El teu fill està en casa sense fer res i et diu: «Estic avorrit». Abans de posar-li la televisió o suggerir-li que jugue a algun videojoc, considera estos consells.

•   L’avorriment podria empitjorar depenent de l’entreteniment i del temps invertit. Un pare a qui li diuen Robert diu: «Per a alguns xiquets, les activitats de la vida quotidiana els pareixen avorrides quan les comparen amb el que miren en la tele o en els videojocs».

   La seua dona Barbara, que també està d’acord, afegix: «La vida real exigix pensar i esforçar-se i a voltes els resultats no s’obtenen en seguida. I això, per als xiquets que passen molt de temps mirant la tele o jugant a videojocs, és molt avorrit».

•   Passar molt de temps en les xarxes socials pot ser negatiu. Un jove pot pensar que la seua vida és avorrida quan veu el que fan els seus amics. Una jove a qui li diuen Beth diu: «És fàcil pensar: “Mentres tots ho passen bé, jo estic en casa”».

   De fet, les xarxes socials no sempre combaten l’avorriment i és molt possible que produïsquen la sensació d’haver perdut el temps. Un jove a qui li diuen Cris diu: «Poden mantindre’t ocupat, però quan acabes no hauràs fet res de trellat».

•   Convertix l’avorriment en una oportunitat. Una mare a qui li diuen Katherine diu que l’avorriment dona l’oportunitat al xiquet de ser més creatiu. Per exemple, ella diu: «Una simple caixa de cartó pot convertir-se en una màquina del temps, un cotxe, un barco o inclús una nau espacial. I una manta sobre un moble pot convertir-se en una tenda de campanya».

   Amb raó la psicòloga Sherry Turkle descriu l’avorriment com «una oportunitat de ser creatiu». a Per tant, l’avorriment no sempre és roín. De fet, el llibre Disconnected diu: «Igual que alçar pes és bo per als teus músculs, l’avorriment és bo per a la teua ment».

 En resum: Mira l’avorriment del teu xiquet no com un problema, sinó com una oportunitat per a ajudar-lo a ser creatiu.

•   Si les circumstàncies ho permeten, deixa que els xiquets juguen a l’aire lliure. Barbara, mencionada abans, diu: «És increïble com el sol i l’aire fresc poden acabar amb l’avorriment. Quan els xiquets juguen fora, la seua imaginació funciona millor».

   Principi bíblic: «Tot té el seu moment, [...] un temps de riure [...] i un temps de dansar» (Eclesiastés 3:1, 4).

   Pensa en açò: Què puc fer per a què els meus xiquets juguen més temps a l’aire lliure? Si això no fora possible, quines activitats poden fer dins de casa?

•   Ajuda els teus xiquets a pensar en els altres. Una mare a qui li diuen Lillian suggerix: «Anima’ls a tallar la gespa d’alguna persona major o a arreplegar-li les fulles. També poden preparar-li algun menjar i portar-li’l. Fer coses pels altres dona felicitat».

   Principi bíblic: «L’home generós satisfà la seua fam; qui dóna a beure, també és saciat» (Proverbis 11:25).

   Pensa en açò: Com pots ajudar el teu fill a ser feliç fent coses pels altres?

•   Posa l’exemple. La manera com parles de les teues activitats del dia, pot afectar els teus xiquets. Una mare a qui li diuen Sarah diu: «Si fem vore que la nostra vida és avorrida, estem ensenyant als nostres fills a ser avorrits. Però quan ens esforcem per parlar de manera positiva sobre les nostres activitats diàries, estem ajudant els nostres fills a no ser-ho ».

   Principi bíblic: «Cada dia és festa per al qui està content» (Proverbis 15:15).

   Pensa en açò: Com parle davant dels meus fills sobre les meues activitats diàries? Com em veuen reaccionar quan estic avorrit?

 Consell: Ajuda els teus fills a fer una llista de coses en les quals puguen gastar la seua creativitat. Una mare a qui li diuen Allison diu: «Tenim una caixa de suggerències on tots els membres de la família poden contribuir amb les seues idees».