朋友Péngyou有yǒu心理xīnlǐ健康jiànkāng问题wèntí，我们wǒmen可能kěnéng会huì很hěn担心dānxīn，不bù知道zhīdào该gāi怎么zěnme帮bāng他tā。但Dàn我们wǒmen可以kěyǐ陪péi他tā共gòng渡dù难关nánguān，让ràng他tā感受gǎnshòu到dào我们wǒmen的de爱ài。具体Jùtǐ可以kěyǐ怎么zěnme做zuò呢ne？

要Yào乐于lèyú聆听língtīng。——雅各书Yǎgèshū1:19

帮助Bāngzhù朋友péngyou的de一yí个gè好hǎo方法fāngfǎ，就是jiùshì在zài他tā想xiǎng说话shuōhuà的de时候shíhou听tīng他tā说shuō。你Nǐ不用búyòng回应huíyìng他tā说shuō的de每měi一yí句jù话huà，让ràng他tā知道zhīdào你nǐ一直yìzhí在zài认真rènzhēn听tīng、也yě很hěn关心guānxīn他tā就jiù够gòu了le。要Yào努力nǔlì理解lǐjiě他tā的de感受gǎnshòu，不要búyào批评pīpíng他tā。要Yào知道zhīdào，有时yǒushí他tā说shuō的de话huà并bìng不bú是shì他tā真正zhēnzhèng的de想法xiǎngfǎ，他tā之后zhīhòu也yě可能kěnéng会huì后悔hòuhuǐ自己zìjǐ这么zhème说shuō。（约伯记Yuēbójì6:2,3）

安慰Ānwèi忧郁yōuyù的de人rén。——帖撒罗尼迦前书Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:14

你Nǐ的de朋友péngyou可能kěnéng很hěn焦虑jiāolǜ，总是zǒngshì觉得juéde自己zìjǐ很hěn没méi用yòng。就算Jiùsuàn你nǐ不bù知道zhīdào要yào说shuō什么shénme，也yě可以kěyǐ告诉gàosu他tā你nǐ很hěn关心guānxīn他tā，这zhè能néng让ràng他tā得到dédào安慰ānwèi和hé鼓励gǔlì。

真Zhēn朋友péngyou时刻shíkè显xiǎn出chū爱心àixīn。——箴言Zhēnyán17:17

你Nǐ可以kěyǐ提供tígōng一些yìxiē实际shíjì的de帮助bāngzhù。我们Wǒmen不bù一定yídìng了解liǎojiě朋友péngyou的de想法xiǎngfǎ，所以suǒyǐ比较bǐjiào好hǎo的de做法zuòfǎ是shì，问问wènwen他tā需要xūyào什么shénme帮助bāngzhù。如果Rúguǒ他tā说shuō不bu出chū来lái自己zìjǐ需要xūyào什么shénme，你nǐ可以kěyǐ提议tíyì一起yìqǐ做zuò点diǎnr事shì，比如bǐrú出去chūqù散散sànsan步bù。你Nǐ也yě可以kěyǐ帮bāng他tā买mǎi东西dōngxi、打扫dǎsǎo等等děngděng。（加拉太书Jiālātàishū6:2）

 要Yào有yǒu耐心nàixīn。——帖撒罗尼迦前书Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:14

朋友Péngyou有时yǒushí可能kěnéng不bú太tài愿意yuànyì说话shuōhuà，你nǐ可以kěyǐ告诉gàosu他tā，他tā想xiǎng说shuō的de时候shíhou你nǐ都dōu很hěn愿意yuànyì听tīng。因为Yīnwèi生病shēngbìng的de关系guānxì，他tā说shuō的de话huà或huò做zuò的de事shì可能kěnéng会huì伤害shānghài你nǐ。有时Yǒushí，约yuē好hǎo的de事shì他tā可能kěnéng临时línshí取消qǔxiāo，也yě可能kěnéng对duì你nǐ发脾气fā píqi。所以Suǒyǐ，你nǐ帮助bāngzhù他tā的de时候shíhou要yào理解lǐjiě他tā，也yě要yào有yǒu耐心nàixīn。（箴言Zhēnyán18:24）

“我Wǒ会huì让ràng朋友péngyou知道zhīdào，她tā需要xūyào有yǒu人rén倾听qīngtīng的de时候shíhou可以kěyǐ随时suíshí来lái找zhǎo我wǒ。就算Jiùsuàn我wǒ不bù知道zhīdào怎么zěnme帮助bāngzhù她tā，也yě会huì认真rènzhēn听tīng她tā说shuō。有Yǒu时候shíhou，她tā只是zhǐshì想xiǎng找zhǎo个gè人rén倾诉qīngsù而已éryǐ，说shuō出来chūlái她tā就jiù好hǎo多duō了le。”——法拉赫Fǎlāhè a，她tā的de朋友péngyou有yǒu进食jìnshí障碍zhàngʼài、焦虑症jiāolǜzhèng和hé抑郁症yìyùzhèng

“我Wǒ有yǒu一yí个gè朋友péngyou，她tā很hěn积极jījí，也yě很hěn体贴tǐtiē。有Yǒu一yí次cì她tā请qǐng我wǒ去qù她tā家jiā吃饭chīfàn。她Tā让ràng我wǒ觉得juéde很hěn舒服shūfu、很hěn自在zìzài，我wǒ很hěn容易róngyì就jiù能néng说shuō出chū自己zìjǐ的de感受gǎnshòu。那Nà天tiān真zhēn的de很hěn开心kāixīn！”——夏恩Xiàʼēn，有yǒu抑郁症yìyùzhèng

“有Yǒu耐心nàixīn真zhēn的de很hěn重要zhòngyào。妻子Qīzi让ràng我wǒ生气shēngqì的de时候shíhou，我wǒ会huì提醒tíxǐng自己zìjǐ，她tā不bú是shì故意gùyì的de，她tā是shì因为yīnwèi生病shēngbìng才cái变biàn成chéng这样zhèyàng。我Wǒ这样zhèyàng想xiǎng，气qì就jiù消xiāo了le，也yě会huì对duì她tā更gèng体贴tǐtiē。”——雅各布Yǎgèbù，他tā的de妻子qīzi有yǒu抑郁症yìyùzhèng

“我Wǒ妻子qīzi给gěi了le我wǒ非常fēicháng大dà的de安慰ānwèi和hé支持zhīchí。我Wǒ焦虑症jiāolǜzhèng发作fāzuò的de时候shíhou，她tā从来cónglái不bú会huì强迫qiǎngpò我wǒ去qù做zuò我wǒ不bù想xiǎng做zuò的de事shì。有时Yǒushí，这zhè意味着yìwèizhe她tā要yào放弃fàngqì自己zìjǐ喜欢xǐhuan做zuò的de事shì。她Tā为wèi我wǒ着想zhuóxiǎng，对duì我wǒ这么zhème好hǎo，我wǒ真zhēn的de很hěn爱ài她tā！”——恩里科Ēnlǐkē，有yǒu焦虑症jiāolǜzhèng