27 ГЛАВА

Защо съм такъв перфекционист?

Ядосваш ли се, ако не получиш отлична оценка на контролно?

□ Да

□ Не

Чувстваш ли се като неудачник, когато получиш някаква критика?

□ Да

□ Не

Трудно ли ти е да имаш приятели, заради това че никой не отговаря на критериите ти?

□ Да

□ Не

АКО си отговорил с „да“ на някой от тези въпроси, може би си склонен към перфекционизъм. Но може да попиташ: „Какво лошо има да се опитвам да правя нещата както трябва?“ Нищо, разбира се. Библията хвали човека, който е „умел в работата си“. (Притчи 22:29) Перфекционистът обаче изпада в крайност.

Например 19–годишният Джейсън признава: „През последната година в училище смятах, че трябва да  изкарвам най–високата оценка на тестовете, иначе не съм добър ученик. Освен това свиря на пиано и си мислех, че изпълненията ми трябва да са като на виртуоз.“

Перфекционизмът може дори да пречи на човек да се покланя на Йехова. Нека да видим какво би могло да стане с един младеж, който постоянно е даван за пример на другите. Тъй като винаги е в центъра на вниманието, той може да се чувства като въжеиграч, в когото всички са вперили поглед. Разбира се, и младите, и възрастните братя и сестри извличат полза от добрите примери в сбора. Но в стремежа си да поддържа съвършения образ младежът може да загуби радостта си в службата за Бога. В такъв случай той се нуждае от помощ, но може да не я потърси, страхувайки се, че ще разочарова онези, които имат високо мнение за него. Възможно е дори да реши да се откаже напълно, мислейки си, че щом не може да бъде идеален, няма смисъл да се старае.

Как да се пребориш с перфекционизма

Перфекционистите робуват на идеята, че не бива да се правят грешки. В действителност обаче този възглед е погрешен. В Библията ясно се казва: „Всички съгрешиха и не достигат славата на Бога.“ (Римляни 3:23) Следователно не е възможно който и да било от  нас да бъде съвършен в пълния смисъл на думата. Всъщност да вярваш, че можеш да правиш нещата съвършено, е толкова абсурдно, колкото да си мислиш, че можеш да отскочиш от земята и да полетиш. Колкото и силно да вярваш в това, то просто няма да стане!

Как да попречиш на склонността към перфекционизъм да започне да контролира живота ти? Опитай следните предложения:

Преразгледай представата си за успеха. Стараеш ли се на всяка цена да бъдеш най–добрият? Библията казва, че такива усилия са като „гонене на вятъра“. (Еклисиаст 4:4) Факт е, че малко хора успяват да бъдат най–добрите. И дори когато някой успее, е само въпрос на време да се появи друг, който се справя по–добре. Да имаш успех, означава да правиш най–доброто според своите възможности, а не да надминаваш възможностите на другите. (Галатяни 6:4)

 Бъди реалист. Очакванията ти трябва да съответстват както на възможностите, така и на ограниченията ти. Ако прекалено си вдигаш летвата, това може да е признак на нескромност, дори на себелюбие. Апостол Павел дава мъдрия съвет: „Казвам на всекиго от вас да не мисли за себе си повече, отколкото е необходимо да мисли.“ (Римляни 12:3) Затова бъди реалист. Промени очакванията си. Стреми се да правиш най–доброто, което можеш, а не да постигнеш съвършенство.

 Отпусни се! Пробвай да правиш нещо, в което не си добър, като например да свириш на някакъв инструмент. Несъмнено ще правиш много грешки. Но този път се опитай да гледаш различно на тях. Библията казва, че има „време за смеене“. (Еклисиаст 3:4) Защо тогава не погледнеш по–весело на нещата? По този начин ще видиш, че грешките са просто част от процеса на учене. Разбира се, сигурно няма да ти е лесно да приемеш такъв незадоволителен резултат. Постарай се обаче да отхвърлиш отрицателните и критични мисли.

Винаги помни, че Йехова не изисква съвършенство от нас — той очаква единствено да сме му верни. (1 Коринтяни 4:2) Ако се стремиш да си верен, ще си истински доволен от себе си, макар и несъвършен.

В СЛЕДВАЩАТА ГЛАВА

Хомосексуализмът е нещо общоприето в света днес. Как да се предпазиш от него? Какво да правиш, ако имаш хомосексуални наклонности?

ОСНОВЕН СТИХ

„Няма праведен човек на земята, който ... никога не върши грях.“ (Еклисиаст 7:20)

ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Помисли за някаква задача, която си отложил само защото си се страхувал, че няма да я изпълниш перфектно. След това си определи дата, когато да я свършиш.

ЗНАЕШ ЛИ, ЧЕ...

Йехова е съвършен, но не е перфекционист в отношенията си с несъвършените хора. Той няма неразумни или нереалистични очаквания към нас.

ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ!

Когато съм прекалено критичен към себе си, ще ․․․․․

Когато съм прекалено критичен към другите, ще ․․․․․

По тази тема искам да попитам родителите си ․․․․․

КАКВО МИСЛИШ?

● В кои области от живота си склонен да си поставяш прекалено високи цели?

● Кои библейски откъси ти показват, че Йехова Бог не очаква съвършенство от служителите си?

● Защо другите може да странят от тебе, ако си перфекционист?

● Как смяташ да реагираш на грешките си занапред?

[Текст в блока на страница 226]

„Да даваш най–доброто от себе си и да си перфекционист, са две различни неща — едното е разумно, другото не е.“ (Меган)

[Блок на страница 228]

Перфекционизмът и приятелствата

Случвало ли ти се е да не допускаш някои хора до себе си, защото не отговарят на твоите критерии? А може би те самите те отбягват, защото стандартите ти за приятелство са прекалено високи? Библията съветва: „Не бъди прекалено праведен, нито твърде мъдър. Защо сам да се погубиш?“ (Еклисиаст 7:16) Един начин, по който перфекционистът „се погубва“, е, като отблъсква от себе си хората, които при други обстоятелства с радост биха се сприятелили с него. „Никой не иска да е в компанията на човек, който го кара да се чувства зле — казва едно момиче на име Амбър. — Виждала съм как някои перфекционисти губят добри приятели заради дреболии.“

[Снимка на страница 229]

Да се опитваш да бъдеш съвършен, е толкова безсмислено, колкото да се опитваш да летиш