亲友精神失常，怎么办？

这是周中的一个早上，约翰逊 *一家四口像往常一样，起床穿衣梳洗，准备开始一天的活动。嘉伊提醒14岁的儿子马特，他已经赶不上校车了。可是谁也想不到，在随后半小时，马特往卧室的墙上喷油漆，又试图放火烧车库，还在阁楼尝试上吊自尽。

嘉伊和丈夫弗兰克叫救护车把马特送往医院，夫妇俩也尾随在后。为什么马特会做出这些事来？他们百思不解。不幸的是，刚才发生的事只是个开端而已。随后，马特还做出了许多疯狂的行为，他就这样走进了精神病患者的阴天暗地。他的痛苦长达5年之久，其间他几次试图自杀，两次被捕，住过七家精神病院，而接受精神科医生治疗的次数，那更是数不清了。亲友茫然不解，常常不知道该说些什么或能帮上什么忙。

据估计，全球每四个人中就有一个在一生中的某段时间会受精神病折磨。这个数字叫人吃惊，患了大脑失常的人大有可能是你的父母、孩子、兄弟姊妹或朋友。 *亲友要是大脑失常，你可以怎样伸出援手呢？

● 辨明病征精神病也许不能马上诊断出来。精神病患者出现的症状，也许被亲友误以为是由于患病，激素（荷尔蒙）变化，个性上的弱点，或者遇上困境而引起的反应而已。马特的母亲早已看到儿子问题的先兆，但她和丈夫都认为，马特郁郁不乐，那只是因为青春期情绪波动，很快就会过去的。然而，如果一个人的行为、睡眠或饮食习惯发生明显改变，问题就不简单了。那就要请专家 做一番检查，可使病人得到有效的治疗，也能改善他的生活素质。

● 了解病情精神失常的人通常不能够了解自己的状况。因此，你要是能够找到最新而且准确的资料，就不但能了解亲友的病况，还可以坦率、自然地谈及病情，并给别人关于这病的确实知识。例如，嘉伊把关于精神失常的资料给马特的祖父母看，让他们了解情况，结果他们也能出一份力帮助马特。

● 延医就诊尽管有些精神病是慢性的，难以治愈，但许多患者接受适当的治疗之后，就能过着安定而有意义的生活。然而不幸的是，许多患者饱受病魔折磨多年却不寻求医治。正如心脏病患者需要心脏病专科医生治疗，精神病患者也需要精神病专家医治。例如，精神科医生能够针对他们的症状开药方。患者定时服药，对于控制情绪、减轻忧虑、纠正错误的思想会有所帮助。 *

● 鼓励患者寻求帮助精神病患者也许不知道自己需要帮助。你可以建议患者去见某个医生、看关于这病的资料，或跟那些曾患同样疾病、但现已学会怎样应付的人谈谈。不过，你的亲友可能听不进你的忠告。所以，假如你看到患者可能会伤害自己或别人时，就要马上阻止他。

● 切勿归咎于患者遗传、环境、社会等因素都可能引起大脑失常，科学家还没弄清楚三者之间错综复杂的关系。造成精神失常的因素不一而足，包括：压力、酗酒、滥用药物、脑部受伤、身体化学物质失调。另外，有些人天生就容易有精神失常的倾向。即使你认为他们患病可能是咎由自取的，但数落他们的错实在无济于事，倒不如把精力用来支持和鼓励他们。

● 期望合乎实际假如你对患者期望过高，可能会令患者灰心沮丧。相反，如果你总是强调他能力有限，也会令他感到无奈。因此，期望要合乎实际，但我们不应该宽容错误行为。精神病患者像其他人一样，也能够明白错误行为会带来不良后果。要让患者知道，使用暴力会遭起诉。为了保护他人，患者也可能受到法律限制，不得接触其他人。

 ● 保持沟通沟通极为重要，即使有时你的话看来可能被人误解，也要保持沟通。精神失常的人，反应可能叫人料想不到，情绪也令人莫名其妙。可是，患者已经很沮丧了，挑剔他的言词，只会叫他又添内疚。如果不能开解他，那就不如静静聆听他倾诉吧。要体恤他的感受，不要漠然置之，也不要责备他。切要保持冷静。不断对他表示关怀，对你对他都有好处。马特的情形正是这样。几年后，他由衷感谢那些“在他不想人帮忙时仍挺身相助的人”。

● 不要忽略家中其他成员一家人全心全力照顾患者，就很容易忽略其他的家人。有一段时间，马特的姐姐艾美觉得都是因弟弟患病，害自己没人关心。但她又不想惹人注意，就算自己的学校成绩好，也不让别人知道。可是，父母看来却期望她成绩优异，好弥补弟弟的不足。有些被忽略的孩子反应却不一样，他们想得到别人的注意，就故意制造麻烦。遇上困难的家庭需要帮助，以照顾整家人的需要。举例说，约翰逊一家忙于照顾马特，难以分身，于是当地的耶和华见证人会众就伸出援手，对艾美关怀备至。

● 关注心理健康要促进心理健康，应有一个全面的计划，包括：小心饮食，经常运动，有充足的睡眠和适当的社交活动。跟一小群好友共叙，做些不太刺激的活动，通常不会令人精神过度紧张。另外，不要忘记，酒精会使症状加重，并降低药物的疗效。现在，约翰逊一家都保持良好的生活习惯，关注心理健康，这样做对全家都有好处，儿子尤其得益。

● 照顾自己照顾精神病患者殊不容易，压力很大，可能会损害你的健康。所以，要关心自己在身体、感情和灵性上的需要，这样做很重要。约翰逊一家都是耶和华见证人。嘉伊发觉，在应付家里的难题时，她的信仰给了她很大的帮助。她说：“基督徒的聚会能减缓压力。因为聚会的时候，注意力集中在更重要的事上，集中在新世界的希望之上，所以会忘记眼前的忧虑。我无数次恳切祈求上帝安抚我的内心，而每次事情总会出现转机，减轻了我的痛苦。虽然我们面对困境，看来无法解决，但有耶和华的帮助，我感到内心很平静。”

马特现在是个青年人，能够乐观地展望未来。他说：“我觉得这段经历使我成为更好的人。”马特的姐姐艾美也得益不浅。她说：“我对人不像以往那样吹毛求疵了。别人的苦衷是我们永远不会明白的，只有耶和华上帝才清楚了解。”

如果你有亲友不幸精神失常，就要仗义相助，乐于聆听，并且要开阔思想，对他不怀偏见。这样做有助他熬过困境，甚至使他活得快乐。

［脚注］

［第13页的附栏］

精神失常的征兆

如果亲友有以下任何一种症状，他也许需要见医生，检查心理健康情况。

• 悲伤或烦躁的心情持续，没有改善

• 孤立自己，不愿与人交往

• 情绪大起大落

• 动辄发怒

• 有暴力行为

• 滥用药物或酗酒

• 惶恐不安，而且非常焦虑

• 过分害怕体重增加

• 明显改变饮食和睡觉习惯

• 连续做噩梦

• 思想混乱

• 产生错觉或幻觉

• 想过死亡或有自杀的念头

• 不能处理问题和日常事务

• 即使有明显的问题也不承认

• 总有莫名其妙的病痛

［第14页的图片］

如果不能开解他，那就不如静静聆听他倾诉吧