বাইবেলের হিতোপদেশ বইয়ে ১৪:৩০ পদে লিপিবদ্ধ এই কথাগুলো প্রায় তিন হাজার বছর আগে লেখা হয়েছিল আর এই কথাগুলো দেখায় যে, বাইবেলের মধ্যে যে-প্রজ্ঞা রয়েছে, তা এখনও প্রযোজ্য। আপনি যদি এই সম্বন্ধে আরও জানতে চান, তা হলে jw.org ওয়েবসাইট দেখুন। এই ওয়েবসাইটে আপনি বিভিন্ন ভিডিও, অ্যানিমেশন, সাক্ষাৎকার ও সেইসঙ্গে অনেক সাহায্যকারী প্রবন্ধ পাবেন, যেগুলোর মধ্যে চাপ থেকে স্বস্তি পাওয়ার উপায়ও তুলে ধরা হয়েছে, যেমন:

• যেভাবে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা যায়

• যেভাবে আপনার আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে শান্তি বজায় রাখা যায়

• যেভাবে বিরক্তিভাব দূর করা যায়

• আপনার কিশোর বয়সি সন্তানের সঙ্গে যেভাবে কথা বলবেন

• আপনার সন্তানকে যৌনতা সম্বন্ধে শিক্ষা দিন

• ঘরের ছোটোখাটো কাজের গুরুত্ব

• লড়াই না করেই একজন উত্ত্যক্তকারীকে পরাজিত করো

• কার হাতে নিয়ন্ত্রণ রয়েছে—তোমার না কি তোমার ডিভাইসের?

• কীভাবে আমি বাবা-মায়ের সঙ্গে ভাববিনিময় করতে পারি?