青年人问……

我怎样才能做个优秀的公众讲者？

“我心里胡思乱想，觉得大家都在留意我所犯的每一个错误，连我心里忐忑不安，他们也似乎看穿了。我根本不能专心演讲。我觉得他们一定在心里嘲笑我。”——桑迪。 *

学校礼堂挤满了人。你听到广播系统在叫唤你的名字，突然，所有的目光都集中在你身上。走到讲台的路虽然只有几步，却好像一里长。你开始手心冒汗、四肢无力、口干舌燥。你还没来得及控制好，脸颊却掉下一颗豆大的汗珠。多难为情啊！你虽然知道台下的人不是什么行刑队，可是站在台上，就有快要被枪毙的感觉。

无可讳言，我们大部分人都害怕对一群人说话。（耶利米书1:5,6）有的人觉得，要他们公开演讲，比死还可怕！不管你自己有什么感觉，我们都有充分理由要学会怎样公开演讲。就让我们看看这些理由是什么，然后想想自己怎样才能做个优秀的公众讲者。

公开讲话

一个演说课程的广告说：“公开演讲是每个人必备的技能。”这话说得很对，因为你迟早都有机会在听众面前发言。首先，许多学校都培养学生演讲的能力。一个名叫塔蒂亚娜的年轻女子回忆说：“我在学校的时候，经常要在同学面前演讲。”学生有很多公开讲话的机会，包括作出口头报告、发表阅读报告、运用多媒体器材作简报及辩论等等。

你出来工作以后，也有机会在培训课程中指导同事，向客户讲解计划书，或向公司高层解说财务报告。其实，在各行各业中，演讲能力都对你的工作大有帮助，这些行业包括记者采访、管理、公共关系及销售等。

那么，如果你是个工人或小职员，公开讲话的能力是否就无关重要呢？其实，在求职面试时，说话得体就差不多可以决定你会不会受雇。当你工作的时候，如果你擅于表达意见，你的表现也会比别人出色。科琳毕业后，做了三年的女侍应生。她说：“如果你说话得体，别人就会觉得你成熟稳重，足以负起 更多责任。你可能会找到更好的工作、获得更高的酬劳，起码别人会更尊重你。”

最后，年轻的基督徒经常要在其他人面前表达信仰。（希伯来书10:23）塔内莎作过一番观察后说：“既然我们负有重任，要宣讲上帝王国的好消息，所以清楚表达信仰是很重要的。”（马太福音24:14；28:19,20）不论是会众聚会还是公开传道，年轻基督徒“所看见所听见的，不能不说”。（使徒行传4:20；希伯来书13:15）

因此，掌握说话的技巧，在很多方面都有益处。尽管如此，当你想到要在听众面前讲话时，仍不由得紧张起来。那么，有没有什么方法可以克服紧张呢？有的。

克服恐惧

“演说不一定要口若悬河，讲得无懈可击，才算成功。”这是莫顿·奥曼博士说的，他是一位研究压力的专家，也是一位专业演说家。他又说：“演讲的目的，是把一些有价值的东西，传达给听众。”也就是说，你应该把注意力集中在信息上，而不是集中在自己或紧张的情绪上。在1世纪，有些人觉得使徒保罗并不是能言善辩，可是由于他总有一些有价值的东西告诉听众，所以他还是一个称职的演讲者。（哥林多后书11:6）同样地，如果你深信自己带给听众的信息是很重要的，那么，紧张的感觉可能很快就消失得无影无踪了。

罗恩·沙费是一位著名的演说家及培训员。他的建议是：不要觉得演讲是在唱独脚戏，要把它当成交谈。对，在演讲的时候，试试每次只跟一两个人讲话，就好像平时交谈一样，不要当成在对整群听众演说。要真正“顾及别人”，关心听众，要用平常与人交谈的口吻跟他们说话。（腓立比书2:3,4）你越用平常交谈的口吻讲话，就会讲得越轻松。

另一个常见的紧张原因是难为情，也担心听众会怎样评价自己的演讲，结果忐忑不安。伦尼·拉斯科夫斯基是一位专业演说家及演讲培训员，他说听众大都会对每一个演讲有正面的看法。拉斯科夫斯基说：“大家都希望你成功，没有人想看到你失败。”因此，我们也该有积极的态度。如果可以的话，当一些听众到场的时候，不妨向他们问好。尝试把听众视为朋友，而非敌人。

还要记得，紧张也有点好处。一位专家说：“跟大家所想的不一样，其实紧张的情绪，不管对你自己还是对演讲，都是好的。”为什么 呢？因为会紧张，表示我们还很谦卑，这样我们才不会过度自信。（箴言11:2）许多运动员、音乐家和演员都觉得，稍微有点紧张，其实可以令他们有更好的表现，对发表演讲的人来说，也是一样。

成功小秘诀

有些年轻的基督徒把以下的秘诀和其他方法，应用在学校、工作及会众的演讲，累积了不少经验。我们不妨参考一下他们的经验，看看对自己有没有帮助。

耶德“要把演讲的材料，用自己的话表达出来。要说服自己相信，我要说的话很有价值。如果你觉得自己要讲的话真的很重要，你的听众也会有同样的感觉。”

罗谢尔“我觉得把自己的演讲摄录下来会有很大帮助。虽然当中的瑕疵尽都无所遁形，可是这样会有很大的益处。还有，要选择自己喜欢的题材。这样，演讲时就能发挥得淋漓尽致了。”

玛格丽特“我如果运用大纲，而不是把所有要说的话都写下来，演讲的时候就更自然，听起来也像平常交谈的语气。另外，演讲前深呼吸，也可以帮我保持镇定。”

科琳“不要害怕取笑自己。每个人都会犯错，你只要尽力而为就行了。”

当然，就好像运动员、艺术家或音乐大师所付出的努力一样，经验的累积和不断的练习，是没有别的东西可以取代的。塔蒂亚娜建议，在演说之前，不但要充分准备，还要有足够时间练习。千万不要放弃。她说：“我在别人面前练习的次数越多，就说得越自在。”然而，你不该忘记还有一位帮助者可以帮你，尤其当你需要为正确的宗教挺身发言的时候，就更需要他的帮助了。

耶和华提供帮助

以色列王大卫即位之前，年纪轻轻，就以“说话机灵”为人所知。（撒母耳记上16:18）为什么呢？他年轻时曾长期在野外牧羊。他显然在牧羊的时候，借着祷告，跟知识的来源耶和华上帝培养了亲密的关系。（诗篇65:2）结果，这种关系令他作妥准备，即使受到考验，也可以用清晰有力、具说服力的方式讲话。（撒母耳记上17:34-37,45-47）

你可以肯定，当你为信仰发言时，上帝也会帮助你说话具说服力，好像帮助大卫一样，并且令你的“舌头像受过教导的人一样”。（以赛亚书50:4；马太福音10:18-20）的确，只要现在就把握机会，改善自己说话的能力，你就可以成为一个出色的演讲者！

［脚注］

［第18页的附栏］

受到训练，成为演讲者

在世界各地耶和华见证人的会众，每个星期都举行训练课程，这个课程以圣经为基础，叫做传道训练班。在课程里学生会参与课堂讨论，在会众中发表演讲，还会得到个人的协助，帮助他们进步。这个课程有效吗？让我们听听19岁的克里斯的亲身经历。

克里斯说：“在参加这个课程之前，只要旁边有人，我就感到浑身不自在。我根本没想过能上台，对一群听众讲话。可是会众中有些人鼓励我说，即使我从头到尾都说得结结巴巴，他们都会支持我，因为他们知道，我要付出很大努力，才能站在讲台上。后来，每次演讲结束后，他们都来称赞我讲得好。传道训练班真是个莫大的帮助。”

今天距克里斯第一次上台演讲已经5年了。克里斯正准备发表他首个为时45分钟的演讲。你有没有善用传道训练班给你的帮助呢？

［第17页的图片］

擅于演说，对你生活各方面都有很大帮助