1-2．忠心Zhōngxīn崇拜chóngbài耶和华Yēhéhuá的de人rén可能kěnéng会huì遇yù到dào什么shénme考验kǎoyàn？

 我们Wǒmen的de生活shēnghuó可能kěnéng一yí夜yè之zhī间jiān就jiù遭逢zāoféng巨变jùbiàn。比如Bǐrú，路易斯Lùyìsī a弟兄dìxiong一直yìzhí都dōu忠心zhōngxīn崇拜chóngbài上帝Shàngdì，但dàn他tā突然tūrán被bèi诊断zhěnduàn出chū患huàn有yǒu一yì种zhǒng罕见hǎnjiàn的de癌症áizhèng，医生yīshēng说shuō他tā只zhǐ能néng再zài活huó几jǐ个gè月yuè。莫妮卡Mònīkǎ姐妹jiěmèi和hé丈夫zhàngfu一向yíxiàng都dōu忙于mángyú崇拜chóngbài活动huódòng，她tā丈夫zhàngfu是shì个gè长老zhǎnglǎo，但dàn有yǒu一yì天tiān莫妮卡Mònīkǎ发现fāxiàn，她tā丈夫zhàngfu多duō年nián来lái一直yìzhí在zài暗地里àndìlǐ做zuò上帝Shàngdì憎恶zēngwù的de事shì。奥莉维娅Àolìwéiyà是shì个gè单身dānshēn姐妹jiěmèi，由于yóuyú飓风jùfēng迫近pòjìn，她tā不得不bùdébù逃离táolí家园jiāyuán。她Tā回去huíqù时shí，发现fāxiàn自己zìjǐ的de家jiā全quán毁huǐ了le。这些Zhèxiē弟兄dìxiong姐妹jiěmèi的de生活shēnghuó都dōu在zài一瞬间yíshùnjiān完全wánquán改变gǎibiàn了le。你Nǐ有yǒu过guo类似lèisì的de经历jīnglì吗ma？你Nǐ的de生活shēnghuó也yě突然tūrán发生fāshēng了le翻天覆地fāntiān-fùdì的de改变gǎibiàn吗ma？

² 我们Wǒmen忠心zhōngxīn崇拜chóngbài耶和华Yēhéhuá，但dàn我们wǒmen跟gēn其他qítā人rén一样yíyàng需要xūyào面对miànduì疾病jíbìng和hé其他qítā难题nántí。此外Cǐwài，我们wǒmen还hái可能kěnéng遭受zāoshòu反对fǎnduì和hé迫害pòhài，因为yīnwèi有些yǒuxiē人rén憎恨zēnghèn上帝Shàngdì的de子民zǐmín。虽然Suīrán耶和华Yēhéhuá不bú会huì让ràng我们wǒmen免miǎn受shòu这些zhèxiē考验kǎoyàn，但dàn他tā承诺chéngnuò一定yídìng会huì帮助bāngzhù我们wǒmen。（以赛亚书Yǐsàiyàshū41:10）靠Kào着zhe他tā的de帮助bāngzhù，即使jíshǐ在zài最zuì困难kùnnan的de情况qíngkuàng下xià，我们wǒmen也yě能够nénggòu保持bǎochí喜乐xǐlè，做zuò明智míngzhì的de决定juédìng，并且bìngqiě继续jìxù忠于zhōngyú他tā。本Běn篇piān课文kèwén会huì谈谈tántan，在zài人生rénshēng最zuì黑暗hēiʼàn的de时刻shíkè，耶和华Yēhéhuá会huì用yòng哪nǎ四sì个gè方法fāngfǎ帮助bāngzhù我们wǒmen。课文Kèwén也yě会huì谈谈tántan，我们wǒmen需要xūyào做zuò什么shénme才cái能néng得到dédào耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù。

 耶和华Yēhéhuá会huì守护shǒuhù你nǐ

3．我们Wǒmen遭受zāoshòu重大zhòngdà的de打击dǎjī时shí，可能kěnéng觉得juéde很hěn难nán怎么zěnme做zuò？

³ 可能Kěnéng面对miànduì什么shénme困难kùnnan？我们Wǒmen遭受zāoshòu重大zhòngdà的de打击dǎjī时shí，可能kěnéng觉得juéde很hěn难nán保持bǎochí头脑tóunǎo清晰qīngxī和hé作zuò出chū决定juédìng。为什么Wèi shénme呢ne？因为Yīnwèi我们wǒmen的de内心nèixīn可能kěnéng非常fēicháng痛苦tòngkǔ，头脑tóunǎo也yě可能kěnéng充满chōngmǎn忧虑yōulǜ，一yí片piàn混乱hùnluàn。我们Wǒmen可能kěnéng觉得juéde自己zìjǐ好像hǎoxiàng身shēn处chǔ在zài迷雾míwù里li，不bù知道zhīdào该gāi往wǎng哪个nǎge方向fāngxiàng走zǒu。请Qǐng看看kànkan上文shàngwén提tí过guo的de两liǎng个gè姐妹jiěmèi在zài逆境nìjìng下xià有yǒu什么shénme感受gǎnshòu。奥莉维娅Àolìwéiyà说shuō：“我Wǒ的de家jiā被bèi飓风jùfēng摧毁cuīhuǐ后hòu，我wǒ感到gǎndào很hěn迷茫mímáng，完全wánquán不bù知道zhīdào该gāi怎么zěnme办bàn。”莫妮卡Mònīkǎ描述miáoshù她tā被bèi丈夫zhàngfu背叛bèipàn后hòu的de感受gǎnshòu，说shuō：“我Wǒ真zhēn的de很hěn失望shīwàng，我wǒ觉得juéde自己zìjǐ的de心xīn被bèi人rén扎zhā了le一yì刀dāo，非常fēicháng痛苦tòngkǔ。我Wǒ连lián日常rìcháng生活shēnghuó中zhōng简单jiǎndān的de事shì也yě没méi办法bànfǎ做zuò了le。我Wǒ从来cónglái没有méiyǒu想xiǎng过guo会huì发生fāshēng这样zhèyàng的de事shì。”耶和华Yēhéhuá承诺chéngnuò会huì怎样zěnyàng帮助bāngzhù我们wǒmen应付yìngfu这样zhèyàng的de困难kùnnan呢ne？

4．根据Gēnjù腓立比书Féilìbǐshū4:6,7，耶和华Yēhéhuá承诺chéngnuò会huì做zuò什么shénme？

⁴ 耶和华Yēhéhuá会huì做zuò什么shénme？他Tā承诺chéngnuò会huì赐cì给gěi我们wǒmen安宁ānníng。（请Qǐng读dú腓立比书Féilìbǐshū4:6,7）这Zhè种zhǒng安宁ānníng能néng让ràng我们wǒmen头脑tóunǎo冷静lěngjìng、内心nèixīn安稳ānwěn，只有zhǐyǒu跟gēn耶和华Yēhéhuá享有xiǎngyǒu宝贵bǎoguì友谊yǒuyì的de人rén才cái能néng体验tǐyàn到dào这zhè种zhǒng安宁ānníng。上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng是shì“超越chāoyuè人rén能néng理解lǐjiě的de安宁ānníng”，比bǐ我们wǒmen想象xiǎngxiàng的de更gèng美好měihǎo。你Nǐ曾经céngjīng恳切kěnqiè地de向xiàng耶和华Yēhéhuá祷告dǎogào，然后ránhòu感受gǎnshòu到dào内心nèixīn出奇chūqí地de平静píngjìng吗ma？你Nǐ感受gǎnshòu到dào的de就是jiùshì上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng。

5．上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng可以kěyǐ怎样zěnyàng守护shǒuhù我们wǒmen的de内心nèixīn和hé头脑tóunǎo？

⁵ 腓立比书Féilìbǐshū4:6,7也yě说shuō，上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng会huì“守护shǒuhù你们nǐmen的de内心nèixīn和hé头脑tóunǎo”。“守护Shǒuhù”这个zhège词cí在zài原文yuánwén里li是shì一yí个gè军事jūnshì用语yòngyǔ，指zhǐ的de是shì士兵shìbīng守护shǒuhù一yí座zuò城chéng，挡dǎng住zhù敌人dírén的de袭击xíjī，确保quèbǎo城chéng的de安全ānquán。城Chéng里li的de居民jūmín知道zhīdào军队jūnduì驻扎zhùzhā在zài城门口chéngménkǒu，所以suǒyǐ能够nénggòu安稳ānwěn地de睡觉shuìjiào。同样Tóngyàng，上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng也yě会huì守护shǒuhù我们wǒmen的de内心nèixīn和hé头脑tóunǎo，这样zhèyàng我们wǒmen就jiù会huì感到gǎndào内心nèixīn平静píngjìng，很hěn有yǒu安全感ānquángǎn。（诗篇Shīpiān4:8）像Xiàng哈拿Hāná一样yíyàng，尽管jǐnguǎn难题nántí没有méiyǒu马上mǎshàng解决jiějué，我们wǒmen还是háishi能够nénggòu感受gǎnshòu到dào安宁ānníng。（撒母耳记上Sāmǔʼěrjì Shàng1:16-18）如果Rúguǒ我们wǒmen内心nèixīn平静píngjìng，通常tōngcháng就jiù更gèng容易róngyì清晰qīngxī地de思考sīkǎo，作zuò出chū明智míngzhì的de决定juédìng。

6．想Xiǎng要yào得到dédào耶和华Yēhéhuá赐cì下xià的de安宁ānníng，就jiù要yào怎么zěnme做zuò？（另Lìng见jiàn图片túpiàn）

⁶ 我们Wǒmen需要xūyào做zuò什么shénme？如果Rúguǒ你nǐ觉得juéde很hěn 迷茫mímáng，就jiù要yào恳求kěnqiú耶和华Yēhéhuá守护shǒuhù你nǐ。怎么Zěnme做zuò呢ne？就是Jiùshì要yào不断búduàn祷告dǎogào，直到zhídào你nǐ感受gǎnshòu到dào上帝Shàngdì赐cì下xià的de安宁ānníng。（路加福音Lùjiā Fúyīn11:9；帖撒罗尼迦前书Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:17）上文Shàngwén提tí过guo的de路易斯Lùyìsī和hé妻子qīzi安娜Ānnà得知dézhī他tā只zhǐ能néng再zài活huó几jǐ个gè月yuè时shí，怎样zěnyàng面对miànduì这zhè件jiàn事shì呢ne？他Tā说shuō：“在Zài这样zhèyàng的de时候shíhou，要yào在zài医疗yīliáo方面fāngmiàn和hé其他qítā方面fāngmiàn作zuò出chū决定juédìng，真zhēn的de非常fēicháng困难kùnnan。在Zài这个zhège过程guòchéng中zhōng，祷告dǎogào非常fēicháng重要zhòngyào，能néng让ràng我们wǒmen感受gǎnshòu到dào安宁ānníng。”路易斯Lùyìsī和hé安娜Ānnà说shuō，他们tāmen一yí次cì又yòu一yí次cì恳切kěnqiè地de祷告dǎogào，求qiú耶和华Yēhéhuá让ràng他们tāmen头脑tóunǎo清晰qīngxī，内心nèixīn平静píngjìng，有yǒu智慧zhìhuì作zuò出chū好hǎo的de决定juédìng，结果jiéguǒ就jiù得到dédào了le耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù。如果Rúguǒ你nǐ也yě面对miànduì艰难jiānnán的de情况qíngkuàng，就jiù要yào坚持不懈jiānchí-búxiè地de祷告dǎogào。这样Zhèyàng你nǐ就jiù会huì体验tǐyàn到dào，耶和华Yēhéhuá赐cì下xià的de安宁ānníng怎样zěnyàng守护shǒuhù你nǐ的de内心nèixīn和hé头脑tóunǎo。（罗马书Luómǎshū12:12）

耶和华Yēhéhuá会huì使shǐ你nǐ站稳zhànwěn

7．在Zài遭遇zāoyù严峻yánjùn的de考验kǎoyàn时shí，我们wǒmen可能kěnéng会huì有yǒu什么shénme感受gǎnshòu？

⁷ 可能Kěnéng面对miànduì什么shénme困难kùnnan？在Zài经历jīnglì严峻yánjùn的de考验kǎoyàn时shí，我们wǒmen的de感受gǎnshòu、想法xiǎngfǎ和hé反应fǎnyìng可能kěnéng会huì跟gēn平常píngcháng很hěn不bù一样yíyàng，情绪qíngxù起伏qǐfú可能kěnéng也yě会huì非常fēicháng大dà。上文Shàngwén提tí到dào的de安娜Ānnà说shuō在zài路易斯Lùyìsī死sǐ后hòu，各种各样gèzhǒng-gèyàng的de情绪qíngxù常常chángcháng会huì突然tūrán就jiù涌yǒng上shàng心头xīntóu。她Tā说shuō：“当Dāng我wǒ的de情绪qíngxù很hěn低落dīluò的de时候shíhou，我wǒ会huì觉得juéde自己zìjǐ很hěn可怜kělián。我Wǒ也yě会huì因为yīnwèi他tā不在búzài了le而ér感到gǎndào很hěn生气shēngqì。”安娜Ānnà也yě感到gǎndào很hěn孤单gūdān，压力yālì很hěn大dà，因为yīnwèi以往yǐwǎng很hěn多duō事情shìqing都dōu是shì由yóu路易斯Lùyìsī来lái照料zhàoliào的de，但dàn现在xiànzài安娜Ānnà都dōu必须bìxū自己zìjǐ做zuò决定juédìng了le。有Yǒu时候shíhou，安娜Ānnà觉得juéde自己zìjǐ就jiù好像hǎoxiàng一yì艘sōu遭遇zāoyù了le风暴fēngbào的de小船xiǎochuán，在zài海hǎi上shang剧烈jùliè地de摇晃yáohuàng。当Dāng我们wǒmen快要kuàiyào被bèi自己zìjǐ的de情绪qíngxù淹没yānmò时shí，耶和华Yēhéhuá会huì怎样zěnyàng帮助bāngzhù我们wǒmen呢ne？

8．根据Gēnjù彼得前书Bǐdé Qiánshū5:10，耶和华Yēhéhuá会huì做zuò什么shénme？

⁸ 耶和华Yēhéhuá会huì做zuò什么shénme？耶和华Yēhéhuá保证bǎozhèng一定yídìng会huì使shǐ我们wǒmen站稳zhànwěn。（请Qǐng读dú彼得前书Bǐdé Qiánshū 5:10）船只Chuánzhī遭遇zāoyù风暴fēngbào时shí，可能kěnéng会huì开始kāishǐ剧烈jùliè地de左右zuǒyòu摇晃yáohuàng。为了Wèile减少jiǎnshǎo摇晃yáohuàng，很hěn多duō船chuán在zài位于wèiyú水shuǐ下xià的de船身chuánshēn两liǎng侧cè都dōu有yǒu特殊tèshū的de装置zhuāngzhì，这zhè能néng大大dàdà减少jiǎnshǎo船身chuánshēn的de摇晃yáohuàng，使shǐ航程hángchéng更加gèngjiā安全ānquán，也yě让ràng乘客chéngkè感到gǎndào更gèng舒适shūshì。值得Zhídé留意liúyì的de是shì，很hěn多duō减jiǎn摇yáo装置zhuāngzhì是shì在zài船只chuánzhī继续jìxù前行qiánxíng时shí，才cái能néng发挥fāhuī最zuì大dà的de功效gōngxiào，使shǐ船chuán更加gèngjiā稳定wěndìng。同样Tóngyàng，我们wǒmen在zài逆境nìjìng中zhōng继续jìxù忠心zhōngxīn地de敬奉jìngfèng耶和华Yēhéhuá，耶和华Yēhéhuá就jiù一定yídìng会huì使shǐ我们wǒmen站稳zhànwěn。

9．为什么Wèi shénme我们wǒmen善用shànyòng研究yánjiū工具gōngjù就jiù能néng保持bǎochí情绪qíngxù稳定wěndìng？（另Lìng见jiàn图片túpiàn）

 ⁹ 我们Wǒmen需要xūyào做zuò什么shénme？当Dāng你nǐ情绪qíngxù非常fēicháng不bù稳定wěndìng的de时候shíhou，也yě要yào尽力jìnlì参与cānyù各gè种zhǒng崇拜chóngbài活动huódòng。也许Yěxǔ你nǐ做zuò的de没有méiyǒu以前yǐqián那么nàme多duō，但dàn要yào记得jìde，耶和华Yēhéhuá不bú会huì期待qīdài你nǐ做zuò一些yìxiē你nǐ做zuò不bu到dào的de事shì。（参看Cānkàn路加福音Lùjiā Fúyīn21:1-4）你Nǐ需要xūyào特地tèdì安排ānpái时间shíjiān来lái研读yándú和hé沉思chénsī。为什么Wèi shénme呢ne？因为Yīnwèi耶和华Yēhéhuá通过tōngguò他tā的de组织zǔzhī提供tígōng了le很hěn多duō优良yōuliáng的de文章wénzhāng和hé影片yǐngpiàn，可以kěyǐ帮助bāngzhù我们wǒmen保持bǎochí情绪qíngxù稳定wěndìng。为了Wèile找zhǎo到dào适合shìhé的de资料zīliào，你nǐ可以kěyǐ善用shànyòng上帝Shàngdì组织zǔzhī提供tígōng的de研究yánjiū工具gōngjù，比如bǐrúJW Library^®应用yìngyòng程序chéngxù（app）、《守望台Shǒuwàngtái出版物chūbǎnwù索引suǒyǐn》、《耶和华见证人Yēhéhuá Jiànzhèngrén出版物chūbǎnwù检索jiǎnsuǒ手册shǒucè》。上文Shàngwén提tí到dào的de莫妮卡Mònīkǎ说shuō，她tā感觉gǎnjué到dào痛苦tòngkǔ的de情绪qíngxù越来越yuèláiyuè强烈qiángliè时shí，就jiù会huì立刻lìkè使用shǐyòng组织zǔzhī的de研究yánjiū工具gōngjù查chá资料zīliào。比如Bǐrú，她tā会huì输入shūrù“愤怒fènnù”、“背叛bèipàn”或huò“忠贞zhōngzhēn”这些zhèxiē关键词guānjiàncí，然后ránhòu她tā就jiù认真rènzhēn研读yándú找zhǎo到dào的de文章wénzhāng，直到zhídào情绪qíngxù平复píngfù下来xiàlái。她Tā说shuō：“刚Gāng开始kāishǐ查找cházhǎo资料zīliào时shí，我wǒ心乱如麻xīnluànrúmá。但Dàn我wǒ仔细zǐxì研读yándú找zhǎo到dào的de文章wénzhāng后hòu，就jiù感到gǎndào耶和华Yēhéhuá仿佛fǎngfú给gěi了le我wǒ一yí个gè大大dàdà的de拥抱yōngbào。我Wǒ看kàn出chū耶和华Yēhéhuá不仅bùjǐn理解lǐjiě我wǒ的de所有suǒyǒu感受gǎnshòu，也yě正在zhèngzài身边shēnbiān扶持fúchí着zhe我wǒ。”耶和华Yēhéhuá也yě可以kěyǐ用yòng这zhè种zhǒng方式fāngshì使shǐ你nǐ站稳zhànwěn，帮助bāngzhù你nǐ把bǎ情绪qíngxù平复píngfù下来xiàlái。（诗篇Shīpiān119:143,144）

耶和华Yēhéhuá会huì扶持fúchí你nǐ

10．遭受Zāoshòu沉痛chéntòng的de打击dǎjī后hòu，我们wǒmen可能kěnéng有yǒu什么shénme感受gǎnshòu？

¹⁰ 可能Kěnéng面对miànduì什么shénme困难kùnnan？遭受Zāoshòu沉痛chéntòng的de打击dǎjī后hòu，我们wǒmen可能kěnéng有yǒu一yí段duàn时间shíjiān都dōu会huì身心shēnxīn俱jù疲pí，觉得juéde自己zìjǐ好像hǎoxiàng一yí个gè受伤shòushāng的de运动员yùndòngyuán一样yíyàng，以前yǐqián跑pǎo得de很hěn快kuài，现在xiànzài却què一yī瘸qué一yì拐guǎi的de。以前Yǐqián轻松qīngsōng就jiù能néng做zuò到dào的de事shì，现在xiànzài却què可能kěnéng变biàn成chéng了le负担fùdān。以前Yǐqián很hěn喜欢xǐhuan做zuò的de事shì，现在xiànzài也许yěxǔ完全wánquán提tí不bu起qǐ劲jìnr去qù做zuò。我们Wǒmen也yě可能kěnéng像xiàng以利亚Yǐlìyà那样nàyàng，躺tǎng下去xiàqù就jiù不bù想xiǎng起来qǐlái，只zhǐ想xiǎng一直yìzhí睡shuì下去xiàqù。（列王纪上Lièwángjì Shàng19:5-7）如果Rúguǒ我们wǒmen很hěn消沉xiāochén，耶和华Yēhéhuá承诺chéngnuò会huì怎样zěnyàng帮助bāngzhù我们wǒmen呢ne？

11．耶和华Yēhéhuá承诺chéngnuò会huì做zuò什么shénme？（诗篇Shīpiān94:18）

¹¹ 耶和华Yēhéhuá会huì做zuò什么shénme？他Tā承诺chéngnuò会huì扶持fúchí我们wǒmen。（请Qǐng读dú诗篇Shīpiān94:18）就Jiù像xiàng受伤shòushāng的de运动员yùndòngyuán 需要xūyào有yǒu人rén扶fú着zhe才cái能néng起来qǐlái走动zǒudòng，我们wǒmen也yě需要xūyào扶持fúchí，才cái能néng继续jìxù积极jījí地de为wèi耶和华Yēhéhuá服务fúwù。耶和华Yēhéhuá对duì我们wǒmen保证bǎozhèng说shuō：“我Wǒ是shì你nǐ的de上帝Shàngdì耶和华Yēhéhuá，我wǒ正zhèng握wò着zhe你nǐ的de右手yòushǒu，对duì你nǐ说shuō：‘不要Búyào怕pà，我wǒ会huì帮助bāngzhù你nǐ。’”（以赛亚书Yǐsàiyàshū41:13）大卫Dàwèi王wáng就jiù体验tǐyàn到dào耶和华Yēhéhuá怎样zěnyàng帮助bāngzhù了le他tā。当Dāng他tā面对miànduì考验kǎoyàn和hé敌人dírén时shí，他tā说shuō耶和华Yēhéhuá“用yòng右手yòushǒu扶持fúchí”他tā。（诗篇Shīpiān18:35及jí脚注jiǎozhù）现在Xiànzài耶和华Yēhéhuá会huì怎样zěnyàng扶持fúchí我们wǒmen呢ne？

12．在Zài我们wǒmen觉得juéde自己zìjǐ快要kuàiyào坚持jiānchí不bú下去xiàqù的de时候shíhou，耶和华Yēhéhuá可能kěnéng会huì通过tōngguò谁shéi来lái帮助bāngzhù我们wǒmen？

¹² 耶和华Yēhéhuá通常tōngcháng会huì指引zhǐyǐn其他qítā人rén来lái扶持fúchí我们wǒmen。比如Bǐrú，有yǒu段duàn时间shíjiān大卫Dàwèi觉得juéde自己zìjǐ快要kuàiyào坚持jiānchí不bú下去xiàqù了le，他tā的de朋友péngyou约拿单Yuēnádān就jiù来lái找zhǎo他tā，鼓励gǔlì他tā并bìng帮助bāngzhù他tā坚强jiānqiáng起来qǐlái。（撒母耳记上Sāmǔʼěrjì Shàng23:16,17）另Lìng一yí个gè例子lìzi是shì，耶和华Yēhéhuá挑选tiāoxuǎn了le以利沙Yǐlìshā来lái协助xiézhù以利亚Yǐlìyà。（列王纪上Lièwángjì Shàng19:16,21；列王纪下Lièwángjì Xià2:2）今天Jīntiān，耶和华Yēhéhuá可能kěnéng会huì通过tōngguò家人jiārén、朋友péngyou或huò长老zhǎnglǎo来lái扶持fúchí我们wǒmen。不过Búguò，我们wǒmen伤心shāngxīn的de时候shíhou，可能kěnéng想xiǎng避开bìkāi其他qítā人rén，只zhǐ想xiǎng自己zìjǐ一yī个gè人rén待dāi着zhe，有yǒu这zhè种zhǒng反应fǎnyìng是shì很hěn正常zhèngcháng的de。但Dàn如果rúguǒ我们wǒmen想xiǎng要yào得到dédào耶和华Yēhéhuá的de扶持fúchí，可以kěyǐ怎么zěnme做zuò呢ne？

13．为了Wèile得到dédào耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù，我们wǒmen需要xūyào怎么zěnme做zuò？（另Lìng见jiàn图片túpiàn）

¹³ 我们Wǒmen需要xūyào做zuò什么shénme？我们Wǒmen要yào付出fùchū努力nǔlì，抗拒kàngjù孤立gūlì自己zìjǐ的de倾向qīngxiàng。如果Rúguǒ我们wǒmen孤立gūlì自己zìjǐ，思想sīxiǎng就jiù很hěn容易róngyì变biàn得de狭隘xiáʼài。我们Wǒmen会huì开始kāishǐ只zhǐ想xiǎng着zhe自己zìjǐ和hé自己zìjǐ的de难题nántí，结果jiéguǒ很hěn难nán作zuò出chū明智míngzhì的de决定juédìng。（箴言Zhēnyán18:1）当然Dāngrán，我们wǒmen都dōu需要xūyào一些yìxiē独处dúchǔ的de时间shíjiān，特别tèbié是shì在zài经历jīnglì痛苦tòngkǔ的de事情shìqing时shí，我们wǒmen更gèng需要xūyào时间shíjiān让ràng自己zìjǐ静jìng一yī静jìng。不过Búguò，如果rúguǒ我们wǒmen长cháng时间shíjiān孤立gūlì自己zìjǐ，就jiù会huì把bǎ耶和华Yēhéhuá的de帮助bāngzhù拒之门外jùzhīménwài。因此Yīncǐ，无论wúlùn有yǒu多duō不bù容易róngyì，都dōu要yào接受jiēshòu家人jiārén、朋友péngyou和hé长老zhǎnglǎo的de帮助bāngzhù。要Yào记得jìde，耶和华Yēhéhuá正在zhèngzài通过tōngguò他们tāmen来lái扶持fúchí你nǐ。（箴言Zhēnyán17:17；以赛亚书Yǐsàiyàshū32:1,2）

耶和华Yēhéhuá会huì安慰ānwèi你nǐ

14．我们Wǒmen可能kěnéng会huì遇yù到dào哪些nǎxiē令lìng人rén恐惧kǒngjù的de情况qíngkuàng？

¹⁴ 可能Kěnéng面对miànduì什么shénme困难kùnnan？有Yǒu时候shíhou我们wǒmen可能kěnéng会huì感到gǎndào非常fēicháng恐惧kǒngjù。在Zài圣经Shèngjīng中zhōng，上帝Shàngdì 的de一些yìxiē忠仆zhōngpú曾céng说shuō过guo，他们tāmen因为yīnwèi面对miànduì敌人dírén的de威胁wēixié或huò受shòu到dào其他qítā压力yālì，感到gǎndào十分shífēn忧虑yōulǜ和hé战兢zhànjīng。（诗篇Shīpiān18:4；55:1,5）今天Jīntiān，我们wǒmen可能kěnéng会huì遭遇zāoyù同学tóngxué、同事tóngshì、家人jiārén或huò政府zhèngfǔ的de反对fǎnduì，也yě可能kěnéng会huì因为yīnwèi医疗yīliáo问题wèntí而ér有yǒu生命shēngmìng危险wēixiǎn。在Zài这些zhèxiē情况qíngkuàng下xià，我们wǒmen也许yěxǔ会huì觉得juéde自己zìjǐ就jiù好像hǎoxiàng一yí个gè无助wúzhù的de小孩子xiǎoháizi。那么Nàme，耶和华Yēhéhuá会huì怎样zěnyàng帮助bāngzhù我们wǒmen呢ne？

15．诗篇Shīpiān94:19提tí出chū什么shénme保证bǎozhèng？

¹⁵ 耶和华Yēhéhuá会huì做zuò什么shénme？他Tā会huì安慰ānwèi我们wǒmen，使shǐ我们wǒmen安心ānxīn。（请Qǐng读dú诗篇Shīpiān94:19）想象Xiǎngxiàng一下yíxià，一yì天tiān晚上wǎnshang外面wàimiàn在zài打雷dǎléi下xià雨yǔ，有yǒu个gè小xiǎo女孩nǚhái感到gǎndào非常fēicháng害怕hàipà，没méi办法bànfǎ入睡rùshuì。这Zhè时shí她tā爸爸bàba走zǒu了le进来jìnlái，把bǎ她tā抱bào在zài怀huái里li，直到zhídào她tā沉沉chénchén睡shuì去qù。虽然Suīrán屋wū外wài仍然réngrán电diàn闪shǎn雷鸣léimíng，但dàn小xiǎo女孩nǚhái在zài爸爸bàba温暖wēnnuǎn的de怀抱huáibào里li感到gǎndào非常fēicháng安心ānxīn。同样Tóngyàng，我们wǒmen在zài遭遇zāoyù可怕kěpà的de考验kǎoyàn时shí，也yě需要xūyào天父Tiānfù把bǎ我们wǒmen抱bào在zài怀huái里li，直到zhídào我们wǒmen感到gǎndào安心ānxīn，不bú再zài恐惧kǒngjù。那么Nàme，我们wǒmen可以kěyǐ怎样zěnyàng得到dédào耶和华Yēhéhuá的de安慰ānwèi呢ne？

16．我们Wǒmen可以kěyǐ怎样zěnyàng得到dédào耶和华Yēhéhuá的de安慰ānwèi？（另Lìng见jiàn图片túpiàn）

¹⁶ 我们Wǒmen需要xūyào做zuò什么shénme？要Yào经常jīngcháng花huā时间shíjiān跟gēn耶和华Yēhéhuá在zài一起yìqǐ，也yě就是jiùshì向xiàng他tā祷告dǎogào并且bìngqiě研读yándú他tā的de话语huàyǔ。（诗篇Shīpiān77:1,12-14）这样Zhèyàng，当dāng你nǐ觉得juéde压力yālì很hěn大dà时shí，你nǐ很hěn可能kěnéng就jiù会huì立刻lìkè向xiàng天父Tiānfù寻求xúnqiú帮助bāngzhù。要Yào把bǎ令lìng你nǐ感到gǎndào忧虑yōulǜ和hé害怕hàipà的de事shì都dōu告诉gàosu耶和华Yēhéhuá，然后ránhòu听听tīngting他tā通过tōngguò圣经Shèngjīng对duì你nǐ说shuō的de话huà，这样zhèyàng你nǐ就jiù会huì看kàn出chū他tā怎样zěnyàng安慰ānwèi了le你nǐ。（诗篇Shīpiān119:28）当Dāng你nǐ感到gǎndào恐惧kǒngjù时shí，圣经Shèngjīng中zhōng的de某mǒu些xiē话huà也许yěxǔ特别tèbié能néng鼓励gǔlì你nǐ，比如bǐrú约伯记Yuēbójì、诗篇Shīpiān、箴言Zhēnyán里li的de一些yìxiē经文jīngwén，以及yǐjí耶稣Yēsū在zài马太福音Mǎtài Fúyīn第dì6章zhāng说shuō的de话huà。你Nǐ向xiàng耶和华Yēhéhuá祷告dǎogào，并且bìngqiě研读yándú他tā的de话语huàyǔ，就jiù会huì感受gǎnshòu到dào他tā给gěi你nǐ的de安慰ānwèi。

17．我们Wǒmen可以kěyǐ确信quèxìn什么shénme？

¹⁷ 我们Wǒmen可以kěyǐ确信quèxìn，在zài人生rénshēng中zhōng黑暗hēiʼàn的de日子rìzi里li，耶和华Yēhéhuá一定yídìng会huì陪péi在zài我们wǒmen身边shēnbiān。我们Wǒmen永远yǒngyuǎn都dōu不bú会huì是shì独自dúzì一yì人rén。（诗篇Shīpiān23:4；94:14）耶和华Yēhéhuá承诺chéngnuò会huì守护shǒuhù、扶持fúchí和hé安慰ānwèi我们wǒmen，并且bìngqiě使shǐ我们wǒmen站稳zhànwěn。以赛亚书Yǐsàiyàshū26:3谈tán到dào耶和华Yēhéhuá说shuō：“你Nǐ会huì保护bǎohù完全wánquán依靠yīkào你nǐ的de人rén，你nǐ会huì赐cì他们tāmen长久chángjiǔ的de安宁ānníng，因为yīnwèi他们tāmen信赖xìnlài的de是shì你nǐ。”因此Yīncǐ，要yào信赖xìnlài耶和华Yēhéhuá，接受jiēshòu他tā给gěi你nǐ的de帮助bāngzhù。这样Zhèyàng，你nǐ即使jíshǐ身shēn处chǔ逆境nìjìng，也yě能够nénggòu重新chóngxīn振作zhènzuò。