不用再吃药了！

第一篇文章提过的莉娜，她32岁时由于有滥用处方药的习惯，就“很自责，对未来感到绝望，觉得生不如死”。她写道：“我很想做个好妈妈、好妻子，但眼看自己的生活很不愉快，世上又充满悲惨的事，那我又何必做好自己呢？有几次我确曾尝试做得更好，但都失败了。”

后来，莉娜开始跟耶和华见证人学习圣经。不久之后，圣经的真理使她得到内心的安宁，令她如释重负，她说：“我从来没有这么好的感觉。”她明白圣经的原则，对未来满怀美好的希望，这激励她重新做人，决心戒掉药瘾。

 生活的指南

圣经的律法和原则是创造主耶和华上帝特别为我们制定的。诗篇19:7,8说：“耶和华的律法完美，使人重获生机……耶和华的命令正直，使人心里欢喜；耶和华的诫命洁净，令人眼睛明亮”。

举例来说，哥林多后书7:1劝我们要“洁净自己，除去各样玷污身体和心灵的事物”。莉娜紧记这节经文，这帮助她戒掉恶习。第一篇文章提及的梅拉也一样。你还记得她吃头痛药吃上了瘾吗？那么她怎样戒除药瘾呢？她坦诚地跟医生商量，医生就建议她接受别的疗法。 *她也接受基督徒会众给她的属灵鼓励。

莉娜和梅拉都祷告求上帝帮助。腓立比书4:6,7说：“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求，连同感谢，把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安，超越人所能理解的。这种平安……可以守护你们的内心和头脑。”上帝的一个古代仆人曾体验到这种平安，他说，每当他“心里多忧多虑”，上帝的话语就安慰他，使他安心，感到平静，内心喜乐。（诗篇94:19）这些安慰人的话语可以在哪里找到呢？就是在圣经里，另外，基督徒长老和弟兄姊妹也会说些鼓励的话来强化我们。

可是，有时候一个人可能因为有药瘾而觉得自己一文不值。贾尼丝是个基督徒，她多年前吃处方药吃上了瘾，她写道：“有药瘾的人可能觉得很难向上帝祷告，有些甚至认为无法向上帝祷告，因为他们远离了上帝，又对自己充满怨恨。”要是这样，这些人特别需要寻求成熟基督徒的帮助。成熟的基督徒会仁慈、耐心地鼓励这些人，他们出于信心的祷告“能叫患病的人好过来”。（雅各书5:15） 如果孩子有药瘾，父母就应该密切留意孩子康复的进度，这包括帮助他们再次亲近上帝，也确定他们得到适当的治疗，以免孩子的药瘾复发。

贾尼丝后来去戒毒中心（勒戒所）戒掉药瘾，从此就没有再滥用药物了。她写道：“我靠着耶和华的帮助，终于熬过那段痛苦的日子。现在我有平静的心情，也慢慢又像以前一样活泼开朗。”

一切问题都成为过去

不久，世人就不用再吃药了。为什么呢？启示录21:3,4这样回答：“上帝的帐幕在人间，他要与人同住，他们要做他的子民。上帝要亲自与他们同在。上帝要擦去他们的所有眼泪，不再有死亡，也不再有哀恸、呼号、痛苦。从前的事［包括目前的问题］已经过去了。”

圣经说，基督徒的希望像“生命的锚一样，又确定又牢靠”。（希伯来书6:18,19）很久以前，船员遇到风暴时会把船的锚抛进海里。锚一扣紧海床，船只就可以保持稳定，渡过暴风的袭击，也可以避免触礁或撞向岸上。人生一定会有一些风浪和考验，面对逆境时，我们有圣经这个“又确定又牢靠”的希望，就能保持内心安宁、思想健全，并在灵性上站立稳固。

圣经的教导鼓舞人心，提出的劝告实用有效，何不查考一下呢？耶和华见证人很乐意帮助你了解圣经，不会让你失望的。

［脚注］

［第9页的精选语句］

“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求……把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安……可以守护你们的内心和头脑。”（腓立比书4:6,7）

［第10页的附录或图片］

心理健康的良方

《生命的内在游戏》（又译《掌握你的心灵：保持心理健康的权威指南》）这本书指出，运动可以使人暂时改善情绪，让抑郁的情绪得到舒缓。改变饮食、生活习惯和思考模式也有帮助。例如，瓦莱丽小时候曾被人虐待，她至少对12种处方药上瘾，但后来她成功地戒掉药瘾，生活也比以前正常。她的秘诀是什么呢？

原来，瓦莱丽不看电视，也不阅读有问题的小说，她培养了一个好习惯，就是常常研读圣经，也会抽时间看耶和华见证人出版的书刊，包括这本杂志。她也不断祷告，求上帝赐力量给她，并接受基督徒会众的鼓励，忙于一些有益身心的活动，例如告诉别人圣经的安慰信息。此外，她在饮食习惯方面也作了很大的改变，不再像以往那样吃很多零食，结果戒掉了药瘾，连她的医生都觉得很惊讶。现在，她已经很多年没有滥用处方药了 *。

［脚注］