Salut física i mental
Vida saludable
Com reduir el risc de contagi
El nostre cos lluita diàriament contra uns enemics silenciosos i invisibles i, al mateix temps, potencialment mortals.
L’actitud ho és tot
Els bons consells de la Bíblia et poden ajudar a ser més feliç.
Millora la teva vida: Salut emocional
Desenvolupar les forces necessàries per controlar les nostres emocions ens beneficia molt.
El camí de la felicitat: La salut i la fortalesa
Si la nostra salut es deteriora, estem condemnats a la infelicitat?
Protegeix-te de la informació falsa
Avui dia, abunden les notícies enganyoses, els informes falsos i les teories de la conspiració, i poden perjudicar-te.
Les 7 claus per a una alimentació segura i saludable
La vida és un regal, i mostrem que l’agraïm quan cuidem de la nostra salut i també de la salut de la nostra família. Vegem com ho podem aconseguir.
Com puc perdre pes?
Si necessites perdre pes, no pensis en seguir una dieta, sinó en canviar el teu estil de vida.
Alguns joves parlen sobre la dieta i l’exercici
Et costa menjar bé i fer exercici? En aquest vídeo alguns joves expliquen què fan per tenir bona salut.
Com puc seguir una dieta equilibrada?
Els joves poc saludables sovint es converteixen en adults poc saludables. Per tant, és bo que agafis bons hàbits d’alimentació ara que ets jove.
Millora la teva vida: Salut física
Els principis bíblics ens animen a fer tot el possible per cuidar la nostra salut.
Fer-se gran amb dignitat
Aprèn sis consells de la Bíblia que t’ajudaran a adaptar-te a aquesta nova fase de la vida.
Fer front a una malaltia
Com fer front a un inesperat problema de salut
Quins consells pràctics et poden ajudar si ha empitjorat de cop i volta la teva salut?
Pot ajudar-me la Bíblia si estic patint una malaltia crònica?
Sí! Analitza tres passos que t’ajudaran a aguantar si tens una malaltia crònica.
Com pots ajudar algú que té un problema de salut mental
Si algú proper a tu pateix una malaltia mental és essencial que li donis suport, ja que això el pot ajudar a fer front al seu problema.
Val la pena viure quan pateixes una malaltia greu?
Aprèn què ha ajudat alguns a suportar una malaltia greu.
Fer front a una discapacitat
Ser dèbil m’ha fet forta
Una dona confinada en una cadira de rodes obté un «poder incomparable» gràcies a la seva fe.
El Jairo serveix Déu amb els seus ulls
Encara que el Jairo pateix d’una greu paràlisi cerebral, té una vida plena de sentit.
Servir Déu és la seva medicina!
L’Onesmus va néixer amb osteogènesi imperfecta, o malaltia dels ossos de vidre. Com l’han animat les promeses de Déu registrades a la Bíblia?
Veient el món amb les mans
El James Ryan va néixer sord i uns anys més tard es va tornar cec. Què li ha donat propòsit a la seva vida?
Vídeo: «Sense ella estaria perdut»
Escolta els comentaris d’un home cec que s’ha beneficiat molt de tenir la Bíblia en braille.
Jehovà m’ha donat més del que em mereixo
El Félix Alarcón va trobar sentit a la vida tot i que un accident de moto el va deixar paralitzat de coll avall.
Cuidar un malalt
Què diu la Bíblia sobre cuidar els pares envellits?
La Bíblia conté exemples d’homes i dones de fe que ho van fer. També dona consells pràctics que poden ajudar els fills que cuiden els seus pares.
Si el teu fill té alguna discapacitat
Analitzem tres reptes que et pots trobar i com et poden ajudar els savis consells bíblics.
Què puc fer si un dels meus pares està malalt?
Si estàs patint aquesta situació, no ets l’únic. Coneix la història de dues joves que et poden ajudar.
Quan la malaltia és terminal
Un malalt terminal necessita el consol i l’atenció de la família. Què poden fer per ajudar-lo? Com poden fer front a les emocions que sorgiran al llarg de la malaltia?
Malalties i discapacitats
Què pots fer davant d’un brot víric?
Què pots fer en sentit físic, emocional i espiritual davant d’un brot víric?
L’anèmia: Causes, símptomes i tractaments
Què és l’anèmia? Es pot preveure o tractar?
Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries. Quina diferència hi ha?
Pot comportar algun risc l’autodiagnòstic?
Depressió
Quan penses que ja no pots més
Malgrat les dificultats, val la pena viure.
La depressió juvenil. Pots fer-li front
Identifica’n els símptomes. Què poden fer els pares.
Com puc deixar de ser tan negatiu?
Si segueixes aquests consells, aprendràs a ser més positiu.
L’alarmant davallada de la salut mental dels adolescents. Què en diu la Bíblia?
La Bíblia ofereix ajuda pràctica als adolescents que fan front a l’angoixa que experimenten avui dia.
Per què sento l’impuls de fer-me talls?
Molts joves senten l’impuls d’autolesionar-se. Si tu també tens aquest problema, com pots aconseguir ajuda?
Com puc fer front a la depressió?
En aquest article trobaràs algunes estratègies que et poden ajudar a recuperar-te.
Pot ajudar-me la Bíblia a lluitar contra la depressió?
Tres ajudes que Déu dona de manera generosa per lluitar contra la depressió.
Com pot la Bíblia ajudar les persones que tenen idees suïcides?
Quins consells pràctics dona la Bíblia als que volen morir-se?
Ansietat i estrès
Com pots controlar l’angoixa?
Quins consells pràctics i textos bíblics et poden ajudar a no angoixar-te en excés?
L’ansietat en els homes. Pot la Bíblia ser d’ajuda?
L’ansietat és un problema cada vegada més comú en aquests temps difícils i perillosos. Si estàs patint un problema d’ansietat, et pot ajudar la Bíblia?
Com fer front al confinament
Quan et sents sol, et pot semblar impossible arribar a ser feliç i tenir una esperança. Però sí que ho pots aconseguir!
Com vèncer la fatiga pandèmica
Si no anem amb compte, podríem abaixar la guàrdia i, gradualment, deixar de seguir les mesures de prevenció contra la COVID-19.
Consells pràctics per combatre l’estrès
Repassa alguns consells pràctics que t’ajudaran a suportar millor l’estrès i fins i tot reduir-lo.
Com puc deixar de preocupar-me per tot?
Sis consells que et poden ajudar a evitar que preocupar-te tant et perjudiqui.
Creus que la Bíblia ens pot ajudar a reduir l’angoixa?
Sembla que l’angoixa i l’estrès formen part de la vida. Què podem fer per gestionar aquestes emocions?
Què diu la Bíblia sobre l’ansietat?
L’ansietat tant et pot ajudar com perjudicar. Vols saber com fer-hi front amb èxit?
Què puc fer per no esgotar-me?
Per què et pots sentir així? És aquest el teu cas? Si és així, que pots fer?
Sóc perfeccionista?
Quina diferència hi ha entre intentar aconseguir un objectiu i perseguir una meta impossible de realitzar?
Com afrontar els canvis
Tard o d’hora et toparàs amb canvis. Mira què han fet alguns joves per afrontar-los.
Pots vèncer els sentiments d’inseguretat
Descobreix de quines tres maneres et podràs sentir més segur.
Assistència mèdica
Poden els cristians acceptar ajuda mèdica?
Li importa a Déu el tipus de tractament mèdic que escollim?