2011年nián3月yuè11日rì星期五Xīngqīwǔ，日本Rìběn发生fāshēng了le一yì场chǎng9级jí大dà地震dìzhèn，造成zàochéng1万wàn5000人rén丧生sàngshēng，财产cáichǎn损失sǔnshī超过chāoguò2000亿yì美元měiyuán。当时Dāngshí，32岁suì的de阿庆Āqìng知道zhīdào海啸hǎixiào快要kuàiyào来lái到dào，急忙jímáng逃táo到dào高地gāodì，保bǎo住zhù了le性命xìngmìng。他Tā回忆huíyì说shuō：“第Dì二èr天tiān早上zǎoshang，我wǒ回家huíjiā看看kànkan还hái有yǒu没méi有yǒu东西dōngxi可以kěyǐ捡jiǎn回来huílái，才cái发现fāxiàn所有suǒyǒu东西dōngxi都dōu冲chōng走zǒu了le，连lián房子fángzi也yě没méi了le，剩shèng下来xiàlái的de只有zhǐyǒu地基dìjī。

“过Guò了le好hǎo一yí段duàn时间shíjiān，我wǒ才cái意识yìshí到dào自己zìjǐ失去shīqù的de，不bù只是zhǐshì某mǒu几jǐ件jiàn物品wùpǐn，而ér是shì所有suǒyǒu跟gēn我wǒ以往yǐwǎng的de生活shēnghuó有关yǒuguān的de东西dōngxi。我Wǒ的de汽车qìchē，我wǒ工作gōngzuò用yòng的de电脑diànnǎo，我wǒ招待zhāodài客人kèrén时shí用yòng的de桌子zhuōzi、椅子yǐzi和hé沙发shāfā，我wǒ的de电子琴diànzǐqín、吉他jítā、夏威夷Xiàwēiyí四sì弦琴xiánqín和hé笛子dízi，我wǒ用yòng来lái画huà水彩画shuǐcǎihuà、油画yóuhuà、粉fěn彩cǎi画huà的de颜料yánliào和hé画具huàjù，还hái有yǒu我wǒ所有suǒyǒu的de画作huàzuò，全都quándōu没有méiyǒu了le。”

避免Bìmiǎn老是lǎoshì想xiǎng着zhe失去shīqù了le什么shénme，要yào多duō想想xiǎngxiang自己zìjǐ目前mùqián有yǒu什么shénme。圣经Shèngjīng说shuō：“人Rén不管bùguǎn怎样zěnyàng富裕fùyù，他tā的de生命shēngmìng也yě不bú在于zàiyú他tā拥有yōngyǒu的de财物cáiwù。”（路加福音Lùjiā Fúyīn12:15）阿庆Āqìng忆述yìshù：“起初Qǐchū，我wǒ把bǎ自己zìjǐ想xiǎng要yào的de东西dōngxi都dōu写xiě下来xiàlái，可是kěshì这样zhèyàng做zuò反而fǎnʼér让ràng我wǒ想xiǎng起qǐ那些nàxiē已经yǐjīng被bèi冲chōng走zǒu的de东西dōngxi。于是Yúshì我wǒ决定juédìng只zhǐ把bǎ自己zìjǐ真正zhēnzhèng需要xūyào的de东西dōngxi写xiě下来xiàlái，每měi当dāng我wǒ得到dédào某mǒu些xiē东西dōngxi，就jiù会huì更新gēngxīn这zhè份fèn清单qīngdān。这Zhè对于duìyú我wǒ展开zhǎnkāi新xīn的de生活shēnghuó有yǒu不bù少shǎo帮助bāngzhù。”

与其Yǔqí总是zǒngshì想xiǎng着zhe自己zìjǐ的de处境chǔjìng，其实qíshí你nǐ可以kěyǐ用yòng自己zìjǐ的de经历jīnglì去qù安慰ānwèi别人biérén。阿庆Āqìng继续jìxù说shuō：“我Wǒ从cóng救援jiùyuán组织zǔzhī和hé朋友péngyou那里nàlǐ得到dédào很hěn多duō援助yuánzhù，但dàn习惯xíguàn了le接受jiēshòu帮助bāngzhù，反而fǎnʼér令lìng我wǒ失去shīqù自尊心zìzūnxīn。后来Hòulái，我wǒ想xiǎng起qǐ圣经Shèngjīng在zài使徒行传Shǐtú Xíngzhuàn20:35说shuō：‘施与Shīyǔ比bǐ接受jiēshòu更gèng快乐kuàilè’。由于Yóuyú我wǒ不bù能néng在zài物质wùzhì上shang给gěi别人biérén什么shénme，所以suǒyǐ我wǒ努力nǔlì安慰ānwèi和hé鼓励gǔlì其他qítā受灾shòuzāi的de人rén。用Yòng这zhè种zhǒng方式fāngshì向xiàng人rén施与shīyǔ，对duì我wǒ有yǒu很hěn大dà的de益处yìchù。”

要Yào祈求qíqiú上帝Shàngdì赐cì你nǐ智慧zhìhuì去qù应付yìngfu目前mùqián的de困境kùnjìng。圣经Shèngjīng说shuō，上帝Shàngdì会huì“垂顾chuígù一无所有yìwúsuǒyǒu之zhī人rén的de祷告dǎogào”。（诗篇Shīpiān102:17）阿庆Āqìng对duì这个zhège应许yīngxǔ充满chōngmǎn信心xìnxīn，你nǐ也yě可以kěyǐ。

你Nǐ知道zhīdào吗ma？圣经Shèngjīng预告yùgào，将来jiānglái不bú会huì再zài有yǒu天灾tiānzāi，没有méiyǒu人rén会huì因为yīnwèi自然zìrán灾害zāihài而ér蒙受méngshòu损失sǔnshī。 *——以赛亚书Yǐsàiyàshū65:21-23