كيف اثَّر الترمُّل في امرأتين

ساندرا ارملة تعيش في أوستراليا.‏ عندما مات زوجها قبل سنوات،‏ صُدِمت بشدة كردِّ فعل فوري.‏ تقول:‏ «سُحِقت اذ ادركت انني فقدت فجأة رفيق زواجي وأعزّ اصدقائي.‏ حقا،‏ لا اذكر كيف وصلت اخيرا الى البيت بعد مغادرة المستشفى او ماذا فعلت بقية ذلك اليوم.‏ وفي الاسابيع القليلة التالية،‏ تحولت مخاوفي الى الم جسدي مستمر».‏

كانت لساندرا صديقة اكبر منها سنا،‏ اسمها إلاين،‏ ترمَّلت منذ ست سنوات تقريبا.‏ وقد اعتنت إلاين بزوجها دايڤيد طوال الاشهر الستة التي سبقت موته من السرطان.‏ كان حزنها شديدا جدا حتى انها أصيبت بُعَيد موته بالعمى الوقتي.‏ وبعد سنتين،‏ انهارت اثناء وجودها في مكان عام.‏ لم يجد طبيبها ما يشير الى مرض جسدي،‏ إلا انه اكتشف ان إلاين كبتت حزنها في جوفها.‏ فنصحها بأن تذهب الى البيت وتحاول جاهدة ان تبكي.‏ تعترف إلاين:‏ «لزمني الوقت لأتخطّى حزني».‏ وتضيف:‏ «اعتدت ان ادخل غرفة النوم وأدفن رأسي في ثياب دايڤيد» عند الشعور بالوحدة.‏

نعم،‏ يمكن لموت رفيق زواج عزيز ان يسبب ردود فعل متنوعة لأن الترمُّل هو في الواقع اكثر من مجرد العيش بدون زوج.‏ على سبيل المثال،‏ شعرت ساندرا فترة من الوقت كما لو انها لم تعد الشخص نفسه.‏ كما شعرت بأنها ضعيفة وتفتقر الى الامن كنساء كثيرات ترمَّلن حديثا.‏ تتذكر ساندرا:‏ «اذ اعتدت ان يتخذ زوجي القرارات الاخيرة،‏ شعرت فجأة انه عليّ اتخاذ هذه القرارات وحدي.‏ فاضطرب نومي وصرت منهوكة القوى.‏ وكان صعبا عليّ ان اعرف ماذا يجب فعله».‏

ان ما اختبرته ساندرا وإلاين يحصل يوميا لكثيرات حول العالم.‏ فالمرض،‏ الحوادث،‏ الحروب،‏ التطهير العرقي،‏ والعنف بشكل عام هي امور تساهم في ازدياد عدد الارامل.‏ * والكثيرات من هؤلاء النساء يتألمن بصمت ولا يعرفن ماذا يجب فعله.‏ فماذا يستطيع الاصدقاء والاقرباء فعله لمساعدة اللواتي يحاولن التكيُّف مع الترمُّل؟‏ تقدِّم المقالة التالية بعض الاقتراحات المساعِدة.‏

‏[الحاشية]‏