Imagina’t que el teu fill està tancat a casa sense res a fer, i et diu: «M’avorreixo molt!». Abans de dir-li que encengui la televisió o que jugui al seu videojoc favorit, hi ha diversos consells que et poden ajudar.

•   La quantitat i el tipus d’entreteniment poden augmentar l’avorriment. Un pare que es diu Robert, diu: «A molts nens, se’ls fa molt avorrit el seu dia a dia quan el comparen amb els seus videojocs o amb el que veuen a la televisió. I és clar, les seves activitats diàries no semblen tan divertides!».

   La seva dona, la Bàrbara, pensa el mateix. Ella diu: «A la vida real has de pensar bé les coses i t’has d’esforçar, i els resultats no són immediats. Això és avorrit per als nens que dediquen gran part del seu temps a veure la televisió o a jugar a videojocs».

•   Passar hores i hores a les xarxes socials pot fer que tinguis pensaments negatius. Quan un jove compara la seva vida amb el que fan els seus amics, pot acabar pensant que la seva vida és molt sosa. Una noia que es diu Beth, explica: «És fàcil pensar: “Tothom s’ho passa bomba i jo estic a casa”».

   A més, passar moltes hores a les xarxes socials pot fer que una persona se senti buida i, en realitat, no deixi d’estar avorrida. Un jove anomenat Chris, diu: «Et distreu una estona, però després t’adones que no t’ha servit de res».

•   L’avorriment pot ser una oportunitat. La Katherine, una mare, diu que l’avorriment obre la porta perquè els nens pensin de manera creativa. Per exemple, ella comenta: «Una simple caixa de cartró es pot convertir en una màquina del temps, un cotxe, un vaixell o una nau espacial. I una manteta damunt un moble acaba sent una tenda de campanya».

   Amb raó, la psicòloga Sherry Turkle descriu l’avorriment com «una oportunitat per ser creatius». a Així doncs, l’avorriment no és necessàriament dolent. De fet, el llibre Disconnected afirma: «L’avorriment és per al teu cervell, com l’aixecament de pesos per als teus músculs».

 En resum: No vegis l’avorriment dels teus fills com un problema sinó com una oportunitat per ajudar-los a ser creatius.

•   Si les circumstàncies t’ho permeten, deixa que els teus fills juguin a l’aire lliure. La Bàrbara, esmentada abans, diu: «És aŀlucinant com l’aire fresc i la llum del sol poden acabar amb l’avorriment. Un cop els nostres fills van començar a jugar a l’aire lliure, la imaginació va reemplaçar l’avorriment».

   Principi bíblic: «Tot té el seu moment, [...] un temps de riure [...] i un temps de dansar» (Eclesiastès 3:1, 4, BCI).

   Pensa en això: Què puc fer perquè el meu fill jugui més sovint a l’aire lliure? Si jugar a l’aire lliure no és possible, quines activitats creatives podríeu fer dins de casa?

•   Ajuda els teus fills a pensar en els altres. Una mare que es diu Lillian, recomana el següent: «Els teus fills podrien donar un cop de mà a alguna persona gran, potser amb tasques de la llar, com ara tallar la gespa, recollir les fulles del jardí o portar-los el menjar. Quan fan coses pels altres, encara que sigui passar-los a saludar, són molt feliços».

   Principi bíblic: «L’home generós satisfà la seva fam; qui dóna a beure, també és saciat» (Proverbis 11:25, BCI).

   Pensa en això: Com pots ajudar el teu fill a gaudir quan faci coses pels altres?

•   Sigues un exemple. La manera com parles de les teves activitats diàries pot influir en els teus fills. Una mare anomenada Sarah, diu: «Si els teus fills veuen que la teva rutina t’avorreix, els estàs ensenyant a tenir la mateixa actitud. Però, si afrontes la vida de manera positiva, ells imitaran el teu bon exemple».

   Principi bíblic: «Cada dia és festa per al qui està content» (Proverbis 15:15, BCI).

   Pensa en això: Quan els meus fills m’escolten parlar de la meva rutina, què els estic transmetent? Com em veuen actuar quan estic avorrit?

 Prova això: Ajuda els teus fills a fer-se una llista d’activitats creatives. Una altra mare, l’Allison, diu: «Tenim una bústia de suggeriments a casa i tots hi posem les nostres idees».