希伯来书 12:1-29
12 既然 有 这 一 大 群 仿佛 云彩 的 见证人 在 我们 周围 ，我们 就 该 抛 开 各 种 负担 ，摆脱 容易 缠 住 我们 的 罪 +，怀 着 忍耐 去 跑 前头 的 赛程 +，
2 紧紧 注视 着 我们 信心 的 引领者 和 成全者 耶稣 +。他 因为 前头 的 喜乐 ，就 轻看 羞辱 ，在 苦刑柱 *上 忍耐 ，如今 坐 在 上帝 宝座 的 右边 +。
3 罪人 对 他 恶言 恶语 +（其实 罪人 伤害 的 是 自己 ），他 还是 忍耐 。你们 要 仔细 想想 他 的 榜样 ，免得 疲倦 ，最终 放弃 +。
4 你们 跟 那 种 罪 搏斗 ，还 没有 抵抗 到 流血 的 地步 。
5 你们 完全 忘 了 上帝 劝 你们 像 劝 儿子 一样 ，说 ：“儿子 啊 ，你 不要 轻看 耶和华 *的 管教 ，被 他 纠正 也 不要 放弃 ；
6 因为 耶和华 *管教 他 所 爱 的 人 ，鞭打 *他 接纳 的 每 一 个 儿子 +。”
7 你们 要 忍耐 ，这样 就是 接受 管教 *了 。上帝 待 你们 ，就 像 待 儿子 一样 +。什么样 的 儿子 没有 父亲 管教 呢 ？+
8 你们 都 该 接受 这 种 管教 ，不然 你们 就是 私生子 ，不 是 儿子 了 。
9 人间 的 父亲 *管教 我们 ，我们 尚且 尊敬 他们 ，何况 是 用 神圣力量 引导 我们 生活 的 父亲 呢 ？我们 不 是 应该 更 乐意 顺服 他 而 获得 生命 吗 ？+
10 人间 的 父亲 管教 我们 一 段 时间 ，用 的 是 他们 自己 认为 适当 的 方式 。上帝 管教 我们 ，却 是 为了 我们 的 益处 ，要 我们 像 他 一样 圣洁 +。
11 人 被 管教 ，当时 自然 不 会 快乐 ，只 会 觉得 痛苦 *。日后 ，从 管教 中 受 到 磨炼 的 人 却 会 获得 让 人 安宁 *的 成果 ，也 就是 正义 。
12 所以 ，要 让 下垂 的 手 变 得 强壮 ，使 软弱 的 膝 变 得 有力 +，
13 不断 修直 你们 脚 下 的 道路 +，使 跛 了 的 腿 不致 脱臼 ，反而 得到 医治 。
14 要 努力 *跟 所有 人 和睦 共处 +，努力 过 圣洁 的 生活 *+。人 不 圣洁 ，就 不 能 看见 主 。
15 你们 要 小心 ，免得 有 人 得 不 到 上帝 的 分外 恩典 ，这样 毒根 才 不 会 长 起来 危害 你们 ，玷污 许多 人 +。
16 你们 要 小心 ，免得 有 人 淫乱 *，有 人 不 重视 圣物 ，像 以扫 一样 。他 为了 换取 一点 食物 ，竟然 放弃 了 自己 的 长子权 +。
17 你们 知道 ，后来 他 想 得到 福分 ，却 被 拒绝 了 。尽管 他 流 泪 哀求 父亲 回心转意 +，也 没有 用 了 。
18 你们 不 是 来 到 那 座 摸 得 到 的 山 +。那里 曾 有 烈火 +、乌云 、漆黑 、风暴 +。
19 天 上 还 传 来 号筒 的 响声 +和 说话 的 声音 +，人民 听见 了 ，就 央求 不要 再 对 他们 说话 +。
20 他们 承受 不 住 这个 命令 ：“踏 进 这 座 山 的 ，就算 是 野兽 ，也 要 用 石头 打 死 +。”
21 当时 的 景象 实在 可怕 ，以至 摩西 说 ：“我 很 害怕 ，一直 颤抖 +。”
22 你们 是 来 到 锡安山 +，真神 *的 城 ，天 上 的 耶路撒冷 +。你们 是 来 到 千千万万 天使 的
23 全体 大会 中 +，来 到 名字 记 在 天 上 的 长子 的 会众 里 ，来 到 审判 众生 的 上帝 +面前 。那里 有 正义 的 人 ，他们 在 神圣力量 引导 下 生活 +，已经 获致 完美 了 +。
24 你们 是 来 到 新约 +的 居间人 耶稣 +面前 ，那里 有 他 洒 下 的 血 ，他 的 血 发出 的 呼吁 比 亚伯 的 更 好 +。
25 你们 要 小心 。那 位 正在 说话 的 ，你们 不可 不 听 *。以前 有 人 在 地 上 发出 上帝 的 警告 ，当时 的 人 不 肯 听 ，尚且 不 能 逃脱 惩罚 ，何况 我们 呢 ？现在 我们 如果 不 听 那 位 从 天 上 说话 的 ，就 更 不 能 逃脱 惩罚 了 ！+
26 当时 他 的 声音 震动 了 地 +，但 现在 他 承诺 说 ：“再 一 次 ，我 不单 要 震动 地 ，还 要 震动 天 +。”
27 他 说 “再 一 次 ”，就 表示 被 震动 的 都 要 除去 ，也 就是 说 ，被 造 的 都 要 消灭 ，让 不 能 被 震动 的 可以 留 下来 。
28 我们 既然 会 得到 一 个 不 能 被 震动 的 王国 ，就 该 继续 接受 分外 恩典 。这样 ，我们 就 能 怀 着 虔诚 而 敬畏 的 心 敬奉 上帝 ，得到 他 的 接纳 ，
29 因为 我们 的 上帝 是 毁灭 之 火 +。