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家庭生活 | 婚姻

好好花时间跟配偶相处

好好花时间跟配偶相处

 很多结了婚的人发现,有时就算配偶在身旁也很难沟通。为什么会这样呢?

 人在心不在

  •   理由1:太过劳累

     “我好不容易有时间跟老公相处,但不是他太累,就是我太累。我很累的时候,一点点小事都会让我很烦。为了不要起冲突,我们还是看电视比较好。”——安娜

  •   理由2:花太多时间上网

     “上网和浏览社交平台会花掉很多时间。不知不觉中,好几个小时就过去了,你跟配偶都没有说到一句话,甚至没有发现他就在你身边。”——凯瑟琳

  •   理由3:兴趣不同

     “我的丈夫下班后,通常都做自己喜欢做的事。我知道他工作很辛苦,所以需要时间放松一下,但我还是希望他能多陪陪我。”——小珍

  •   理由4:把工作带回家

     “由于科技的进步,人很容易把工作带回家。我常常在回到家之后还在回公司的邮件和信息,却没有花时间陪妻子。”——马克

 你可以怎么做?

  •   花时间跟配偶相处是必要的,不是可有可无的

     圣经说:“看清哪些事更为重要。”(腓立比书1:10

     想一想:你的配偶觉得你把工作和嗜好看得比婚姻还重要吗?你是不是在做完自己想做的事之后,才把剩下的时间留给配偶呢?

     试试看:要安排时间享受两人世界,不要等到有空再说。

     “老公安排时间跟我一起享受两人世界,我就会很高兴。这会让我觉得他很爱我,很想要花时间跟我在一起,这样我也更爱他了。”——安娜

  •   放下手中的电子产品

     圣经说:“凡事都有特定的时间。”(传道书3:1

     想一想:你跟配偶在一起时,会不会每次手机一响就去看手机,把配偶晾在一边呢?

     试试看:每天至少要一起吃一顿饭。吃饭时,把手机放在另一个房间。你可以在用餐期间跟配偶聊聊当天发生的事。

  •   一起做家务和处理日常事务

     圣经说:“两个人比一个人好,因为一起辛勤工作,更有益处。”(传道书4:9及脚注)

     想一想:你跟配偶是不是经常分开行动呢?

     试试看:就算是一个人可以独立完成的事,也可以跟配偶一起去做。

     “不要把购物、洗碗、叠衣服、整理庭院这些事看成做家务,这是你可以跟配偶相处的好机会。”——尼娜

  •    要对配偶通情达理

     圣经说:“要让所有人都知道你们通情达理。”(腓立比书4:5

     想一想:你怎样做才不会对配偶要求过高?

     试试看:跟配偶好好聊聊,了解彼此的需要。商量好后就尽力去做。

     “我的体力没有我老公好,我常常让他去外面活动活动,我就待在家里等他回来。他就可以好好运动,我也可以好好休息。这样,我们两个人的需要都可以得到满足,我们也很开心。”——丹妮拉

 可以讨论的问题

 请和配偶各自回答以下问题,然后一起讨论。

  •    在花时间相处方面,你会给你们打几分呢?

  •   在相处方面,你觉得配偶哪里做得不错?

  •   你觉得配偶哪里可以做得更好?

  •   你经常受电子产品干扰,没有好好听配偶说话吗?

  •   你们两个可以怎么做,才不会对彼此要求过高?

  •   你们这周可以做哪些调整,来好好享受两人世界?