«De vegades sento que els mals pensaments surten del no-res i no em deixen en pau. És com si algú altre prengués el control de la meva ment.» (Vera)

 «Un cop començo, em sembla impossible parar de pensar en sexe. Hi ha vegades que crec que em seria més fàcil començar a moure els braços i sortir volant que no pas controlar aquests pensaments.» (John)

 Et sents com la Vera o com el John? Si és així, aquest article et pot ajudar.

•  Per què és important deixar de pensar en el sexe?

•  Per què costa tant?

•  Què pots fer

•  Què en pensen altres joves

 Un noi anomenat Alex diu: «El meu tiet deia que Déu no m’hauria donat el desig de tenir sexe si no volgués que el satisfés».

 En part, el tiet de l’Alex tenia raó: Déu ens ha donat el desig de tenir sexe. Gràcies a això, els éssers humans es reprodueixen i la raça humana continua existint. Llavors, per què és important deixar de pensar en el sexe? Vegem-ne dues bones raons:

•   La Bíblia ensenya que el propòsit de Déu és que un home i una dona mantinguin relacions sexuals només quan ja estiguin casats (Gènesi 1:28; 2:24).

   Si vius d’acord amb aquest principi i ets solter, obsessionar-te amb el sexe només et portarà maldecaps. No controlar aquests pensaments pot fer que et rendeixis, i que acabis tenint sexe, decisió de la que molts després s’han penedit.

•   Deixar de pensar en sexe t’ajudarà a desenvolupar una qualitat molt important: l’autocontrol (1 Corintis 9:25).

 Aquesta qualitat juga un paper fonamental en la teva vida, tant en el present com en el futur. De fet, segons un estudi realitzat, els nens amb més autocontrol tindran menys probabilitats de patir problemes relacionats amb la salut, els diners i la justícia quan siguin adults. a

 Vivim en un món que està obsessionat amb el sexe. I, a sobre, quan ets jove els canvis hormonals et poden fer més difícil deixar de pensar en sexe.

 «Els programes de televisió pinten de color de rosa el sexe abans del matrimoni. Quan et volen fer veure que la immoralitat mai porta conseqüències, és tan difícil mantenir a ratlla els mals pensaments!» (Ruth)

 «A la feina, constantment parlen vulgarment sobre el sexe. Quan per casualitat sento aquestes converses, em pica la curiositat. Parlen del tema amb tanta naturalitat, que trobo molt difícil odiar la immoralitat.» (Nicole)

 «És molt fàcil abaixar la guàrdia quan estàs mirant fotos a les xarxes socials. Una imatge immoral es queda gravada a la ment, i sembla impossible d’esborrar!» (Maria)

 És possible que aquestes situacions facin que et sentis igual que l’apòstol Pau. Ell va escriure: «Quan desitjo fer el que està bé, tendeixo a fer el que està malament» (Romans 7:21).

 Pensa en altres coses. Intenta centrar-te en altres temes que no tinguin res a veure amb el sexe, com per exemple hobbies, esports, exercici, o alguna altra activitat que t’agradi. Una jove anomenada Valerie explica: «Llegir la Bíblia ajuda molt, perquè conté els pensaments de Déu. Quan dediques temps a meditar en aquestes idees, és més difícil pensar en altres coses».

 És possible que a vegades pensis en sexe. Però depèn de tu què fer amb els pensaments que et vinguin al cap. Si t’ho proposes, els pots fer fora de la teva ment.

 «Quan noto que els pensaments se m’escapen de les mans, m’obligo a canviar el xip i pensar en una altra cosa. També intento identificar què m’ha fet tenir aquests pensaments. Si és una cançó, l’esborro de la meva llista de reproducció, i si és una fotografia, l’elimino de la carpeta.» (Helena)

 Principi bíblic: «Penseu sempre en [...] tot el que sigui just, tot el que sigui pur» (Filipencs 4:8, nota).

 Tria bé els teus amics. Si els teus amics sempre estan parlant de sexe, serà molt difícil que deixis de pensar en aquest tema.

 «Quan era jove, lluitava constantment amb els meus pensaments, i els meus amics encara m’ho feien més difícil. Quan et rodeges de persones que fomenten els mals desitjos, al final et deixes portar. Això el que fa és afegir més llenya al foc.» (Sarah)

 Principi bíblic: «El qui camina amb els savis esdevindrà savi: però el qui s’ajunta amb els insensats prendrà mal» (Proverbis 13:20, La Santa Bíblia, Trinitarian Bible Society).

 Evita l’entreteniment malsà. No és cap secret que la majoria de l’entreteniment que ens rodeja promou el sexe. La Nicole diu: «El que més m’afecta és la música. Pot encendre els meus desitjos i pensaments fins al punt de semblar incontrolables».

 «Vaig començar a veure programes de televisió amb contingut sexual. Abans que m’adonés, el meu cap no deixava de pensar en sexe. Va ser fàcil esbrinar el perquè. Tan bon punt vaig deixar de veure aquelles peŀlícules i programes, no vaig tornar a pensar-hi. Triar bé l’entreteniment t’ajuda a guanyar la batalla contra els pensaments immorals.» (Joanne)

 Principi bíblic: «Ni tan sols hauríeu de mencionar coses com la immoralitat sexual ni cap tipus d’impuresa ni la cobdícia» (Efesis 5:3).

 En resum: Algunes persones pensen que els impulsos sexuals no s’haurien de controlar i que, de fet, són incontrolables. Però la Bíblia ens dignifica quan ensenya que això no és veritat, perquè explica que sí som capaços de controlar els nostres pensaments.

 Principi bíblic: «Heu de continuar renovant la vostra manera de pensar» (Efesis 4:23).