وبعد حشوها اغلق الاطراف ثم غمِّس الازهار بمزيج تم تحضيره مسبقا. يُعدّ هذا المزيج بخفق بياض البيض جيدا ثم زيادة الصفار الى المزيج. وفي النهاية، لُتّ الازهار بدقيق الكعك وضعها في مقلاة بحيث يغمرها الزيت جيدا، وبعد قليها ارفعها عن النار وتلذذ بمذاقها الشهي.
البنفسج بحلله الملونة
ان بنفسج الپانسيه الثنائي او الثلاثي الالوان (Viola wittrockiana) يتميز ببقع داكنة تغطي تُويجياته، مما يمنحه شكلا فريدا. واستنادا الى دائرة المعارف البريطانية، يُعتقد ان زهرة الپانسيه هذه تتحدر من زهرة پانسيه برية هي
بنفسج الثالوث (Viola tricolor) ذات اللون الارجواني والابيض والاصفر. وهذه الزهرة البرية هي ايضا صالحة للأكل. لكنّ كتاب الازهار الصالحة للأكل — تمتع بنتاج حديقتك (بالانكليزية) يذكر ان «تناول كميات كبيرة منها قد يكون ساما». تمنح هذه الزهرة سَلطات الفاكهة والخضار طَعْما ألذّ ومنظرا أشهى. لذلك قبل ان تقدم السَّلطة مباشرة وبعد ان تكون قد وضعت الصلصة اضف الازهار الكاملة. ويمكنك ايضا ان تضع هذه الازهار فوق حسائك المفضل.الزهرة الثالثة من البنفسجيات والتي تُعتبر صالحة للأكل هي البنفسج العطر (Viola odorata). تتلاءم هذه الزهرة مع الحلوى والمشروبات. (انظر الاطار «ازهار جميلة تلائم المشروبات».) ولا يُعتبر اي نوع آخر من البنفسجيات صالحا للأكل.
زنبق النهار البهي
يمتاز زنبق النهار (من جنس Hemerocallis) بالكمية الكبيرة من الأوراق الطويلة والدقيقة التي تتجمع عند اسفل الزهرة. ولا يجب الخلط بين ازهاره التي تذبل بسرعة وغيرها من الازهار التي تنتمي الى فصيلة الزنبقيات. تتراوح ألوان زنبق النهار بين الاصفر والاحمر، وقد استُخدمت منذ زمن طويل في اعداد الطعام. فيمكنك، مثلا، تقديم هذه الازهار كخضار بعد طهيها طهيا خفيفا. او قد تختار مزج تُويجياتها مع اي مكوّن تفضله لتصنع منهما عجينة لزجة بعض الشيء تقليها وتزينها بأزهار كاملة من الزنبق.
ازهار اخرى صالحة للأكل
ان زهرة اليوكا (من جنس Yucca) التي تعيش بشكل خاص في المناطق الجافة وشبه القاحلة غنية بالفيتامينات والكلسيوم. ولكن لا يؤكل من هذه الزهرة سوى تُويجياتها. وقد تضطر الى سلقها قليلا للتخلص من طعم المرارة فيها. وتُعتبر ايضا ازهار الليمون الحامض (Citrus limon)، البرتقال (Citrus sinensis)، والنعناع (من جنس Mentha) ملائمة جدا للمشروبات والسَّلطات والحلوى. *
ان الازهار، دون ادنى شك، هي متعة للحواس وبهجة للقلب. انها حقا سبب اضافي يدفعنا الى شكر خالقنا المحب!
[الحاشيتان]
^ الفقرة 2 ترد في هذه المقالة الاسماء العلمية للنبتة كي تتمكن من تحديدها بدقة.
^ الفقرة 14 ليست هذه الازهار الوحيدة الصالحة للأكل. ولكن قبل تناول اي زهرة يجب التحقق جيدا انها فعلا صالحة للأكل.
[الاطار/الصور في الصفحة ٢٤]
ازهار جميلة تلائم المشروبات
ضع تُويجية او زهرة صغيرة لكل مكعب من مكعبات الثلج قبل ان تصبّ فوقها ماء صالحا للشرب. ثم ضعها كالعادة في الثلاجة. وبعد ان يتجمد الماء، ضع هذه المكعبات في مشروبك المفضل.
[مصدر الصورة]
— مقتبس من زراعة النباتات العشبية (بالاسبانية).
[الاطار/الصور في الصفحة ٢٤]
الازهار الملبَّسة بالسكر
اخفق بياض بيضة، وضع طبقة رقيقة من هذا المزيج على الزهرة الجافة والنظيفة مستعينا بريشة صغيرة. وبعد ان تنتهي من طلي كل التُّويجيات بالكامل، استخدم منخلا لرشّ بعض السكر الناعم فوق الزهرة. ثم هزها برفق لتتخلص من السكر الزائد واتركها بضع ساعات لتجف.
[مصدر الصورة]
— مقتبس من موسوعة الطبّاخ (بالانكليزية).
[الاطار في الصفحة ٢٤]
تحذيرات هامة
ان بعض الازهار سام. لذلك تحقق جيدا من ان الزهرة صالحة للأكل قبل تناولها. وإذا ساورك الشك، فما من داعٍ لأكلها.
لا تأكل الازهار التي استُخدمت في زراعتها مبيدات الآفات او اي مواد كيميائية. (غالبا ما يصح ذلك في حالة الازهار التي تشتريها من مراكز بيع الازهار او المشاتل.) كُلْ فقط الازهار التي تنمو بعيدا عن الطريق والتي تُزرع بالطريقة العضوية، اي التي لا تدخل في زراعتها المواد الكيميائية.
ان الاشخاص المصابين بالربو او اية حساسية لها صلة بالنباتات يجب ان يمتنعوا عن اكل الازهار.
على غرار الفاكهة والخضار، يجب غسل الازهار وتعقيمها، ولا سيما اذا اردت تناولها نيئة.
[الصورة في الصفحة ٢٣]
ورد
[الصورة في الصفحة ٢٣]
ازهار الكوسى
[الصورة في الصفحة ٢٣]
الپانسيه
[الصورة في الصفحة ٢٣]
زنبق النهار
[الصور في الصفحة ٢٤]
ازهار الليمون الحامض