米兰达Mǐlándá是shì个gè单亲dānqīn妈妈māma，有yǒu两liǎng个gè儿子érzi，她tā说shuō：“我Wǒ最zuì大dà的de挑战tiǎozhàn，是shì在zài没有méiyǒu配偶pèiʼǒu帮忙bāngmáng的de情况qíngkuàng下xià一边yìbiān工作gōngzuò一边yìbiān独力dúlì照顾zhàogù孩子háizi，既jì要yào满足mǎnzú他们tāmen的de物质wùzhì需要xūyào，也yě要yào在zài情感qínggǎn和hé属灵shǔlíng方面fāngmiàn照顾zhàogù他们tāmen。”

要Yào清楚qīngchu什么shénme事情shìqing对duì你nǐ和hé孩子háizi真正zhēnzhèng重要zhòngyào，然后ránhòu先xiān做zuò这些zhèxiē事shì。

不要Búyào让ràng其他qítā事情shìqing妨碍fángʼài你nǐ做zuò重要zhòngyào的de事shì，并bìng按àn轻重缓急qīngzhòng-huǎnjí去qù安排ānpái时间shíjiān，管理guǎnlǐ好hǎo财务cáiwù。比方Bǐfang说shuō，孩子háizi的de健康jiànkāng很hěn重要zhòngyào，所以suǒyǐ要yào用yòng你nǐ辛苦xīnkǔ赚zhuàn来lái的de钱qián买mǎi些xiē有yǒu营养yíngyǎng的de食物shíwù，这zhè比bǐ花huā钱qián看kàn医生yīshēng好hǎo得de多duō。买Mǎi东西dōngxi前qián要yào列liè一yí份fèn清单qīngdān，避免bìmiǎn因yīn一时yìshí冲动chōngdòng而ér买mǎi下xià不bù需要xūyào的de东西dōngxi。美国Měiguó的de罗伯托Luóbótuō有yǒu四sì个gè孩子háizi，他tā说shuō：“我Wǒ喜欢xǐhuan煮zhǔ东西dōngxi，但dàn我wǒ学xué会huì只zhǐ做zuò需要xūyào 的de食物shíwù，就是jiùshì当天dàngtiān必需bìxū的de，而ér不bú是shì我wǒ想xiǎng做zuò的de或huò平常píngcháng需要xūyào的de。”

丢掉Diūdiào那些nàxiē你nǐ从cóng没méi用yòng过guo的de物品wùpǐn，例如lìrú书本shūběn、衣服yīfu或huò电子diànzǐ产品chǎnpǐn。一Yí个gè单亲dānqīn妈妈māma说shuō：“东西Dōngxi多duō，压力yālì就jiù大dà。东西Dōngxi越yuè多duō，清洁qīngjié整理zhěnglǐ和hé维修wéixiū保养bǎoyǎng的de工作gōngzuò也yě越yuè多duō。要Yào简化jiǎnhuà生活shēnghuó，就jiù要yào减少jiǎnshǎo家jiā里li的de物品wùpǐn。”

训练Xùnliàn孩子háizi学xué会huì每měi天tiān晚上wǎnshang 都dōu收拾shōushi好hǎo自己zìjǐ的de物品wùpǐn。不要Búyào让ràng你nǐ的de家jiā变biàn得de乱七八糟luànqībāzāo。这样Zhèyàng的de训练xùnliàn可以kěyǐ帮助bāngzhù孩子háizi负fù起qǐ责任zérèn，清理qīnglǐ自己zìjǐ的de房间fángjiān，甚至shènzhì帮忙bāngmáng做zuò其他qítā家务jiāwù。当然Dāngrán，如果rúguǒ你nǐ以身作则yǐshēn-zuòzé，你nǐ的de话huà就jiù更gèng有yǒu分量fènliàng了le。

虽然Suīrán你nǐ可能kěnéng很hěn忙碌mánglù，但dàn还是háishi应该yīnggāi 花huā时间shíjiān陪伴péibàn孩子háizi，不bú是shì只zhǐ抽chōu短短duǎnduǎn的de“优质yōuzhì”时间shíjiān，而ér是shì尽量jìnliàng花huā更gèng多duō的de时间shíjiān。孩子Háizi需要xūyào你nǐ的de陪伴péibàn和hé关爱guānʼài。（申命记Shēnmìngjì6:7）

整Zhěng家jiā人rén每měi天tiān至少zhìshǎo轻松qīngsōng愉快yúkuài地de吃chī一yí顿dùn饭fàn。科莉特Kēlìtè有yǒu三sān个gè孩子háizi，她tā说shuō：“晚上Wǎnshang每měi个gè人rén都dōu在zài家jiā，我们wǒmen会huì一起yìqǐ吃饭chīfàn，谈谈tántan属灵shǔlíng的de话题huàtí和hé大家dàjiā的de感受gǎnshòu。这样Zhèyàng的de美好měihǎo时光shíguāng是shì我们wǒmen家庭jiātíng生活shēnghuó中zhōng不可bùkě缺少quēshǎo的de一yí部分bùfen。”