人人Rénrén都dōu會huì遇yù上shàng難題nántí，上帝Shàngdì的de子民zǐmín也yě不bú例外lìwài。詩篇Shīpiān的de一yí個gè執筆者zhíbǐzhě說shuō：「我Wǒ心裡xīnlǐ多duō憂yōu多duō慮lǜ」。（詩篇Shīpiān94:19）耶穌Yēsū也yě說shuō，到dào了le末世mòshì，人rén會huì有yǒu很hěn多duō「生活shēnghuó的de憂慮yōulǜ」，要yào事奉shìfèng耶和華Yēhéhuá很hěn不bù容易róngyì。（路加福音Lùjiā Fúyīn21:34）那Nà你nǐ自己zìjǐ呢ne？你Nǐ是shì不bu是shì也yě要yào面對miànduì經濟jīngjì、家庭jiātíng或huò健康jiànkāng方面fāngmiàn的de難題nántí呢ne？耶和華Yēhéhuá會huì怎樣zěnyàng幫助bāngzhù你nǐ應付yìngfu呢ne？

我們Wǒmen不bù能néng單dān靠kào自己zìjǐ去qù應付yìngfu難題nántí。使徒Shǐtú保羅Bǎoluó說shuō，基督徒Jīdūtú也yě會huì「四面sìmiàn受shòu壓yā」「心裡xīnlǐ迷惘míwǎng」，甚至shènzhì「倒dǎo下來xiàlái」。可是Kěshì，他tā也yě說shuō我們wǒmen不bú會huì「陷於xiànyú絕境juéjìng」「走投無路zǒutóu-wúlù」和hé「滅亡mièwáng」。為什麼Wèi shénme呢ne？因為Yīnwèi全能quánnéng的de上帝Shàngdì耶和華Yēhéhuá可以kěyǐ賜cì給gěi我們wǒmen「超凡chāofán的de力量lìliàng」。（哥林多後書Gēlínduō Hòushū4:7-9）

你Nǐ不妨bùfáng回想huíxiǎng一下yíxià，上帝Shàngdì以前yǐqián怎樣zěnyàng給gěi你nǐ「超凡chāofán的de力量lìliàng」。比如Bǐrú說shuō，是shì不bu是shì有yǒu個gè演講yǎnjiǎng讓ràng你nǐ更gèng了解liǎojiě耶和華Yēhéhuá的de忠貞zhōngzhēn之zhī愛ài，使shǐ你nǐ大dà受shòu鼓勵gǔlì呢ne？當Dāng你nǐ告訴gàosu別人biérén地球dìqiú會huì變biàn成chéng樂園lèyuán時shí，自己zìjǐ對duì耶和華Yēhéhuá的de應許yīngxǔ不bú是shì更gèng有yǒu信心xìnxīn嗎ma？沒Méi錯cuò，我們wǒmen參加cānjiā基督徒Jīdūtú聚會jùhuì，向xiàng別人biérén傳講chuánjiǎng自己zìjǐ的de信仰xìnyǎng，就jiù會huì有yǒu力量lìliàng應付yìngfu難題nántí，內心nèixīn也yě會huì感到gǎndào安寧ānníng，能夠nénggòu喜樂xǐlè地de事奉shìfèng耶和華Yēhéhuá。

在Zài現實xiànshí生活shēnghuó中zhōng，你nǐ可能kěnéng要yào同時tóngshí應付yìngfu很hěn多duō不bù同tóng的de事shì。例如Lìrú，耶和華Yēhéhuá吩咐fēnfù我們wǒmen先xiān追求zhuīqiú王國wángguó和hé經常jīngcháng參與cānyù基督徒Jīdūtú的de活動huódòng。（馬太福音Mǎtài Fúyīn6:33；路加福音Lùjiā Fúyīn13:24）可是Kěshì，你nǐ也許yěxǔ要yào面對miànduì來自láizì家人jiārén或huò同事tóngshì的de反對fǎnduì、健康jiànkāng的de問題wèntí或huò家jiā裡li的de難題nántí，身心shēnxīn都dōu很hěn疲累pílèi。又Yòu或者huòzhě你nǐ為了wèile工作gōngzuò謀生móushēng，已經yǐjīng沒有méiyǒu多少duōshǎo時間shíjiān和hé精力jīnglì可以kěyǐ用yòng來lái聚會jùhuì和hé傳道chuándào。要Yào做zuò的de事shì那麼nàme多duō，你nǐ根本gēnběn應付yìngfu不bù來lái，這zhè令lìng你nǐ覺得juéde很hěn灰心huīxīn。可能Kěnéng你nǐ會huì想xiǎng，耶和華Yēhéhuá對duì你nǐ的de要求yāoqiú是shì不bu是shì太tài高gāo了le。

請Qǐng放心fàngxīn，耶和華Yēhéhuá很hěn明白míngbai你nǐ的de情況qíngkuàng。上帝Shàngdì對duì我們wǒmen的de要求yāoqiú，從來cónglái不bú會huì超過chāoguò我們wǒmen的de能力nénglì限度xiàndù。他Tā也yě知道zhīdào，我們wǒmen需要xūyào一些yìxiē時間shíjiān，才cái能néng從cóng生活shēnghuó和hé情緒qíngxù的de壓力yālì中zhōng復原fùyuán過來guòlái，繼續jìxù事奉shìfèng他tā。（詩篇Shīpiān103:13,14）

請Qǐng留意liúyì耶和華Yēhéhuá怎樣zěnyàng幫助bāngzhù以利亞Yǐlìyà先知xiānzhī。曾Céng有yǒu一yí次cì，以利亞Yǐlìyà因為yīnwèi感到gǎndào灰心huīxīn和hé恐懼kǒngjù，所以suǒyǐ逃táo到dào曠野kuàngyě去qù。耶和華Yēhéhuá有yǒu沒méi有yǒu責備zébèi他tā，命令mìnglìng他tā馬上mǎshàng回去huíqù自己zìjǐ的de崗位gǎngwèi呢ne？沒有Méiyǒu。耶和華Yēhéhuá反而fǎnʼér兩liǎng次cì派pài天使tiānshǐ去qù以利亞Yǐlìyà那裡nàlǐ，輕輕qīngqīng地de叫jiào醒xǐng他tā，給gěi他tā食物shíwù吃chī。可是Kěshì40天tiān後hòu，以利亞Yǐlìyà還是háishi感到gǎndào憂慮yōulǜ和hé害怕hàipà。於是Yúshì，耶和華Yēhéhuá繼續jìxù幫助bāngzhù 他tā。首先Shǒuxiān，耶和華Yēhéhuá施展shīzhǎn大能dànéng，顯示xiǎnshì自己zìjǐ有yǒu能力nénglì保護bǎohù他tā。然後Ránhòu，耶和華Yēhéhuá用yòng「平靜píngjìng低微dīwēi的de聲音shēngyīn」安慰ānwèi以利亞Yǐlìyà，並bìng告訴gàosu他tā還hái有yǒu幾千jǐqiān個gè人rén忠心zhōngxīn地de事奉shìfèng上帝Shàngdì。很Hěn快kuài，以利亞Yǐlìyà就jiù再次zàicì熱心rèxīn地de執行zhíxíng先知xiānzhī的de工作gōngzuò。（列王紀上Lièwángjì Shàng19:1-19）從Cóng這個zhège記載jìzǎi我們wǒmen學xué到dào什麼shénme？雖然Suīrán以利亞Yǐlìyà感到gǎndào灰心huīxīn和hé恐懼kǒngjù，想xiǎng要yào放棄fàngqì，但dàn耶和華Yēhéhuá還是háishi很hěn體恤tǐxù他tā，很hěn耐心nàixīn地de對待duìdài他tā。耶和華Yēhéhuá從cóng沒有méiyǒu改變gǎibiàn，現在xiànzài他tā也yě會huì用yòng類似lèisì的de方法fāngfǎ幫助bāngzhù我們wǒmen。

當Dāng你nǐ考慮kǎolǜ自己zìjǐ能néng為wèi耶和華Yēhéhuá做zuò些xiē什麼shénme的de時候shíhou，要yào現實xiànshí一點yìdiǎnr，不要búyào拿ná以前yǐqián的de自己zìjǐ和hé現在xiànzài做zuò比較bǐjiào。就Jiù好像hǎoxiàng一yí個gè賽跑sàipǎo選手xuǎnshǒu，如果rúguǒ很hěn長cháng時間shíjiān沒有méiyǒu練習liànxí的de話huà，很hěn難nán馬上mǎshàng恢復huīfù以前yǐqián的de水準shuǐzhǔn。他Tā需要xūyào先xiān定dìng下xià較jiào小xiǎo的de目標mùbiāo，慢慢mànman加強jiāqiáng自己zìjǐ的de體力tǐlì和hé耐力nàilì。跟Gēn賽跑sàipǎo選手xuǎnshǒu一樣yíyàng，基督徒Jīdūtú訓練xùnliàn自己zìjǐ，也yě要yào有yǒu明確míngquè的de目標mùbiāo。（哥林多前書Gēlínduō Qiánshū9:24-27）現在Xiànzài，你nǐ不妨bùfáng先xiān定dìng下xià一yí個gè比較bǐjiào容易róngyì達到dádào的de目標mùbiāo，比如bǐrú參加cānjiā某mǒu一yì天tiān的de聚會jùhuì，也yě要yào禱告dǎogào求qiú耶和華Yēhéhuá幫助bāngzhù你nǐ達到dádào目標mùbiāo。這樣Zhèyàng，你nǐ在zài靈性língxìng上shang才cái會huì漸漸jiànjiàn強壯qiángzhuàng起來qǐlái，能夠nénggòu嘗cháng到dào主恩zhǔʼēn，「知道zhīdào耶和華Yēhéhuá是shì良善liángshàn的de」。（詩篇Shīpiān34:8）要Yào知道zhīdào，你nǐ因為yīnwèi愛ài耶和華Yēhéhuá而ér做zuò的de一切yíqiè事shì，無論wúlùn看來kànlái多麼duōme微不足道wēibùzúdào，對duì耶和華Yēhéhuá來lái說shuō都dōu是shì很hěn寶貴bǎoguì的de。（路加福音Lùjiā Fúyīn21:1-4）

耶和華Yēhéhuá怎樣zěnyàng幫助bāngzhù瓊安Qióngʼān，使shǐ瓊安Qióngʼān有yǒu力量lìliàng回huí到dào他tā身邊shēnbiān呢ne？瓊安Qióngʼān說shuō：「我Wǒ不斷búduàn向xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，求qiú他tā幫助bāngzhù我wǒ。有Yǒu一yì天tiān，媳婦xífù告訴gàosu我wǒ，有yǒu個gè大會dàhuì要yào在zài我wǒ的de鎮zhèn上shang舉行jǔxíng，我wǒ就jiù決定juédìng參加cānjiā其中qízhōng一yì天tiān的de大會dàhuì。回Huí到dào耶和華Yēhéhuá的de子民zǐmín當中dāngzhōng，感覺gǎnjué實在shízài太tài好hǎo了le。從Cóng這zhè次cì大會dàhuì，我wǒ得到dédào了le一直yìzhí想xiǎng要yào的de鼓勵gǔlì。現在Xiànzài，我wǒ再次zàicì事奉shìfèng耶和華Yēhéhuá，十分shífēn快樂kuàilè，生活shēnghuó也yě過guò得de有yǒu意義yìyì多duō了le。我Wǒ比bǐ以前yǐqián更gèng清楚qīngchu地de看kàn出chū，孤立gūlì自己zìjǐ是shì不bù好hǎo的de。我Wǒ需要xūyào弟兄dìxiong姊妹zǐmèi，也yě應該yīnggāi接受jiēshòu他們tāmen的de幫助bāngzhù。很Hěn慶幸qìngxìng我wǒ還hái來得及láidejí回huí到dào上帝Shàngdì的de組織zǔzhī。」