圣经Shèngjīng的de建议jiànyì：“你们Nǐmen处世chǔshì为人wéirén，不要búyào贪爱tānʼài钱财qiáncái，要yào以yǐ现在xiànzài所有suǒyǒu的de为wéi足zú。”——希伯来书Xībóláishū13:5

现今Xiànjīn各gè种zhǒng广告guǎnggào和hé宣传xuānchuán铺天盖地pūtiān-gàidì，让ràng人rén以为yǐwéi自己zìjǐ必须bìxū拥有yōngyǒu许多xǔduō东西dōngxi才cái会huì快乐kuàilè。但Dàn圣经Shèngjīng却què说shuō，我们wǒmen可以kěyǐ因yīn现xiàn有yǒu的de东西dōngxi而ér感到gǎndào满足mǎnzú。那么Nàme，我们wǒmen怎样zěnyàng才cái能néng培养péiyǎng知足zhīzú的de态度tàidù呢ne？

“不要Búyào贪爱tānʼài钱财qiáncái” 有些Yǒuxiē人rén为了wèile挣zhèng更gèng多duō钱qián，宁愿nìngyuàn牺牲xīshēng健康jiànkāng、家庭jiātíng、友谊yǒuyì，甚至shènzhì不顾búgù道德dàodé标准biāozhǔn和hé自己zìjǐ的de尊严zūnyán。这样Zhèyàng做zuò实在shízài得不偿失débùchángshī！（提摩太前书Tímótài Qiánshū6:10）圣经Shèngjīng也yě清楚qīngchu指zhǐ出chū，贪爱tānʼài钱财qiáncái的de人rén永远yǒngyuǎn都dōu不bú会huì知足zhīzú。（传道书Chuándàoshū5:10）

要Yào把bǎ人rén看kàn得de比bǐ物质wùzhì更gèng重要zhòngyào有些Yǒuxiē东西dōngxi确实quèshí对duì我们wǒmen有yǒu帮助bāngzhù，但dàn物质wùzhì的de东西dōngxi无法wúfǎ表达biǎodá爱ài和hé感谢gǎnxiè，只有zhǐyǒu人rén才cái能néng跟gēn我们wǒmen有yǒu情感qínggǎn上shang的de互动hùdòng。请Qǐng想想xiǎngxiang你nǐ的de好hǎo朋友péngyou，他们tāmen是shì不bu是shì让ràng你nǐ感到gǎndào幸福xìngfú和hé满足mǎnzú呢ne？（箴言Zhēnyán17:17）

圣经Shèngjīng的de建议jiànyì：“喜乐Xǐlè的de心xīn是shì治病zhìbìng良药liángyào。”——箴言Zhēnyán17:22

“喜乐Xǐlè的de心xīn”有如yǒurú良药liángyào，能néng帮助bāngzhù我们wǒmen应付yìngfu病痛bìngtòng。但是Dànshì当dāng我们wǒmen面对miànduì健康jiànkāng难题nántí时shí，怎样zěnyàng才cái能néng保持bǎochí喜乐xǐlè呢ne？

要Yào培养péiyǎng感恩gǎnʼēn的de心xīn如果Rúguǒ我们wǒmen总是zǒngshì想xiǎng着zhe自己zìjǐ的de难题nántí，就jiù会huì觉得juéde“天天tiāntiān都dōu是shì坏huài日子rìzi”。（箴言Zhēnyán15:15）所以Suǒyǐ，圣经Shèngjīng鼓励gǔlì我们wǒmen要yào常常chángcháng“显xiǎn出chū感谢gǎnxiè之zhī心xīn”。（歌罗西书Gēluóxīshū3:15）即使Jíshǐ是shì一些yìxiē很hěn平常píngcháng的de小事xiǎoshì，例如lìrú一yí个gè亲切qīnqiè的de微笑wēixiào、一yì缕lǚ凉爽liángshuǎng的de微风wēifēng、一yì抹mǒ美丽měilì的de晚霞wǎnxiá，我们wǒmen也yě有yǒu理由lǐyóu心xīn存cún感激gǎnjī，因为yīnwèi这些zhèxiē事物shìwù都dōu能néng让ràng我们wǒmen的de生活shēnghuó更加gèngjiā多姿多彩duōzīduōcǎi。

要Yào乐于助人lèyúzhùrén即使Jíshǐ健康jiànkāng情况qíngkuàng不bú太tài好hǎo，我们wǒmen仍然réngrán可以kěyǐ体会tǐhuì到dào“施与shīyǔ比bǐ接受jiēshòu更gèng快乐kuàilè”。（使徒行传Shǐtú Xíngzhuàn20:35）如果Rúguǒ别人biérén欣赏xīnshǎng我们wǒmen的de付出fùchū并bìng表达biǎodá感谢gǎnxiè，我们wǒmen一定yídìng会huì感到gǎndào很hěn满足mǎnzú，这zhè也yě能néng帮助bāngzhù我们wǒmen不bú再zài把bǎ目光mùguāng集中jízhōng在zài自己zìjǐ的de难题nántí上shang。赠Zèng人rén玫瑰méigui，手shǒu有余yǒuyú香xiāng；给gěi别人biérén带dài来lái快乐kuàilè，自己zìjǐ也yě会huì快乐kuàilè。

圣经Shèngjīng的de建议jiànyì：要Yào“看kàn清qīng哪些nǎxiē事shì更gèng为wéi重要zhòngyào”。——腓立比书Féilìbǐshū1:10

如果Rúguǒ夫妻fūqī很hěn少shǎo花huā时间shíjiān在zài一起yìqǐ，两liǎng人rén的de关系guānxì难免nánmiǎn越来越yuèláiyuè疏远shūyuǎn。因此Yīncǐ，夫妻fūqī应该yīnggāi将jiāng婚姻hūnyīn视shì为wèi生活shēnghuó中zhōng更gèng为wéi重要zhòngyào 的de事shì。

花Huā时间shíjiān一起yìqǐ做zuò些xiē事shì夫妻Fūqī双方shuāngfāng与其yǔqí追求zhuīqiú各自gèzì的de爱好àihào，不如bùrú好好hǎohǎo计划jìhuà如何rúhé共度gòngdù“二èr人rén时光shíguāng”。圣经Shèngjīng说shuō：“两Liǎng个gè人rén比bǐ一yí个gè人rén好hǎo。”（传道书Chuándàoshū4:9）夫妻Fūqī可以kěyǐ一起yìqǐ做zuò饭fàn、一起yìqǐ喝hē茶chá、一起yìqǐ运动yùndòng，或huò培养péiyǎng一yí个gè共同gòngtóng的de爱好àihào。

向Xiàng配偶pèiʼǒu表达biǎodá爱意àiyì圣经Shèngjīng劝勉quànmiǎn夫妻fūqī要yào互hù敬jìng互hù爱ài。（以弗所书Yǐfúsuǒshū5:28,33）哪怕Nǎpà是shì一yí个gè甜蜜tiánmì的de微笑wēixiào、一yí个gè温暖wēnnuǎn的de拥抱yōngbào或者huòzhě是shì一yí个gè小小xiǎoxiǎo的de礼物lǐwù，都dōu是shì表达biǎodá爱意àiyì的de好hǎo方法fāngfǎ，能néng让ràng两liǎng个gè人rén之zhī间jiān的de感情gǎnqíng升shēng温wēn。不过Búguò，夫妻fūqī双方shuāngfāng要yào特别tèbié留意liúyì，只zhǐ可以kěyǐ向xiàng配偶pèiʼǒu流露liúlù爱意àiyì，性关系xìngguānxì只zhǐ该gāi限于xiànyú夫妻fūqī之zhī间jiān。（希伯来书Xībóláishū13:4）