1．（甲Jiǎ）今天Jīntiān许多xǔduō人rén需要xūyào面对miànduì哪些nǎxiē难题nántí？（乙Yǐ）为什么Wèi shénme耶和华Yēhéhuá对duì他tā的de忠仆zhōngpú感到gǎndào高兴gāoxìng？（见Jiàn课文kèwén开头kāitóu的de图片túpiàn）

 我们Wǒmen生活shēnghuó在zài最后zuìhòu的de日子rìzi绝jué不bú是shì无忧无虑wúyōu-wúlǜ的de。我们Wǒmen有yǒu不bù少shǎo亲爱qīnʼài的de弟兄dìxiong姐妹jiěmèi面对miànduì不bù同tóng难题nántí，有yǒu的de需要xūyào忍受rěnshòu严重yánzhòng的de疾病jíbìng；有yǒu的de虽然suīrán已经yǐjīng不bù年轻niánqīng了le，但dàn还是háishi要yào照顾zhàogù年长niánzhǎng的de亲戚qīnqi。有些Yǒuxiē弟兄dìxiong姐妹jiěmèi光guāng是shì为了wèile供应gōngyìng家人jiārén的de基本jīběn所suǒ需xū，就jiù已经yǐjīng疲于奔命píyú-bēnmìng，而ér不bù少shǎo基督徒Jīdūtú甚至shènzhì需要xūyào同时tóngshí面对miànduì上述shàngshù的de种种zhǒngzhǒng问题wèntí！要Yào应付yìngfu这些zhèxiē难题nántí往往wǎngwǎng需要xūyào耗费hàofèi许多xǔduō时间shíjiān和hé精力jīnglì，更gèng不用búyòng说shuō要yào花费huāfèi不bù少shǎo金钱jīnqián了le。然而Ránʼér，弟兄dìxiong姐妹jiěmèi对duì上帝Shàngdì的de承诺chéngnuò很hěn有yǒu信心xìnxīn，对duì未来wèilái的de希望xīwàng确信quèxìn不bù疑yí，这zhè让ràng耶和华Yēhéhuá多么duōme高兴gāoxìng啊a！

2．（甲Jiǎ）我们Wǒmen可以kěyǐ从cóng以赛亚书Yǐsàiyàshū40:29得到dédào什么shénme鼓励gǔlì？（乙Yǐ）基督徒Jīdūtú可能kěnéng会huì有yǒu什么shénme错误cuòwù的de想法xiǎngfǎ？

² 你Nǐ有时yǒushí也yě会huì觉得juéde生活shēnghuó的de压力yālì大dà到dào难以nányǐ承受chéngshòu吗ma？其实Qíshí很hěn多duō人rén都dōu有yǒu这样zhèyàng的de感受gǎnshòu。圣经Shèngjīng说shuō古代gǔdài的de忠仆zhōngpú也yě常常chángcháng觉得juéde自己zìjǐ快要kuàiyào无法wúfǎ忍受rěnshòu所suǒ面对miànduì的de考验kǎoyàn。（列王纪上Lièwángjì Shàng19:4；约伯记Yuēbójì7:7）不过Búguò，他们tāmen寻求xúnqiú耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù，并bìng没有méiyǒu放弃fàngqì，耶和华Yēhéhuá 也yě没有méiyǒu令lìng他们tāmen失望shīwàng，因为yīnwèi我们wǒmen的de上帝Shàngdì“加jiā力量lìliàng给gěi疲倦píjuàn的de人rén”。（以赛亚书Yǐsàiyàshū40:29）令Lìng人rén遗憾yíhàn的de是shì，今天jīntiān有些yǒuxiē基督徒Jīdūtú认为rènwéi应付yìngfu难题nántí的de最佳zuìjiā方法fāngfǎ就是jiùshì先xiān暂停zàntíng一切yíqiè属灵shǔlíng活动huódòng，他们tāmen这样zhèyàng做zuò就是jiùshì将jiāng崇拜chóngbài上帝Shàngdì的de事shì当作dàngzuò负担fùdān而ér不bú是shì福分fúfen。因此Yīncǐ，有些yǒuxiē基督徒Jīdūtú就jiù不bú再zài阅读yuèdú圣经Shèngjīng、参加cānjiā聚会jùhuì和hé传道chuándào了le，而ér撒但Sādàn正zhèng是shì希望xīwàng我们wǒmen这么zhème做zuò。

3．（甲Jiǎ）我们Wǒmen怎么zěnme做zuò就jiù不bú会huì如rú撒但Sādàn所suǒ愿yuàn，在zài属灵shǔlíng方面fāngmiàn软弱ruǎnruò下来xiàlái？（乙Yǐ）本Běn篇piān课文kèwén会huì谈谈tántan什么shénme？

³ 魔鬼Móguǐ清楚qīngchu知道zhīdào我们wǒmen全力quánlì参与cānyù基督徒Jīdūtú的de活动huódòng就jiù会huì增强zēngqiáng信心xìnxīn，而ér他tā完全wánquán不bù想xiǎng我们wǒmen在zài属灵shǔlíng方面fāngmiàn保持bǎochí健壮jiànzhuàng。因此Yīncǐ，如果rúguǒ你nǐ在zài身体shēntǐ和hé情感qínggǎn上shang感到gǎndào精疲力尽jīngpí-lìjìn，千万qiānwàn不要búyào与yǔ耶和华Yēhéhuá疏远shūyuǎn，反而fǎnʼér要yào更gèng亲近qīnjìn他tā，他tā必bì使shǐ你nǐ“坚定jiāndìng刚强gāngqiáng”。（彼得前书Bǐdé Qiánshū5:10；雅各书Yǎgèshū4:8）本Běn篇piān课文kèwén会huì谈谈tántan基督徒Jīdūtú在zài事奉shìfèng上帝Shàngdì方面fāngmiàn，会huì因为yīnwèi哪nǎ两liǎng种zhǒng情况qíngkuàng而ér缓慢huǎnmàn下来xiàlái，以及yǐjí我们wǒmen可以kěyǐ怎样zěnyàng运用yùnyòng圣经Shèngjīng原则yuánzé来lái应付yìngfu难题nántí。不过Búguò，我们wǒmen会huì先xiān看看kànkan以赛亚书Yǐsàiyàshū40:26-31怎样zěnyàng强调qiángdiào耶和华Yēhéhuá有yǒu能力nénglì强化qiánghuà我们wǒmen。

4．我们Wǒmen可以kěyǐ从cóng以赛亚书Yǐsàiyàshū40:26学xué到dào什么shénme？

⁴ 请Qǐng读dú以赛亚书Yǐsàiyàshū40:26。没有Méiyǒu人rén能够nénggòu数shǔ完wán宇宙yǔzhòu中zhōng所有suǒyǒu的de星星xīngxing。科学家Kēxuéjiā相信xiāngxìn光guāng是shì银河系Yínhéxì中zhōng就jiù有yǒu多duō达dá4000亿yì颗kē星xīng。虽然Suīrán如此rúcǐ，耶和华Yēhéhuá却què能néng给gěi所有suǒyǒu的de星星xīngxing取名qǔmíng。想想Xiǎngxiang看kàn，如果rúguǒ耶和华Yēhéhuá留意liúyì这些zhèxiē无生命wúshēngmìng的de受造物shòuzàowù，难道nándào他tā不bú会huì关心guānxīn那些nàxiē衷心zhōngxīn爱ài他tā的de忠贞zhōngzhēn仆人púrén吗ma？（诗篇Shīpiān19:1,3,14）我们Wǒmen的de天父Tiānfù非常fēicháng了解liǎojiě我们wǒmen，圣经Shèngjīng说shuō：“就Jiù连lián你们nǐmen的de头发tóufa也yě全都quándōu数shǔ过guo了le。”（马太福音Mǎtài Fúyīn10:30）诗篇Shīpiān执笔者zhíbǐzhě向xiàng我们wǒmen提tí出chū保证bǎozhèng：“耶和华Yēhéhuá知道zhīdào纯全chúnquán人rén的de日子rìzi。”（诗篇Shīpiān37:18）耶和华Yēhéhuá确实quèshí知道zhīdào你nǐ面对miànduì什么shénme考验kǎoyàn，他tā会huì帮助bāngzhù你nǐ，使shǐ你nǐ能néng忍受rěnshòu各gè种zhǒng考验kǎoyàn。

5．我们Wǒmen怎么zěnme知道zhīdào耶和华Yēhéhuá能néng赐cì我们wǒmen所suǒ需xū的de力量lìliàng？

⁵ 请Qǐng读dú以赛亚书Yǐsàiyàshū40:28。耶和华Yēhéhuá能力nénglì充沛chōngpèi，是shì一切yíqiè力量lìliàng的de来源láiyuán。想想Xiǎngxiang看kàn，上帝Shàngdì给gěi太阳tàiyáng多duō大dà的de能量néngliàng，一yí位wèi作家zuòjiā戴维Dàiwéi·波戴尼Bōdàiní曾céng说shuō：“太阳Tàiyáng每měi秒miǎo释放shìfàng出chū的de能量néngliàng相当xiāngdāng于yú［数十shùshí亿yì颗kē原子yuánzǐ］弹tán。”另Lìng一yí位wèi学者xuézhě谈tán到dào太阳tàiyáng“每měi秒miǎo发出fāchū的de能量néngliàng足以zúyǐ供应gōngyìng人类rénlèi使用shǐyòng20万wàn年nián”！上帝Shàngdì能néng让ràng太阳tàiyáng充满chōngmǎn巨大jùdà的de能量néngliàng，难道nándào他tā无法wúfǎ赐cì我们wǒmen足够zúgòu的de力量lìliàng去qù应付yìngfu难题nántí吗ma？

6．为什么Wèi shénme说shuō耶稣Yēsū的de轭è是shì“容易róngyì负fù的de”？我们Wǒmen明白míngbai这zhè点diǎn就jiù会huì怎么zěnme做zuò？

⁶ 请Qǐng读dú以赛亚书Yǐsàiyàshū40:29。事奉Shìfèng耶和华Yēhéhuá让ràng我们wǒmen感到gǎndào非常fēicháng喜乐xǐlè。耶稣Yēsū告诉gàosu门徒méntú：“你们Nǐmen要yào负fù起qǐ我wǒ的de轭è……你们nǐmen的de生命shēngmìng就jiù会huì得享déxiǎng安舒ānshū。我Wǒ的de轭è是shì容易róngyì负fù的de，我wǒ的de担子dànzi是shì轻省qīngsheng的de。”（马太福音Mǎtài Fúyīn11:28-30）耶稣Yēsū的de话huà千真万确qiānzhēn-wànquè！有时Yǒushí，我们wǒmen去qù参加cānjiā聚会jùhuì或huò传道chuándào前qián感到gǎndào非常fēicháng疲倦píjuàn，但是dànshì当dāng我们wǒmen回huí到dào家jiā后hòu有yǒu什么shénme感觉gǎnjué呢ne？我们Wǒmen的de精神jīngshén恢复huīfù了le，而且érqiě觉得juéde做zuò好hǎo准备zhǔnbèi能够nénggòu应付yìngfu生活shēnghuó的de考验kǎoyàn。耶稣Yēsū的de轭è确实quèshí是shì“容易róngyì负fù的de”！

7．请Qǐng举例jǔlì说明shuōmíng马太福音Mǎtài Fúyīn11:28-30的de道理dàolǐ千真万确qiānzhēn-wànquè。

 ⁷ 有Yǒu一yí位wèi姐妹jiěmèi名叫míngjiào凯拉Kǎilā，她tā需要xūyào应付yìngfu慢性mànxìng疲劳píláo症候群zhènghòuqún、抑郁症yìyùzhèng以及yǐjí偏头痛piāntóutòng的de健康jiànkāng问题wèntí。因此Yīncǐ，她tā有时yǒushí会huì觉得juéde参加cānjiā聚会jùhuì一点yìdiǎnr也yě不bù容易róngyì。不过Búguò，有yǒu一yì天tiān她tā尽力jìnlì参加cānjiā了le聚会jùhuì，她tā说shuō：“演讲Yǎnjiǎng谈tán到dào怎样zěnyàng应付yìngfu灰心huīxīn沮丧jǔsàng，演讲yǎnjiǎng的de内容nèiróng让ràng我wǒ感受gǎnshòu到dào被bèi人rén关心guānxīn和hé体恤tǐxù，我wǒ感动gǎndòng得de掉diào下xià泪lèi来lái。这个Zhège经历jīnglì也yě提醒tíxǐng我wǒ需要xūyào参加cānjiā聚会jùhuì。”这Zhè位wèi姐妹jiěmèi多么duōme高兴gāoxìng她tā付出fùchū努力nǔlì参加cānjiā聚会jùhuì！

8,9．保罗Bǎoluó说shuō：“我Wǒ什么shénme时候shíhou软弱ruǎnruò，什么shénme时候shíhou就jiù大dà有yǒu力量lìliàng。”他Tā的de话huà是shì什么shénme意思yìsi？

⁸ 请Qǐng读dú以赛亚书Yǐsàiyàshū40:30。我们Wǒmen必须bìxū承认chéngrèn，无论wúlùn我们wǒmen多duō有yǒu才能cáinéng，单dān靠kào自己zìjǐ的de能力nénglì无法wúfǎ完成wánchéng所有suǒyǒu的de事shì。就Jiù以yǐ使徒shǐtú保罗Bǎoluó为wéi例lì，他tā能néng做zuò许多xǔduō事shì，但是dànshì他tā的de能力nénglì也yě是shì有限yǒuxiàn的de。当Dāng他tā向xiàng上帝Shàngdì倾诉qīngsù心里xīnlǐ的de感受gǎnshòu时shí，上帝Shàngdì回答huídá他tā说shuō：“我Wǒ的de力量lìliàng在zài人rén软弱ruǎnruò的de时候shíhou就jiù显得xiǎnde完美wánměi。”保罗Bǎoluó了解liǎojiě这zhè点diǎn，所以suǒyǐ他tā说shuō：“我Wǒ什么shénme时候shíhou软弱ruǎnruò，什么shénme时候shíhou就jiù大dà有yǒu力量lìliàng。”（哥林多后书Gēlínduō Hòushū12:7-10）保罗Bǎoluó的de话huà是shì什么shénme意思yìsi呢ne？

⁹ 保罗Bǎoluó明白míngbai自己zìjǐ没有méiyǒu上帝Shàngdì的de帮助bāngzhù，能néng做zuò的de事shì就jiù很hěn有限yǒuxiàn。上帝Shàngdì的de圣灵shènglíng能néng在zài保罗Bǎoluó软弱ruǎnruò时shí加添jiātiān力量lìliàng，还hái能néng让ràng他tā完成wánchéng许多xǔduō事shì，而ér这些zhèxiē是shì他tā本来běnlái无法wúfǎ凭píng自己zìjǐ的de能力nénglì去qù完成wánchéng的de。今天Jīntiān，我们wǒmen要是yàoshi得到dédào耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù也yě能néng大dà有yǒu力量lìliàng！

10．耶和华Yēhéhuá怎样zěnyàng帮助bāngzhù大卫Dàwèi克服kèfú难题nántí？

¹⁰ 诗篇Shīpiān执笔者zhíbǐzhě大卫Dàwèi多duō次cì从cóng上帝Shàngdì的de圣灵shènglíng得到dédào力量lìliàng。他Tā在zài诗篇Shīpiān中zhōng提tí到dào：“靠Kào着zhe你nǐ，我wǒ能néng冲击chōngjī敌军díjūn；靠kào着zhe我wǒ的de上帝Shàngdì，我wǒ能néng攀登pāndēng城墙chéngqiáng。”（诗篇Shīpiān18:29）有时Yǒushí，我们wǒmen碰pèng到dào的de难题nántí可能kěnéng就jiù像xiàng“城墙chéngqiáng”一样yíyàng，单dān靠kào自己zìjǐ的de力量lìliàng是shì无法wúfǎ“攀登pāndēng”的de，我们wǒmen需要xūyào耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù才cái能néng克服kèfú难题nántí。

11．请Qǐng说说shuōshuo圣灵shènglíng可以kěyǐ怎样zěnyàng帮助bāngzhù我们wǒmen应付yìngfu考验kǎoyàn。

¹¹ 请Qǐng读dú以赛亚书Yǐsàiyàshū40:31。老鹰Lǎoyīng能够nénggòu在zài空中kōngzhōng翱翔áoxiáng并且bìngqiě长cháng距离jùlí地de飞行fēixíng，并非bìngfēi单dān靠kào力气lìqi，它tā会huì借助jièzhù上升shàngshēng的de热气流rèqìliú飞行fēixíng来lái节省jiéshěng体力tǐlì。假如Jiǎrú你nǐ碰pèng到dào难以nányǐ应付yìngfu的de考验kǎoyàn，就jiù要yào恳求kěnqiú耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù，他tā会huì借jiè着zhe“帮助者bāngzhùzhě”，就是jiùshì圣灵shènglíng的de力量lìliàng让ràng你nǐ像xiàng老鹰lǎoyīng一样yíyàng展翅zhǎnchì高gāo飞fēi。（约翰福音Yuēhàn Fúyīn14:26）我们Wǒmen多么duōme高兴gāoxìng随时suíshí都dōu能néng祈求qíqiú耶和华Yēhéhuá赐cì下xià圣灵shènglíng帮助bāngzhù我们wǒmen。我们Wǒmen和hé弟兄dìxiong姐妹jiěmèi有yǒu摩擦mócā时shí，就jiù更gèng需要xūyào上帝Shàngdì的de帮助bāngzhù了le。那么Nàme，弟兄dìxiong姐妹jiěmèi之zhī间jiān为什么wèi shénme会huì有yǒu不和bùhé的de情况qíngkuàng呢ne？

12,13．（甲Jiǎ）为什么Wèi shénme基督徒Jīdūtú之zhī间jiān会huì有yǒu不和bùhé的de情况qíngkuàng？（乙Yǐ）关于Guānyú耶和华Yēhéhuá，我们wǒmen从cóng约瑟Yuēsè的de经历jīnglì学xué到dào什么shénme？

¹² 我们Wǒmen和hé弟兄dìxiong姐妹jiěmèi都dōu是shì不完美bùwánměi的de人rén，所以suǒyǐ在zài相处xiāngchǔ上shang难免nánmiǎn会huì意见yìjiàn不合bùhé。有时Yǒushí，弟兄dìxiong姐妹jiěmèi说shuō的de话huà或huò做zuò的de事shì会huì冒犯màofàn我们wǒmen，我们wǒmen也yě可能kěnéng会huì得罪dézuì他们tāmen。基督徒Jīdūtú之zhī间jiān的de不和bùhé确实quèshí是shì一yì种zhǒng考验kǎoyàn。不过Búguò，即使jíshǐ弟兄dìxiong姐妹jiěmèi不完美bùwánměi，耶和华Yēhéhuá还是háishi爱ài他们tāmen，所以suǒyǐ在zài这样zhèyàng的de考验kǎoyàn下xià，我们wǒmen努力nǔlì和hé弟兄dìxiong姐妹jiěmèi团结tuánjié合作hézuò就jiù能néng表明biǎomíng我们wǒmen忠于zhōngyú耶和华Yēhéhuá。

¹³ 约瑟Yuēsè的de经历jīnglì让ràng我们wǒmen看kàn出chū耶和华Yēhéhuá容许róngxǔ他tā的de仆人púrén受shòu到dào考验kǎoyàn。年轻Niánqīng的de约瑟Yuēsè 因为yīnwèi被bèi同父异母tóngfù-yìmǔ的de哥哥们gēgemen嫉妒jídù，而ér被bèi卖mài到dào埃及Āijí做zuò奴隶núlì。（创世记Chuàngshìjì37:28）耶和华Yēhéhuá看见kànjiàn他tā的de朋友péngyou约瑟Yuēsè受shòu到dào这样zhèyàng不公bùgōng的de对待duìdài一定yídìng很hěn心痛xīntòng。然而Ránʼér，耶和华Yēhéhuá并bìng没有méiyǒu插手chāshǒu干预gānyù。后来Hòulái，约瑟Yuēsè被bèi人rén诬告wūgào，说shuō他tā企图qǐtú强奸qiángjiān波提乏Bōtífá的de妻子qīzi，结果jiéguǒ被bèi关guān入rù监狱jiānyù，耶和华Yēhéhuá也yě没有méiyǒu阻止zǔzhǐ这样zhèyàng的de事shì发生fāshēng。这Zhè表示biǎoshì上帝Shàngdì离弃líqì约瑟Yuēsè了le吗ma？并Bìng不bú是shì，圣经Shèngjīng说shuō：“耶和华Yēhéhuá使shǐ［约瑟Yuēsè］所suǒ办bàn的de事shì，尽jìn都dōu亨通hēngtōng。”（创世记Chuàngshìjì39:21-23）

14．为什么Wèi shénme我们wǒmen要yào“压抑yāyì”怒气nùqì？

¹⁴ 另Lìng一yí个gè例子lìzi是shì上帝Shàngdì的de朋友péngyou大卫Dàwèi，很hěn少shǎo人rén像xiàng他tā那样nàyàng经历jīnglì过guo那么nàme多duō不公bùgōng的de对待duìdài，虽然suīrán他tā有yǒu这些zhèxiē遭遇zāoyù却què没有méiyǒu因此yīncǐ变biàn得de愤愤fènfèn不平bùpíng。大卫Dàwèi在zài诗篇Shīpiān里li记载jìzǎi：“你Nǐ要yào压抑yāyì 怒气nùqì，离弃líqì烈怒liènù；不要búyào气愤qìfèn，这样zhèyàng只zhǐ会huì作恶zuòʼè。”（诗篇Shīpiān37:8）为什么Wèi shénme我们wǒmen要yào“压抑yāyì”怒气nùqì呢ne？因为Yīnwèi我们wǒmen想xiǎng要yào效法xiàofǎ耶和华Yēhéhuá，他tā“没有méiyǒu按àn我们wǒmen的de罪孽zuìniè处置chǔzhì我们wǒmen”。（诗篇Shīpiān103:10）此外Cǐwài，“压抑yāyì”怒气nùqì也yě对duì我们wǒmen有益yǒuyì。生气Shēngqì会huì引起yǐnqǐ一些yìxiē健康jiànkāng的de问题wèntí，例如lìrú高血压gāoxuèyā、呼吸道hūxīdào疾病jíbìng，也yě会huì影响yǐngxiǎng肝脏gānzàng、胰脏yízàng，还hái会huì造成zàochéng消化xiāohuà的de问题wèntí。我们Wǒmen发脾气fā píqi时shí也yě很hěn难nán有yǒu清晰qīngxī的de思考力sīkǎolì。有时Yǒushí，人rén大dà发脾气fā píqi后hòu可能kěnéng会huì长期chángqī感到gǎndào沮丧jǔsàng。然而Ránʼér，圣经Shèngjīng说shuō：“心里Xīnlǐ平静píngjìng是shì肉体ròutǐ的de生命shēngmìng。”（箴言Zhēnyán14:30）那么Nàme，我们wǒmen怎样zěnyàng应付yìngfu被bèi人rén冒犯màofàn的de感受gǎnshòu呢ne？怎样Zěnyàng与yǔ我们wǒmen的de弟兄dìxiong姐妹jiěmèi和睦hémù共处gòngchǔ呢ne？我们Wǒmen运用yùnyòng圣经Shèngjīng中zhōng明智míngzhì的de劝告quàngào就jiù能néng成功chénggōng地de面对miànduì这些zhèxiē情况qíngkuàng。

15,16．如果Rúguǒ被bèi人rén冒犯màofàn，我们wǒmen应该yīnggāi采取cǎiqǔ什么shénme行动xíngdòng？

¹⁵ 请Qǐng读dú以弗所书Yǐfúsuǒshū4:26。假如Jiǎrú我们wǒmen受shòu到dào世人shìrén不bù友善yǒushàn的de对待duìdài，我们wǒmen不bú会huì感到gǎndào很hěn惊讶jīngyà，但dàn如果rúguǒ弟兄dìxiong姐妹jiěmèi或huò我们wǒmen的de家人jiārén在zài言行yánxíng上shang让ràng我们wǒmen受shòu到dào很hěn大dà的de伤害shānghài，我们wǒmen很hěn可能kěnéng感到gǎndào震惊zhènjīng难过nánguò。假如Jiǎrú我们wǒmen无法wúfǎ轻易qīngyì忘记wàngjì被bèi人rén冒犯màofàn的de事shì，我们wǒmen会huì怀恨huáihèn在心zàixīn很hěn多duō年nián，还是háishi会huì听从tīngcóng圣经Shèngjīng的de劝告quàngào尽快jìnkuài处理chǔlǐ事情shìqing呢ne？我们Wǒmen与yǔ弟兄dìxiong姐妹jiěmèi不和bùhé的de情况qíngkuàng拖tuō得dé越yuè久jiǔ，就jiù越yuè难nán与yǔ他们tāmen恢复huīfù和睦hémù的de关系guānxì。

¹⁶ 那么Nàme，你nǐ可以kěyǐ采取cǎiqǔ什么shénme行动xíngdòng与yǔ弟兄dìxiong和好héhǎo呢ne？首先Shǒuxiān，要yào真挚zhēnzhì地de向xiàng耶和华Yēhéhuá祷告dǎogào，恳求kěnqiú他tā帮助bāngzhù你nǐ跟gēn弟兄dìxiong能néng好好hǎohǎo 沟通gōutōng。要Yào记得jìde冒犯màofàn你nǐ的de弟兄dìxiong也yě是shì耶和华Yēhéhuá的de朋友péngyou。（诗篇Shīpiān25:14）耶和华Yēhéhuá以yǐ充满chōngmǎn爱心àixīn和hé仁慈réncí的de方式fāngshì对待duìdài他tā的de朋友péngyou，他tā也yě期望qīwàng你nǐ这样zhèyàng做zuò。（箴言Zhēnyán15:23；马太福音Mǎtài Fúyīn7:12；歌罗西书Gēluóxīshū4:6）接着Jiēzhe，你nǐ可以kěyǐ在zài心里xīnlǐ想想xiǎngxiang怎样zěnyàng和hé对方duìfāng沟通gōutōng。不要Búyào假定jiǎdìng弟兄dìxiong是shì故意gùyì要yào伤害shānghài你nǐ，要yào让ràng他tā有yǒu机会jīhuì解释jiěshì。而且Érqiě，你nǐ应该yīnggāi想想xiǎngxiang自己zìjǐ是否shìfǒu也yě有yǒu错cuò。你Nǐ跟gēn弟兄dìxiong沟通gōutōng时shí，可以kěyǐ试shì着zhe说shuō：“也许Yěxǔ是shì我wǒ想xiǎng太tài多duō，不过búguò你nǐ昨天zuótiān对duì我wǒ说shuō了le那些nàxiē话huà，让ràng我wǒ觉得juéde……”如果rúguǒ沟通gōutōng的de结果jiéguǒ跟gēn你nǐ期待qīdài的de情况qíngkuàng不bù同tóng，你nǐ可以kěyǐ另外lìngwài找zhǎo机会jīhuì跟gēn弟兄dìxiong和好héhǎo。你Nǐ要yào继续jìxù为wèi他tā祷告dǎogào，求qiú耶和华Yēhéhuá赐cì福fú给gěi他tā，也yě要yào恳求kěnqiú耶和华Yēhéhuá帮助bāngzhù你nǐ专注zhuānzhù于yú他tā的de优点yōudiǎn。不论Búlùn最终zuìzhōng结果jiéguǒ如何rúhé，你nǐ可以kěyǐ确信quèxìn只要zhǐyào你nǐ真诚zhēnchéng地de付出fùchū努力nǔlì与yǔ弟兄dìxiong和好héhǎo，耶和华Yēhéhuá一定yídìng很hěn高兴gāoxìng。

17．假如Jiǎrú我们wǒmen犯fàn下xià严重yánzhòng的de罪zuì，耶和华Yēhéhuá会huì通过tōngguò什么shénme方式fāngshì帮助bāngzhù我们wǒmen？为什么Wèi shénme接受jiēshòu这样zhèyàng的de帮助bāngzhù很hěn重要zhòngyào？

¹⁷ 有些Yǒuxiē基督徒Jīdūtú曾经céngjīng犯fàn下xià严重yánzhòng的de罪zuì，觉得juéde自己zìjǐ不配búpèi事奉shìfèng耶和华Yēhéhuá。他们Tāmen因为yīnwèi内疚nèijiù而ér感到gǎndào非常fēicháng痛苦tòngkǔ。大卫Dàwèi王wáng也yě曾céng感到gǎndào内疚nèijiù，他tā说shuō：“我Wǒ缄默jiānmò不bù言yán的de时候shíhou，终日zhōngrì哀号āiháo，骨头gǔtou朽烂xiǔlàn。你Nǐ的de手shǒu昼夜zhòuyè重重zhòngzhòng压yā着zhe我wǒ。”然而Ránʼér，大卫Dàwèi用yòng属灵shǔlíng的de观点guāndiǎn来lái处理chǔlǐ这个zhège情况qíngkuàng，他tā说shuō：“我Wǒ终于zhōngyú向xiàng你nǐ承认chéngrèn我wǒ的de罪zuì……你nǐ就jiù赦免shèmiǎn我wǒ的de罪过zuìguo。”（诗篇Shīpiān32:3-5）如果Rúguǒ你nǐ犯fàn下xià严重yánzhòng的de罪zuì，要yào记得jìde耶和华Yēhéhuá很hěn愿意yuànyì帮助bāngzhù你nǐ 修补xiūbǔ和hé他tā的de关系guānxì。不过Búguò你nǐ必须bìxū接受jiēshòu上帝Shàngdì通过tōngguò会众huìzhòng给gěi你nǐ的de帮助bāngzhù。（箴言Zhēnyán24:16；雅各书Yǎgèshū5:13-15）因此Yīncǐ，不要búyào迟迟chíchí不bù寻求xúnqiú帮助bāngzhù，你nǐ未来wèilái的de希望xīwàng取决qǔjué于yú你nǐ怎么zěnme做zuò！不过Búguò，假如jiǎrú你nǐ已经yǐjīng得到dédào宽恕kuānshù很hěn长cháng一yí段duàn时间shíjiān，内心nèixīn却què仍然réngrán饱受bǎoshòu煎熬jiānʼáo，那nà该gāi怎么zěnme办bàn呢ne？

18．有些Yǒuxiē基督徒Jīdūtú为wèi以往yǐwǎng的de过错guòcuò而ér苦恼kǔnǎo，他们tāmen可以kěyǐ从cóng保罗Bǎoluó的de经历jīnglì得到dédào什么shénme鼓励gǔlì？

¹⁸ 使徒Shǐtú保罗Bǎoluó也yě曾céng因为yīnwèi以往yǐwǎng的de过错guòcuò而ér感到gǎndào苦恼kǔnǎo，他tā说shuō：“我Wǒ在zài使徒shǐtú中zhōng是shì最zuì小xiǎo的de，根本gēnběn不配búpèi称chēng为wéi使徒shǐtú，因为yīnwèi我wǒ曾经céngjīng迫害pòhài过guo上帝Shàngdì的de会众huìzhòng。”不过Búguò，他tā也yě强调qiángdiào：“可是Kěshì凭píng着zhe上帝Shàngdì的de分外fènwài恩典ēndiǎn，我wǒ才cái成chéng了le今天jīntiān的de我wǒ。”（哥林多前书Gēlínduō Qiánshū15:9,10）耶和华Yēhéhuá知道zhīdào保罗Bǎoluó从前cóngqián是shì怎样zěnyàng的de人rén，他tā接纳jiēnà保罗Bǎoluó，也yě希望xīwàng保罗Bǎoluó明白míngbai这zhè点diǎn。假如Jiǎrú你nǐ已经yǐjīng为wèi以往yǐwǎng的de过犯guòfàn真诚zhēnchéng地de悔改huǐgǎi，而且érqiě也yě向xiàng会众huìzhòng长老zhǎnglǎo坦承tǎnchéng严重yánzhòng的de过犯guòfàn，那么nàme你nǐ可以kěyǐ确信quèxìn耶和华Yēhéhuá会huì宽恕kuānshù你nǐ。所以Suǒyǐ要yào信赖xìnlài耶和华Yēhéhuá，相信xiāngxìn他tā已经yǐjīng原谅yuánliàng你nǐ了le。（以赛亚书Yǐsàiyàshū55:6,7）

19．2018年nián的de全quán年nián经文jīngwén是shì什么shénme？为什么Wèi shénme这zhè节jié经文jīngwén的de提醒tíxǐng很hěn恰当qiàdàng？

¹⁹ 随着Suízhe世界shìjiè的de终结zhōngjié越来越yuèláiyuè近jìn，我们wǒmen知道zhīdào生活shēnghuó的de压力yālì一定yídìng会huì变biàn得de更gèng重zhòng。不过Búguò，我们wǒmen可以kěyǐ确信quèxìn上帝Shàngdì会huì“加jiā力量lìliàng给gěi疲倦píjuàn的de人rén，赐cì充足chōngzú的de能力nénglì给gěi软弱ruǎnruò的de人rén”，他tā一定yídìng会huì帮助bāngzhù我们wǒmen忍耐rěnnài下去xiàqù，继续jìxù忠贞zhōngzhēn地de事奉shìfèng他tā。（以赛亚书Yǐsàiyàshū40:29；诗篇Shīpiān55:22；68:19）在Zài2018年nián，我们wǒmen每měi次cì参加cānjiā聚会jùhuì看kàn到dào全quán年nián经文jīngwén时shí，都dōu会huì受shòu到dào提醒tíxǐng：“仰望Yǎngwàng耶和华Yēhéhuá的de人rén必bì重新chóngxīn得dé力lì。”（以赛亚书Yǐsàiyàshū40:31）