علاقة الامور الروحية بخيرك

يستغرق الاعتناء بالصحة الجسدية الكثير من وقتك على الارجح.‏ فالوقت الذي تقضيه يوميا في النوم قد يصل الى ثماني ساعات.‏ كما يمكن ان تقضي عدة ساعات في إعداد الطعام وتناوله،‏ وثماني ساعات او اكثر في العمل من اجل اعالة نفسك.‏ وإذا مرضت،‏ فقد تصرف الوقت والمال في استشارة طبيب او إعداد علاج معيّن.‏ وفضلا عن ذلك،‏ انت تنظّف بيتك وتستحم وربما تمارس الرياضة بانتظام.‏ كل ذلك للمحافظة على صحة جيدة.‏

لكنّ المحافظة على الصحة الجيدة تشمل اكثر من الاعتناء بحاجاتك الجسدية.‏ فهنالك امر آخر يساهم كثيرا في خيرك.‏ لقد اظهر بحث طبي ان صحتك الجسدية ترتبط ارتباطا وثيقا بصحتك الروحية،‏ مما يعني ان روحياتك تؤثر في صحتك الجسدية.‏

ارتباط مباشر

يقول هادْلي ڠ.‏ پيتش،‏ پروفسور في جامعة ملبورن بأوستراليا:‏ «معظم المقالات التي تتناول ابحاثا حول هذا الموضوع ذكرت ارتباطا مباشرا بين زيادة الاهتمام بالامور الروحية والصحة الافضل».‏ وتعليقًا على نتائج هذه الابحاث،‏ تقول مجلة أوستراليا الطبية ‏(‏بالانكليزية)‏:‏ «التديُّن له ايضا ارتباط .‏ .‏ .‏ بقلة ارتفاع ضغط الدم،‏ انخفاض نِسَب الكولسترول .‏ .‏ .‏ وأيضا تدنّي احتمال الاصابة بسرطان القولون».‏

 وعلى نحو مماثل،‏ اجرت جامعة كاليفورنيا،‏ بركلي،‏ في الولايات المتحدة دراسة سنة ٢٠٠٢ على ٦٬٥٤٥ شخصا،‏ فوجدت ان «الاشخاص الذين كانوا يذهبون الى الكنيسة مرة في الاسبوع عاشوا سنين اطول بكثير بالمقارنة مع الذين كانوا يذهبون مرات اقل او الذين لم يذهبوا قط».‏ وقال دوڠ أومان،‏ الواضع الرئيسي لهذه الدراسة ومحاضر في كلية بركلي للصحة العامة في جامعة كاليفورنيا:‏ «تبيَّن لنا وجود هذا الفارق حتى بعدما اخذنا في الاعتبار عدة عوامل كالعلاقات الاجتماعية والسلوك الذي يساهم في الصحة الجيدة،‏ بما فيه عدم التدخين وممارسة التمارين الرياضية».‏

وذكرت مجلة أوستراليا الطبية فوائد اخرى يتمتع بها المتديِّنون.‏ قالت:‏ «اظهرت الدراسات الأوسترالية التي أُجريت ان المتديِّنين ينعمون بحياة زوجية اكثر استقرارا،‏ وهم اقل عرضة لٕاساءة استعمال الكحول والمخدرات.‏ كما ان نِسَب الانتحار او التفكير في الانتحار هي اقل بينهم،‏ مثلها مثل القلق والكآبة.‏ هذا بالاضافة الى ان لديهم محبة اكبر للآخرين».‏ وفضلا عن ذلك،‏ تذكر ‏J‏M‏B‏ (‏المعروفة سابقا باسم المجلة الطبية البريطانية‏)‏:‏ «ان الناس الذين لديهم معتقدات دينية راسخة يبدِّدون الحزن الناتج عن موت شخص عزيز بشكل اسرع وأكمل من الذين ليست لديهم معتقدات دينية».‏

رغم اختلاف الآراء حول ماهية الروحيات الحقيقية،‏ لحالتك الروحية تأثير في صحتك الجسدية والعقلية.‏ وهذا ينسجم مع ما قاله يسوع المسيح قبل نحو ٢٬٠٠٠ سنة:‏ «سعداء هم الذين يدركون حاجتهم الروحية».‏ (‏متى ٥:‏٣‏)‏ وبما ان حالتك الروحية تؤثر في صحتك وسعادتك،‏ فمن المنطقي ان تسأل:‏ ‹اين يمكن ان اجد ارشادا روحيا جديرا بالثقة؟‏ وكيف اكون شخصا روحيا›.‏

 ‏[مصدر الصورة في الصفحة ٢]‏

‏(‏2‏9‏3‏6‏2‏ ‏H‏M‏)‏ ‏m‏u‏e‏s‏u‏M‏ ‏r‏a‏W‏ ‏l‏a‏i‏r‏e‏p‏m‏I‏ ‏e‏h‏t‏ ‏f‏o‏ ‏s‏e‏e‏t‏s‏u‏r‏T‏ ‏e‏h‏T‏ :‏l‏l‏i‏h‏c‏r‏u‏h‏C‏ ;‏y‏r‏a‏r‏b‏i‏L‏ ‏t‏l‏e‏v‏e‏s‏o‏o‏R‏ ‎.‏D‏ ‏n‏i‏l‏k‏n‏a‏r‏F‏ :‏t‏l‏e‏v‏e‏s‏o‏o‏R‏ ;‏o‏t‏o‏h‏p‏ ‏y‏m‏r‏A‏ ‎.‏S‏‎.‏U‏ :‏n‏i‏l‏a‏t‏S‏ ;‏o‏t‏o‏h‏p‏ ‏s‏e‏v‏i‏h‏c‏r‏A‏ ‏l‏a‏n‏o‏i‏t‏a‏N‏ ‎.‏S‏‎.‏U‏ :‏n‏i‏e‏t‏s‏n‏i‏E‏ ‏&‏ ‎,‏h‏g‏r‏e‏b‏d‏n‏i‏L‏ ‎,‏o‏t‏i‏h‏o‏r‏i‏H‏ ‏‏;‏‏s‏n‏o‏i‏t‏a‏N‏ ‏e‏h‏t‏ ‏f‏o‏ ‏r‏a‏W‏ ‏e‏h‏T‏ ‏k‏o‏o‏b‏ ‏e‏h‏t‏ ‏m‏o‏r‏F‏ :‏d‏n‏a‏n‏i‏d‏r‏e‏F‏ ‏s‏i‏c‏n‏a‏r‏F‏ ;‏s‏e‏g‏a‏m‏I‏ ‏y‏t‏t‏e‏G‏ ‏y‏b‏ ‏e‏v‏i‏h‏c‏r‏A‏/‏n‏o‏t‏l‏u‏H‏ :‏r‏i‏e‏M‏ ‏a‏d‏l‏o‏G‏ ‏d‏n‏a‏ ‏g‏n‏u‏t‏-‏e‏s‏T‏ ‏o‏a‏M‏ ‏:‏8‏1‏ ‏e‏g‏a‏P‏ :‏s‏t‏i‏d‏e‏r‏C‏ ‏o‏t‏o‏h‏P‏