不过Búguò，有些yǒuxiē夫妻fūqī没有méiyǒu善用shànyòng电子diànzǐ产品chǎnpǐn，结果jiéguǒ电子diànzǐ产品chǎnpǐn……

• 夺Duó走zǒu了le他们tāmen宝贵bǎoguì的de相处xiāngchǔ时光shíguāng

• 让Ràng他们tāmen把bǎ不bú必要bìyào的de工作gōngzuò带dài回huí家jiā

• 造成Zàochéng他们tāmen彼此bǐcǐ不bú信任xìnrèn，甚至shènzhì不忠bùzhōng

相处Xiāngchǔ的de时光shíguāng

迈克尔Màikèʼěr说shuō：“有时Yǒushí虽然suīrán妻子qīzi和hé我wǒ在zài一起yìqǐ，但dàn她tā却què好像hǎoxiàng不bù存在cúnzài似的shìde。她Tā总是zǒngshì不bù停tíng地de看kàn手机shǒujī，还hái说shuō她tā终于zhōngyú有yǒu时间shíjiān处理chǔlǐ信息xìnxī了le。”乔纳森Qiáonàsēn说shuō，这zhè种zhǒng情形qíngxing就jiù像xiàng“夫妻fūqī虽然suīrán人rén在zài一起yìqǐ，心xīn却què相隔xiānggé千里qiānlǐ”。

想Xiǎng一yi想xiǎng：你nǐ跟gēn配偶pèiʼǒu在zài一起yìqǐ时shí，会huì常常chángcháng让ràng电话diànhuà、信息xìnxī或huò通知tōngzhī干扰gānrǎo你们nǐmen吗ma？（以弗所书Yǐfúsuǒshū5:33）

工作Gōngzuò

有些Yǒuxiē人rén因为yīnwèi工作gōngzuò的de性质xìngzhì需要xūyào全quán天tiān24小时xiǎoshí待命dàimìng，他们tāmen要yào随时suíshí接听jiētīng电话diànhuà或huò查看chákàn邮件yóujiàn。另Lìng一些yìxiē人rén的de工作gōngzuò虽然suīrán不bù需要xūyào随时suíshí待命dàimìng，他们tāmen却què仍然réngrán觉得juéde，就算jiùsuàn是shì在zài下班xiàbān时间shíjiān也yě很hěn难nán放fàng下xià工作gōngzuò。勒伊Lèyī承认chéngrèn说shuō：“我Wǒ本来běnlái已经yǐjīng安排ānpái好hǎo时间shíjiān陪伴péibàn妻子qīzi，却què发现fāxiàn无法wúfǎ控制kòngzhì自己zìjǐ，总zǒng想xiǎng要yào处理chǔlǐ工作gōngzuò上shang的de电话diànhuà或huò信息xìnxī。”乔伊Qiáoyī说shuō：“我Wǒ在zài家jiā上班shàngbān，所以suǒyǐ总zǒng觉得juéde很hěn难nán放fàng下xià手头shǒutóu的de工作gōngzuò。我Wǒ需要xūyào特别tèbié努力nǔlì，才cái能néng在zài工作gōngzuò和hé生活shēnghuó之zhī间jiān保持bǎochí平衡pínghéng。”

想Xiǎng一yi想xiǎng：配偶pèiʼǒu跟gēn你nǐ说话shuōhuà时shí，你nǐ会huì专心zhuānxīn聆听língtīng，还是háishi会huì一心yìxīn二èr用yòng呢ne？（路加福音Lùjiā Fúyīn8:18）

忠贞Zhōngzhēn

一Yí项xiàng调查diàochá发现fāxiàn，夫妻fūqī争吵zhēngchǎo的de常cháng见jiàn原因yuányīn跟gēn配偶pèiʼǒu在zài社交shèjiāo平台píngtái上shang发布fābù的de内容nèiróng有关yǒuguān。在Zài这zhè项xiàng调查diàochá中zhōng，百bǎi分fēn之zhī十shí的de人rén承认chéngrèn，他们tāmen在zài网上wǎngshàng发布fābù的de内容nèiróng会huì设定shèdìng为wèi不bú让ràng配偶pèiʼǒu看kàn到dào。

因此Yīncǐ，社交shèjiāo平台píngtái被bèi称chēng为wéi“婚姻hūnyīn的de雷léi区qū”甚至shènzhì“婚外情hūnwàiqíng的de温床wēnchuáng”也yě不bú是shì没有méiyǒu道理dàolǐ的de。难怪Nánguài很hěn多duō专门zhuānmén办理bànlǐ离婚líhūn事务shìwù的de律师lǜshī说shuō，社交shèjiāo平台píngtái是shì导致dǎozhì当今dāngjīn很hěn多duō人rén婚姻hūnyīn破裂pòliè的de一yí大dà元凶yuánxiōng。

想Xiǎng一yi想xiǎng：你nǐ会huì故意gùyì隐藏yǐncáng跟gēn异性yìxìng的de聊天liáotiānr内容nèiróng，不bú让ràng配偶pèiʼǒu知道zhīdào吗ma？（箴言Zhēnyán4:23）

要Yào分清fēnqīng主次zhǔcì

不Bù好好hǎohǎo吃饭chīfàn的de人rén不bú会huì有yǒu健康jiànkāng的de身体shēntǐ，同样tóngyàng，不bù好好hǎohǎo花huā时间shíjiān跟gēn配偶pèiʼǒu相处xiāngchǔ的de人rén也yě很hěn难nán有yǒu幸福xìngfú的de婚姻hūnyīn。（以弗所书Yǐfúsuǒshū5:28,29）

你Nǐ怎样zěnyàng做zuò就jiù不bú会huì让ràng电子diànzǐ产品chǎnpǐn影响yǐngxiǎng你nǐ的de婚姻hūnyīn呢ne？请Qǐng跟gēn配偶pèiʼǒu一起yìqǐ讨论tǎolùn并bìng选择xuǎnzé想xiǎng要yào尝试chángshì的de建议jiànyì，或者huòzhě写xiě下xià你们nǐmen想xiǎng到dào的de其他qítā方法fāngfǎ。

• 每Měi天tiān至少zhìshǎo一起yìqǐ吃chī一yí顿dùn饭fàn

• 特意Tèyì安排ānpái出chū一些yìxiē不bù使用shǐyòng电子diànzǐ产品chǎnpǐn的de时间shíjiān

• 计划Jìhuà一yí个gè晚上wǎnshang或huò别bié的de时间shíjiān，享受xiǎngshòu二人世界èr rén shìjiè

• 睡觉Shuìjiào前qián关guān掉diào电子diànzǐ产品chǎnpǐn，放fàng在zài远yuǎn离lí床头chuángtou的de地方dìfang

• 每Měi天tiān留liú出Chū15分钟fēnzhōng跟gēn配偶pèiʼǒu聊聊liáoliáo天tiān，不bú让ràng电子diànzǐ产品chǎnpǐn干扰gānrǎo你们nǐmen

• 每Měi天tiān定dìng下xià一yí个gè不bú上网shàngwǎng的de时间shíjiān