Pagpaniid sa Kalibotan

Ang Sayop nga Pagtuo Bahin sa Pagtubo sa Buhok

“Ang pagputol sa imong buhok o pagpamalbas dili makaapekto sa gikusgon sa pagtubo, sa grano o gibag-on sa buhok,” nag-ingon ang artikulo bahin sa panglawas diha sa The New York Times. Ang sayop nga pagtuo nga ang buhok o balhibo mas kusog motubo ug mobaga kon putlon o balbasan dugay na kaayo. Apan, nakita sa subli-subling mga pagtuon sukad sa katuigang 1920 nga “ang gitas-on, grano ug gibag-on sa imong buhok ginatino sumala sa gidaghanon sa mga gene ug hormone, dili sa kon kapila ka mamalbas,” nag-ingon ang artikulo. Nganong hangtod karon wala man mawala kining sayop nga pagtuo? Tungod tingali kay daghang tawo sayo nga nagsugod sa pagpamalbas, sa panahon nga wala pa bug-os makatubo ang tanang buhok ug ang kolor niini dili pa kaayo lutaw. Dugang pa, “ang buhok mas itom ug mas dakog grano sa punoan niini, busa ang buhok nga putlan ug tumoy baga tan-awon,” nag-ingon ang Times. “Ang hait nga buhok nga manubo human sa pagpamalbas mas klaro usab kay sa samang gidaghanon sa buhok nga taas na.”

 Ayaw Pagpalit ug Saba nga mga Dulaan

“Ang saba nga mga dulaan makadaot sa igdulungog sa mga bata,” nag-ingon ang mantalaang Toronto Star. Human sa pagtuki sa “40 ka dulaan para sa mga bata nga wala pay tres anyos,” usa ka tem sa mga eksperto sa audiology didto sa Canada nakadiskobre nga “dunay labing menos 25 ka dulaan nga makadaot sa igdulungog sa bata,” miingon ang mantalaan. Ang usa ka dulaang cell phone taas kaayo ug lebel sa kasaba nga miabot ug 115 ka decibel o sukod sa gikusgon sa kasaba. Sumala sa audiologist nga si Richard Larocque, kana nga sukod sa gikusgon sa kasaba “dili sama ka saba sa ayroplanong jet apan mas saba kay sa kadaghanang mga diskohan.” Ang sukdanan karon nga gitugotan sa Health Canada maoy 100 ka decibel. Sumala sa pagtuon, “ang sukdanan nga 87 ka decibel sulod sa 30 minutos nga pagkaladlad sa maong kasaba dili makadaot sa igdulungog,” nag-ingon ang artikulo.

Pagsagubang sa mga Problema Bahin sa mga Miting

Nakita sa daghang kompaniya nga kinahanglang pamub-an ang mga miting sa negosyo ug ihunong na ang dili importanteng mga miting, nagtaho ang The New York Times. Busa aron dili mausik ang panahon diha sa mga miting, ang ubang mga ehekutibo migamit ug mga pamaagi sama sa mga stopwatch, pito, ug dili komportableng mga lingkoranan, maingon man sa pagpatindog sa mga nanambong imbes manglingkod. Dayag nga dili lamang mga ehekutibo ang nakahunahuna niini. Diha sa usa ka surbi sa kapin sa 600 ka trabahante, “ang dugayng matapos nga mga miting” maoy nanguna sa listahan nga makausik ug panahon. Si Patti Hathaway, awtor sa usa ka libro nga nagtambag bahin sa pagdumala sa mga kahimtang diha sa trabahoan, nagrekomendar nga kinahanglang tan-awon una sa mga ehekutibo ang mga butang hisgotan sa miting aron masusi kon kinahanglan ba gayod ang miting. Kon ang katuyoan sa giplano nga miting maoy paghatag lamang ug impormasyon, nan hunahunaa kon ang impormasyon mapadala ba pinaagig e-mail.

Luyonganan Ilalom sa Yuta

“Ang umogon nga minahan maoy maayo kaayong lugar nga patuboan ug mga tanom. Una, dili mag-usab-usab ang kaumogon ug kainiton nga 25C [77 grado Fahrenheit] sa tibuok tuig,” nag-ingon ang mantalaang Toronto Star. Sukad sa 1986, ang Inco Limited, usa ka kompaniya nga minahan, hilom nga nagluyong ug mga tanom ilalom sa yuta. Sa 1,400 ka metros ilalom sa yuta diha sa ilang minahan sa Creighton, nga nahimutang duol sa Sudbury, Canada, ang luyonganan nagpatubo ug 50,000 ka tagod sa matag yugto. Buboan sa mga tangke nga gitaoran ug mga orasan ang bag-ong tubong mga kahoy ug 530 ka galon nga tubig ug abono matag adlaw. Aron makabaton ug kahayag, trayenta ka 1,000-buhiyas nga bombilya ang “pasigaon sulod sa 24 oras sa usa ka adlaw sa unang semana, dayon 18 ka oras nga magsiga ug 6 ka oras nga palong sulod sa tulo ka semana ug dayon 12 ka oras nga siga ug 12 ka oras nga palong​—parehas nianang sa gawas​—sa nahibiling panahon,” nag-ingon ang mantalaan. Ang panahon sa pagluyong magsugod sa ulahing bahin sa Enero, ug sa ulahing bahin sa Mayo ang luyong nga red pine ug jack pine mahimo nang itanom duol sa propiedad sa kompaniya sa minahan. Ang ubang gagmayng mga kahoy ilang idonar sa mga komunidad.

Ang Pag-atender ug Tanaman Makapakunhod sa Epekto sa Estrok

“Ang pag-atender ug tanaman nakahatag ug kalipay sa mga tawo human maestrok,” nagreport ang Aleman nga mantalaang Gießener Allgemeine. Unom ka bulan human sa rehabilitasyon, 70 ka pasyente nga naestrok gipangutana kon unsang mga trabahoa ang nakahatag kanila ug kalipay. Ang mga buluhaton sama sa pagdukiduki diha sa balay, pagpamalit, pagluto, pagbasa, paglakaw-lakaw, pagmaneho, pagtrabaho diha sa ilang trabahoan, ug pagtambong ug pipila ka sosyal nga okasyon maoy gisugyot. Apan ang pag-atender ug tanaman mao lamang ang trabaho nga giingong nakahatag ug dugang kalipay sa kinabuhi. Sumala sa therapist nga si Brigitte Oberauer, ang pag-atender ug tanaman “nagpasayon sa mga pasyente nga naestrok sa pagpokus sa hunahuna diha sa pipila ka mga butang ug sa pagpadayon sa pagpaminsar. Ang mga igbalati malinga niini ug makapahunahuna kini sa pasyente nga dunay bag-ong mga butang nga nagatubo ug ang kinabuhi magapadayon. Dakog ikatabang ang paghunahuna niini human makaagom ug grabe nga sakit.” Ang pagtrabaho sa gawas makasanta usab sa pagsigeg puyo sulod sa balay, makatabang nga mahimong aktibo kanunay ang lawas, ug mabansay ang panimbang sa lawas.

Pag-atiman sa mga Tigulang Problema Unya sa Umaabot

“Kon dili ninyo pauswagon ang sukdanan sa pagkinabuhi karon ug magsugod sa pagpahimutang ug usa ka matang sa kasegurohan alang sa mga tigulang, sa tuig 2030 o 2040 makaatubang kamo ug dako kaayong problema labot sa mga tigulang,” nagpasidaan si Richard Jackson, direktor sa Global Aging Initiative sa Washington, D.C. Sumala sa internasyonal nga edisyon sa The Miami Herald, ang pagtaas sa kinabuhi sa tawo ug pagkunhod sa gidaghanon sa pagpanganak moresulta ug “pagdaghan sa mga tigulang” sa tibuok kalibotan. Pananglitan, ang gidaghanon sa mga tigulang sa Mexico gidahom nga mosaka gikan sa 5 porsiyento ngadto sa 20 porsiyento sa tuig 2050. Ang samang pagdaghan sa populasyon sa mga tigulang nagakahitabo usab diha sa daghang nagakaugmad nga mga nasod, sama sa Tsina, diin gilaoman nga moabot ug 332 ka milyong tigulang nga mga lungsoranon ang buhi pa hangtod sa tungatunga sa siglo. “Kulang kaayo ang panahon” sa pagtagana sa “dako kaayong mga panginahanglan ug serbisyo publiko” nga gikinahanglan sa mga tigulang, nag-ingon ang artikulo.

Maayo Bang Magkinaugalingon sa Pagtambal sa Bata?

Nabatasan na sa Brazil ug sa ubang mga nasod ang pagpasagad ug gamit ug tambal para sa bata, nagreport ang Folha Online.  Daghang pamilya nagpondo kanunay ug mga tambal diha sa ilang balay. Apan “sukwahi sa gituohan sa daghang tawo, bisan ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta mohatag ug permanenteng kadaot sa panglawas sa bata​—kon gamiton sa dili hustong paagi ug bisag dili kinahanglan.” Ug daghang sakit sa mga bata sama sa ordinaryong ubo, mawala rag iya bisag dili motomar ug tambal. “Kita dunay kaisipan nga kinahanglang tambalan ang bisan unsang sakit pinaagig medisina,” matod pa ni Lúcia Ferro Bricks, usa ka doktor sa bata sa Children’s Institute of the Clinics’ Hospital sa São Paulo. Ang suplementong mga bitamina giabusohan usab, apan sama sa kadaghanang kaso, ang hustong pagkaon makatagana na sa gikinahanglang sustansiya sa bata. “Kon hangyoon ako sa mga ginikanan sa pagreseta ug bitamina, akong sultihan sila sa pagpalit ug daghang prutas ug pagpuga ug duga niini alang sa bata,” miingon si Bricks.