两个女子的丧夫之痛

桑德拉是澳大利亚人，寡居已有几年了。丈夫去世时，桑德拉即时的反应是感到万分震惊。她说：“一旦意识到自己突然失去了最亲爱的知己和伴侣，实在叫我受不了。我记不起那天怎样从医院回到家里，也记不起自己后来做了些什么。接着几个星期，我的恐惧演变为浑身痛楚。”

桑德拉有个较年长的朋友叫伊莱恩。伊莱恩守寡已有六年。她伺候病榻中的丈夫戴维约有六个月，然后丈夫因癌症不治去世。伊莱恩极度悲伤，以致在丈夫死后不久，她有一段短时间竟然失明。两年后她在公众场所虚脱，不支倒地。医生找不到任何病状。可是，他发现原来两年来伊莱恩一直强忍悲痛，所以他建议她回家好好地哭一场。伊莱恩承认说：“我过了颇长时间才能克服内心的悲痛。”她接着说，每逢感到寂寞，“我甚至会跑到卧室，把头埋进戴维的衣服里”。

不错，丧偶能引起多种不同的反应，毕竟守寡不仅是没有丈夫一起生活那么简单。就以桑德拉为例，有一段时间，她觉得自己仿佛是另一个人。她跟许多丧夫不久的伤心寡妇一样，感到十分脆弱、没有安全感。桑德拉回忆说：“我一向习惯由丈夫作出最后决定，突然间，我要自己去作这些决定。我睡不安宁，身体疲乏，精神困倦。我不知道要做些什么才好。”

在世界各地，跟桑德拉和伊莱恩类似的经历无日无之。疾病、意外、战争、种族清洗、暴力日复一日使更多妇女变成寡妇。 *许多寡居女子都在默默受苦，不知道可以做些什么。她们的亲友可以怎样帮助她们适应寡居的生活呢？接着的文章提供了一些行之有效的建议。

［脚注］