（Helam）

大衛的軍隊在這個地方把敘利亞王哈達德謝的元帥朔法率領的大軍打敗了。（撒下10:15-19）有些學者認為赫蘭就是次經瑪加伯上提到的「阿肋瑪」。（5:26，思高）要是這樣，赫蘭可能就是現今的阿勒馬，位於加利利海正東約55公里（34英里）。