تە‌ندروستی جە‌ستە‌یی و دە‌روونی
کنار آمدن با بیماری
ئایا پە‌رتووکی پیرۆز دە‌توانێت بۆ ڕووبە‌ڕوو بونە‌وە‌ی نە‌خۆشیە درێژخایە‌نە‌کان یارمە‌تیمان بدات؟
بە‌ڵێ! سێ هە‌نگاو بۆ چارە‌سە‌رکردنی نە‌خۆشی یان نە‌خۆشی درێژخایە‌ن.
افسردگی
کە‌مبوونە‌وە‌ی تە‌ندروستی دە‌روونی لە نێو گە‌نجان—پە‌رتووکی پیرۆز چی دە‌ڵیت؟
پە‌رتووکی پیرۆز یارمە‌تی کرداری پێشکە‌ش دە‌کات بۆ ئە‌و گە‌نجانە‌ی کە ڕووبە‌ڕووی کێشە‌ی دە‌روونی دە‌بنە‌وە.
نگرانی و اضطراب
چۆن بە‌سە‌ر نیگە‌رانیە‌کانماندا زاڵ بین؟
ئایە‌تە‌کانی پە‌رتووکی پیرۆز چ ئامۆژگارییە‌کی کرداری هە‌یە و چۆن بۆ کە‌مکردنە‌وە‌ی نیگە‌رانی ناپێویست، یارمە‌تیت دە‌دە‌ن؟