Ето няколко практични предложения, основани на мъдрите съвети в Библията:

1.   Поддържай отношенията с колегите делови. Дръж се любезно и почтително, но избягвай твърде приятелското отношение, което би създало впечатлението, че приемаш сексуалния им интерес. (Матей 10:16; Колосяни 4:6)

2.   Обличай се скромно. Носенето на провокативни дрехи изпраща погрешното послание. Библията препоръчва да се обличаме „със скромност и здравомислие“. (1 Тимотей 2:9)

3.   Избирай приятелите си мъдро. Ако прекарваш време с хора, които толерират или дори приемат с удоволствие флиртуването или сексуалните предложения, най–вероятно и към тебе ще се отнасят по същия начин. (Притчи 13:20)

4.   Отхвърляй неприличната реч. Тръгни си, ако разговорът се насочи към „срамни думи, глупави приказки или мръсни шеги“. (Ефесяни 5:4, „Новият завет: съвременен превод“)

5.   Избягвай рискованите ситуации. Например не приемай предложения да останеш след работно време без основателна причина. (Притчи 22:3)

6.   Говори твърдо и прямо. Ако си жертва на сексуален тормоз, заяви ясно на този, който те притеснява, че държанието му ти е неприятно. (1 Коринтяни 14:9) Можеш да кажеш например: „Постоянно ме докосваш и това ме кара да се чувствам неудобно. Искам да престанеш!“ Или можеш да се обърнеш писмено към този човек, като опишеш какво се е случило, как те е накарало да се чувстваш и какво отношение очакваш занапред. Покажи ясно, че позицията ти е основана на моралните и религиозните ти убеждения. (1 Солунци 4:3–5)

7.   Потърси помощ. Ако тормозът продължава, сподели с доверен приятел, член на семейството, колега или човек, който има опит в оказването на помощ при такива случаи. (Притчи 27:9) Много жертви на сексуален тормоз са установили, че им помага молитвата. Дори ако нямаш навика да се молиш, не подценявай помощта, която можеш да получиш от Йехова, „Бога на всяка утеха“. (2 Коринтяни 1:3)

 Сексуалният тормоз създава враждебна работна среда за милиони хора, но Библията може да помогне.