T’HAS sentit mai tan malament que has perdut les ganes de viure? És possible que en aquest cas entenguis l’Adriana, que patia d’ansietat greu i se sentia molt trista i desesperada. A l’Adriana li van diagnosticar depressió clínica.

Pensa també en el Kaoru. Aquest home del Japó cuidava els seus pares, que ja eren grans i estaven malalts. «En aquell moment, a la feina, estava sotmès a una pressió molt gran», explica. «Amb el temps, vaig perdre la gana i no dormia bé. Vaig arribar a pensar que l’única sortida era la mort.»

L’Ojebode, un home de Nigèria, diu: «Sempre estava molt trist i tenia ganes de plorar, així que vaig pensar com podria acabar amb la meva vida». Feliçment, l’Ojebode, el Kaoru i l’Adriana no es van suïcidar. Amb tot, cada any, prop de vuit-centes mil persones ho fan.

La majoria de les persones que se suïciden són homes, molts dels quals no van demanar ajuda per vergonya. Si et sents així, no t’avergonyeixis de demanar-ne. Jesús va dir que els malalts necessiten un metge (Lluc 5:31). A més, a molts dels que pateixen depressió els ha ajudat seguir un tractament mèdic. L’Ojebode, el Kaoru i l’Adriana van rebre ajuda professional i ara ho porten molt millor.

Els professionals poden tractar la depressió amb medicació i teràpies de conversa. Els malalts també necessiten que els amics i familiars els facin costat i siguin amorosos, pacients i comprensius amb ells. Jehovà Déu és el millor amic que podem tenir, i ens ajuda amb la seva Paraula, la Bíblia.

Els qui pateixen depressió sovint necessiten un tractament prolongat i, per això, han d’aprendre a fer canvis en el seu estil de vida. Ara bé, si estàs patint una depressió, pots mirar al futur amb confiança, com l’Ojebode. Ell diu: «Estic desitjant veure el compliment d’Isaïes 33:24, que prediu el temps en què ningú a la terra dirà “Estic malalt”». Tu també pots trobar consol en la promesa d’una «terra nova» on no existirà el «dolor» (Apocalipsi 21:1, 4). Aquesta promesa també inclou la fi de totes les malalties mentals i emocionals. Els patiments desapareixeran per sempre i «les coses del passat no seran recordades ni tornaran al cor» (Isaïes 65:17).