罪咎感Zuìjiùgǎn就jiù像xiàng一yí個gè沉重chénzhòng的de包袱bāofu。大衛Dàwèi王wáng說shuō：「我Wǒ的de罪過zuìguo淹沒yānmò了le我wǒ的de頭tóu，如同rútóng重擔zhòngdàn叫jiào我wǒ擔當dāndāng不bù起qǐ。」（詩篇Shīpiān38:4）有些Yǒuxiē基督徒Jīdūtú也yě因為yīnwèi自己zìjǐ的de過錯guòcuò而ér十分shífēn傷心shāngxīn，無法wúfǎ自拔zìbá，認為rènwéi耶和華Yēhéhuá一定yídìng不bú會huì寬恕kuānshù他們tāmen。（哥林多後書Gēlínduō Hòushū2:7）真Zhēn的de是shì這樣zhèyàng嗎ma？就算Jiùsuàn你nǐ犯fàn下xià大罪dà zuì，但dàn你nǐ的de罪zuì是shì不bu是shì大dà到dào讓ràng耶和華Yēhéhuá都dōu無法wúfǎ原諒yuánliàng你nǐ呢ne？絕對Juéduì不bú是shì！

耶和華Yēhéhuá絕jué不bú會huì放棄fàngqì那些nàxiē悔改huǐgǎi的de人rén，反而fǎnʼér會huì主動zhǔdòng幫助bāngzhù他們tāmen。耶穌Yēsū在zài浪子làngzǐ回頭huítóu的de比喻bǐyù裡li，將jiāng耶和華Yēhéhuá比bǐ作zuò是shì慈祥cíxiáng的de父親fùqīn，他tā的de一yí個gè兒子érzi離開líkāi家人jiārén，過guò著zhe放蕩fàngdàng的de生活shēnghuó，但dàn後來hòulái決定juédìng回家huíjiā。雖然Suīrán這個zhège孩子háizi「離lí家jiā還hái遠yuǎn」，但dàn「父親fùqīn一yí看見kànjiàn他tā，就jiù動dòng了le憐憫liánmǐn的de心xīn，跑pǎo上shàng前qián去qù抱bào著zhe他tā的de頸項jǐngxiàng，親切qīnqiè地de吻wěn他tā」。（路加福音Lùjiā Fúyīn15:11-20）你Nǐ是shì不bu是shì也yě想xiǎng回huí到dào耶和華Yēhéhuá身邊shēnbiān，可是kěshì覺得juéde自己zìjǐ已經yǐjīng離lí他tā太tài遠yuǎn呢ne？耶和華Yēhéhuá就jiù像xiàng比喻bǐyù中zhōng的de慈父cífù一樣yíyàng充滿chōngmǎn溫情wēnqíng，他tā很hěn愛ài你nǐ，很hěn希望xīwàng你nǐ回huí到dào他tā的de懷抱huáibào裡li。

可是Kěshì，要是yàoshi你nǐ覺得juéde自己zìjǐ犯fàn下xià的de錯cuò太tài嚴重yánzhòng或huò太tài多duō，實在shízài不bù值得zhídé耶和華Yēhéhuá原諒yuánliàng，那nà又yòu怎樣zěnyàng呢ne？請Qǐng看看kànkan以賽亞書Yǐsàiyàshū1:18，在zài這裡zhèlǐ耶和華Yēhéhuá親切qīnqiè地de說shuō：「你們Nǐmen來lái，我們wǒmen解決jiějué彼此bǐcǐ間jiān的de問題wèntí吧ba。你們Nǐmen的de罪zuì雖然suīrán深shēn如rú朱紅zhūhóng，也yě能néng潔白jiébái如rú雪xuě」。沒Méi錯cuò，就算jiùsuàn你nǐ的de過犯guòfàn好像hǎoxiàng白布báibù染rǎn上shàng了le鮮紅xiānhóng污漬wūzì，很hěn難nán去除qùchú，你nǐ還是háishi可以kěyǐ得到dédào耶和華Yēhéhuá的de寬恕kuānshù。

耶和華Yēhéhuá不bù希望xīwàng你nǐ一直yìzhí受shòu到dào良心liángxīn的de煎熬jiānʼáo。但是Dànshì，你nǐ怎麼zěnme做zuò才cái能néng得到dédào耶和華Yēhéhuá的de寬恕kuānshù，可以kěyǐ再次zàicì問心無愧wènxīn-wúkuì呢ne？請Qǐng留意liúyì大衛Dàwèi採取cǎiqǔ了le哪nǎ兩liǎng個gè重要zhòngyào的de步驟bùzhòu。首先Shǒuxiān，他tā「向xiàng耶和華Yēhéhuá承認chéngrèn過犯guòfàn」。（詩篇Shīpiān32:5）要Yào記得jìde，耶和華Yēhéhuá已經yǐjīng請qǐng你nǐ 向xiàng他tā禱告dǎogào，跟gēn他tā「解決jiějué彼此bǐcǐ間jiān的de問題wèntí」。所以Suǒyǐ你nǐ可以kěyǐ向xiàng上帝Shàngdì承認chéngrèn過犯guòfàn，把bǎ心裡xīnlǐ的de感覺gǎnjué都dōu告訴gàosu他tā。大衛Dàwèi曾經céngjīng得到dédào上帝Shàngdì的de寬恕kuānshù，所以suǒyǐ這zhè次cì他tā也yě能néng充滿chōngmǎn信心xìnxīn地de禱告dǎogào說shuō：「求Qiú你nǐ徹底chèdǐ洗xǐ淨jìng我wǒ的de過guò，除chú淨jìng我wǒ的de罪zuì。……上帝Shàngdì啊a，破碎pòsuì傷痛shāngtòng的de心xīn，你nǐ必bì不bù輕看qīngkàn。」（詩篇Shīpiān51:2,17）

大衛Dàwèi採取cǎiqǔ的de另lìng一yí個gè重要zhòngyào步驟bùzhòu，是shì接受jiēshòu上帝Shàngdì委任wěirèn的de代表dàibiǎo拿單Nádān先知xiānzhī的de幫助bāngzhù。（撒母耳記下Sāmǔʼěrjì Xià12:13）今天Jīntiān，耶和華Yēhéhuá也yě通過tōngguò會眾huìzhòng的de 長老zhǎnglǎo來lái幫助bāngzhù悔改huǐgǎi的de人rén。長老Zhǎnglǎo從cóng組織zǔzhī得到dédào很hěn多duō指引zhǐyǐn，知道zhīdào怎樣zěnyàng幫助bāngzhù這些zhèxiē人rén修補xiūbǔ與yǔ耶和華Yēhéhuá的de關係guānxì。當Dāng你nǐ向xiàng長老zhǎnglǎo尋求xúnqiú協助xiézhù的de時候shíhou，他們tāmen會huì用yòng聖經Shèngjīng安慰ānwèi你nǐ，跟gēn你nǐ一起yìqǐ向xiàng上帝Shàngdì衷心zhōngxīn禱告dǎogào，這些zhèxiē都dōu能néng減輕jiǎnqīng甚至shènzhì消除xiāochú你nǐ內心nèixīn的de消極xiāojí想法xiǎngfǎ，使shǐ你nǐ在zài靈性língxìng上shang復原fùyuán過來guòlái。（雅各書Yǎgèshū5:14-16）

或許Huòxǔ，你nǐ覺得juéde要yào向xiàng耶和華Yēhéhuá上帝Shàngdì和hé長老zhǎnglǎo坦白tǎnbái承認chéngrèn自己zìjǐ的de錯cuò，真zhēn的de很hěn困難kùnnan。大衛Dàwèi顯然xiǎnrán也yě有yǒu同樣tóngyàng的de感覺gǎnjué。起初Qǐchū，他tā一直yìzhí隱瞞yǐnmán自己zìjǐ的de罪zuì。（詩篇Shīpiān32:3）後來Hòulái，當dāng他tā終於zhōngyú坦白tǎnbái認罪rènzuì、改過自新gǎiguò-zìxīn以後yǐhòu，才cái看kàn出chū這樣zhèyàng做zuò是shì最zuì好hǎo的de。

大衛Dàwèi得到dédào一yí個gè最zuì大dà的de益處yìchù，就是jiùshì可以kěyǐ恢復huīfù喜樂xǐlè。他Tā說shuō：「悖逆Bèinì得dé赦shè、罪zuì蒙méng遮蓋zhēgài［或huò譯yì『寬恕kuānshù』］的de人rén多麼duōme有yǒu福fú！」（詩篇Shīpiān32:1）他Tā也yě禱告dǎogào說shuō：「耶和華Yēhéhuá啊a，求qiú你nǐ使shǐ我wǒ的de嘴zuǐ張zhāng開kāi，讓ràng我wǒ的de口kǒu傳揚chuányáng讚美zànměi你nǐ的de話huà。」（詩篇Shīpiān51:15）大衛Dàwèi擺脫bǎituō了le罪咎感zuìjiùgǎn這個zhège重擔zhòngdàn，因此yīncǐ他tā很hěn感激gǎnjī耶和華Yēhéhuá，很hěn想xiǎng讚美zànměi上帝Shàngdì。

耶和華Yēhéhuá很hěn希望xīwàng你nǐ可以kěyǐ良心liángxīn無愧wúkuì，享有xiǎngyǒu內心nèixīn的de安寧ānníng。他Tā希望xīwàng你nǐ能néng全心全意quánxīn-quányì、滿心mǎnxīn喜樂xǐlè地de幫助bāngzhù人rén認識rènshi上帝Shàngdì和hé他tā的de旨意zhǐyì，沒有méiyǒu任何rènhé罪咎感zuìjiùgǎn。（詩篇Shīpiān65:1-4）不要Búyào忘記wàngjì耶和華Yēhéhuá的de這個zhège鼓勵gǔlì：「你們Nǐmen要yào悔改huǐgǎi、回頭huítóu，好hǎo叫jiào你們nǐmen的de罪zuì得以déyǐ抹mǒ去qù，安舒ānshū的de時期shíqī就jiù必bì從cóng耶和華Yēhéhuá面前miànqián來lái到dào」。（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn3:19）

瑪爾塔Mǎʼěrtǎ的de經歷jīnglì就是jiùshì這樣zhèyàng。她Tā說shuō：「我Wǒ兒子érzi一直yìzhí寄jì《守望台Shǒuwàngtái》和hé《警醒Jǐngxǐng！》給gěi我wǒ。這Zhè幫助bāngzhù我wǒ慢慢mànman加深jiāshēn對duì耶和華Yēhéhuá的de認識rènshi和hé了解liǎojiě。要Yào重新chóngxīn回huí到dào耶和華Yēhéhuá身邊shēnbiān，最zuì不bù容易róngyì的de是shì向xiàng上帝Shàngdì禱告dǎogào，請求qǐngqiú他tā寬恕kuānshù我wǒ的de過錯guòcuò，但dàn最後zuìhòu我wǒ終於zhōngyú做zuò到dào了le。真Zhēn想xiǎng不bu到dào，我wǒ離開líkāi了le耶和華Yēhéhuá40年nián，還hái能néng回huí到dào他tā的de身邊shēnbiān。我Wǒ覺得juéde自己zìjǐ是shì個gè很hěn好hǎo的de例子lìzi，證明zhèngmíng不管bùguǎn人rén離開líkāi多duō久jiǔ，還是háishi有yǒu機會jīhuì再次zàicì事奉shìfèng上帝Shàngdì，得到dédào他tā的de愛ài。」