• guerres

• epidèmies

• desastres naturals

• pobresa

• prejuís

• actes violents

Quan ocorre una desgràcia, moltes víctimes es queden en xoc i tenen sentiments de desesperació. Algunes persones reaccionen a les calamitats amb el que es coneix com a bloqueig emocional. Tot i això, quan s’afronta una tragèdia, si es prolonguen estos sentiments les coses podrien empitjorar.

En mig del caos, has d’actuar amb decisió per a cuidar dels teus sers estimats, la teua salut, la teua forma de guanyar-te la vida i la teua felicitat.

Què pots fer ara per a minimitzar l’impacte que este món caòtic pot tindre en la teua personalitat?