1-2．忠心Zhōngxīn崇拜chóngbài耶和華Yēhéhuá的de人rén可能kěnéng會huì遇yù到dào什麼shénme考驗kǎoyàn？

 我們Wǒmen的de生活shēnghuó可能kěnéng一yí夜yè之zhī間jiān就jiù遭逢zāoféng巨變jùbiàn。比如Bǐrú，路易斯Lùyìsī a弟兄dìxiong一直yìzhí都dōu忠心zhōngxīn崇拜chóngbài上帝Shàngdì，但dàn他tā突然tūrán被bèi診斷zhěnduàn出chū患huàn有yǒu一yì種zhǒng罕見hǎnjiàn的de癌症áizhèng，醫生yīshēng說shuō他tā只zhǐ能néng再zài活huó幾jǐ個gè月yuè。莫妮卡Mònīkǎ姐妹jiěmèi和hé丈夫zhàngfu一向yíxiàng都dōu忙於mángyú崇拜chóngbài活動huódòng，她tā丈夫zhàngfu是shì個gè長老zhǎnglǎo，但dàn有yǒu一yì天tiān莫妮卡Mònīkǎ發現fāxiàn，她tā丈夫zhàngfu多duō年nián來lái一直yìzhí在zài暗地裡àndìlǐ做zuò上帝Shàngdì憎惡zēngwù的de事shì。奧莉維婭Àolìwéiyà是shì個gè單身dānshēn姐妹jiěmèi，由於yóuyú颶風jùfēng迫近pòjìn，她tā不得不bùdébù逃離táolí家園jiāyuán。她Tā回去huíqù時shí，發現fāxiàn自己zìjǐ的de家jiā全quán毀huǐ了le。這些Zhèxiē弟兄dìxiong姐妹jiěmèi的de生活shēnghuó都dōu在zài一瞬間yíshùnjiān完全wánquán改變gǎibiàn了le。你Nǐ有yǒu過guo類似lèisì的de經歷jīnglì嗎ma？你Nǐ的de生活shēnghuó也yě突然tūrán發生fāshēng了le翻天覆地fāntiān-fùdì的de改變gǎibiàn嗎ma？

² 我們Wǒmen忠心zhōngxīn崇拜chóngbài耶和華Yēhéhuá，但dàn我們wǒmen跟gēn其他qítā人rén一樣yíyàng需要xūyào面對miànduì疾病jíbìng和hé其他qítā難題nántí。此外Cǐwài，我們wǒmen還hái可能kěnéng遭受zāoshòu反對fǎnduì和hé迫害pòhài，因為yīnwèi有些yǒuxiē人rén憎恨zēnghèn上帝Shàngdì的de子民zǐmín。雖然Suīrán耶和華Yēhéhuá不bú會huì讓ràng我們wǒmen免miǎn受shòu這些zhèxiē考驗kǎoyàn，但dàn他tā承諾chéngnuò一定yídìng會huì幫助bāngzhù我們wǒmen。（以賽亞書Yǐsàiyàshū41:10）靠Kào著zhe他tā的de幫助bāngzhù，即使jíshǐ在zài最zuì困難kùnnan的de情況qíngkuàng下xià，我們wǒmen也yě能夠nénggòu保持bǎochí喜樂xǐlè，做zuò明智míngzhì的de決定juédìng，並且bìngqiě繼續jìxù忠於zhōngyú他tā。本Běn篇piān課文kèwén會huì談談tántan，在zài人生rénshēng最zuì黑暗hēiʼàn的de時刻shíkè，耶和華Yēhéhuá會huì用yòng哪nǎ四sì個gè方法fāngfǎ幫助bāngzhù我們wǒmen。課文Kèwén也yě會huì談談tántan，我們wǒmen需要xūyào做zuò什麼shénme才cái能néng得到dédào耶和華Yēhéhuá的de幫助bāngzhù。

 耶和華Yēhéhuá會huì守護shǒuhù你nǐ

3．我們Wǒmen遭受zāoshòu重大zhòngdà的de打擊dǎjī時shí，可能kěnéng覺得juéde很hěn難nán怎麼zěnme做zuò？

³ 可能Kěnéng面對miànduì什麼shénme困難kùnnan？我們Wǒmen遭受zāoshòu重大zhòngdà的de打擊dǎjī時shí，可能kěnéng覺得juéde很hěn難nán保持bǎochí頭腦tóunǎo清晰qīngxī和hé作zuò出chū決定juédìng。為什麼Wèi shénme呢ne？因為Yīnwèi我們wǒmen的de內心nèixīn可能kěnéng非常fēicháng痛苦tòngkǔ，頭腦tóunǎo也yě可能kěnéng充滿chōngmǎn憂慮yōulǜ，一yí片piàn混亂hùnluàn。我們Wǒmen可能kěnéng覺得juéde自己zìjǐ好像hǎoxiàng身shēn處chǔ在zài迷霧míwù裡li，不bù知道zhīdào該gāi往wǎng哪個nǎge方向fāngxiàng走zǒu。請Qǐng看看kànkan上文shàngwén提tí過guo的de兩liǎng個gè姐妹jiěmèi在zài逆境nìjìng下xià有yǒu什麼shénme感受gǎnshòu。奧莉維婭Àolìwéiyà說shuō：「我Wǒ的de家jiā被bèi颶風jùfēng摧毀cuīhuǐ後hòu，我wǒ感到gǎndào很hěn迷茫mímáng，完全wánquán不bù知道zhīdào該gāi怎麼zěnme辦bàn。」莫妮卡Mònīkǎ描述miáoshù她tā被bèi丈夫zhàngfu背叛bèipàn後hòu的de感受gǎnshòu，說shuō：「我Wǒ真zhēn的de很hěn失望shīwàng，我wǒ覺得juéde自己zìjǐ的de心xīn被bèi人rén扎zhā了le一yì刀dāo，非常fēicháng痛苦tòngkǔ。我Wǒ連lián日常rìcháng生活shēnghuó中zhōng簡單jiǎndān的de事shì也yě沒méi辦法bànfǎ做zuò了le。我Wǒ從來cónglái沒有méiyǒu想xiǎng過guo會huì發生fāshēng這樣zhèyàng的de事shì。」耶和華Yēhéhuá承諾chéngnuò會huì怎樣zěnyàng幫助bāngzhù我們wǒmen應付yìngfu這樣zhèyàng的de困難kùnnan呢ne？

4．根據Gēnjù腓立比書Féilìbǐshū4:6,7，耶和華Yēhéhuá承諾chéngnuò會huì做zuò什麼shénme？

⁴ 耶和華Yēhéhuá會huì做zuò什麼shénme？他Tā承諾chéngnuò會huì賜cì給gěi我們wǒmen安寧ānníng。（請Qǐng讀dú腓立比書Féilìbǐshū4:6,7）這Zhè種zhǒng安寧ānníng能néng讓ràng我們wǒmen頭腦tóunǎo冷靜lěngjìng、內心nèixīn安穩ānwěn，只有zhǐyǒu跟gēn耶和華Yēhéhuá享有xiǎngyǒu寶貴bǎoguì友誼yǒuyì的de人rén才cái能néng體驗tǐyàn到dào這zhè種zhǒng安寧ānníng。上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng是shì「超越chāoyuè人rén能néng理解lǐjiě的de安寧ānníng」，比bǐ我們wǒmen想像xiǎngxiàng的de更gèng美好měihǎo。你Nǐ曾經céngjīng懇切kěnqiè地de向xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，然後ránhòu感受gǎnshòu到dào內心nèixīn出奇chūqí地de平靜píngjìng嗎ma？你Nǐ感受gǎnshòu到dào的de就是jiùshì上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng。

5．上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng可以kěyǐ怎樣zěnyàng守護shǒuhù我們wǒmen的de內心nèixīn和hé頭腦tóunǎo？

⁵ 腓立比書Féilìbǐshū4:6,7也yě說shuō，上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng會huì「守護shǒuhù你們nǐmen的de內心nèixīn和hé頭腦tóunǎo」。「守護Shǒuhù」這個zhège詞cí在zài原文yuánwén裡li是shì一yí個gè軍事jūnshì用語yòngyǔ，指zhǐ的de是shì士兵shìbīng守護shǒuhù一yí座zuò城chéng，擋dǎng住zhù敵人dírén的de襲擊xíjī，確保quèbǎo城chéng的de安全ānquán。城Chéng裡li的de居民jūmín知道zhīdào軍隊jūnduì駐紮zhùzhā在zài城門口chéngménkǒu，所以suǒyǐ能夠nénggòu安穩ānwěn地de睡覺shuìjiào。同樣Tóngyàng，上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng也yě會huì守護shǒuhù我們wǒmen的de內心nèixīn和hé頭腦tóunǎo，這樣zhèyàng我們wǒmen就jiù會huì感到gǎndào內心nèixīn平靜píngjìng，很hěn有yǒu安全感ānquángǎn。（詩篇Shīpiān4:8）像Xiàng哈拿Hāná一樣yíyàng，儘管jǐnguǎn難題nántí沒有méiyǒu馬上mǎshàng解決jiějué，我們wǒmen還是háishi能夠nénggòu感受gǎnshòu到dào安寧ānníng。（撒母耳記上Sāmǔʼěrjì Shàng1:16-18）如果Rúguǒ我們wǒmen內心nèixīn平靜píngjìng，通常tōngcháng就jiù更gèng容易róngyì清晰qīngxī地de思考sīkǎo，作zuò出chū明智míngzhì的de決定juédìng。

6．想Xiǎng要yào得到dédào耶和華Yēhéhuá賜cì下xià的de安寧ānníng，就jiù要yào怎麼zěnme做zuò？（另Lìng見jiàn圖片túpiàn）

⁶ 我們Wǒmen需要xūyào做zuò什麼shénme？如果Rúguǒ你nǐ覺得juéde很hěn 迷茫mímáng，就jiù要yào懇求kěnqiú耶和華Yēhéhuá守護shǒuhù你nǐ。怎麼Zěnme做zuò呢ne？就是Jiùshì要yào不斷búduàn禱告dǎogào，直到zhídào你nǐ感受gǎnshòu到dào上帝Shàngdì賜cì下xià的de安寧ānníng。（路加福音Lùjiā Fúyīn11:9；帖撒羅尼迦前書Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:17）上文Shàngwén提tí過guo的de路易斯Lùyìsī和hé妻子qīzi安娜Ānnà得知dézhī他tā只zhǐ能néng再zài活huó幾jǐ個gè月yuè時shí，怎樣zěnyàng面對miànduì這zhè件jiàn事shì呢ne？他Tā說shuō：「在Zài這樣zhèyàng的de時候shíhou，要yào在zài醫療yīliáo方面fāngmiàn和hé其他qítā方面fāngmiàn作zuò出chū決定juédìng，真zhēn的de非常fēicháng困難kùnnan。在Zài這個zhège過程guòchéng中zhōng，禱告dǎogào非常fēicháng重要zhòngyào，能néng讓ràng我們wǒmen感受gǎnshòu到dào安寧ānníng。」路易斯Lùyìsī和hé安娜Ānnà說shuō，他們tāmen一yí次cì又yòu一yí次cì懇切kěnqiè地de禱告dǎogào，求qiú耶和華Yēhéhuá讓ràng他們tāmen頭腦tóunǎo清晰qīngxī，內心nèixīn平靜píngjìng，有yǒu智慧zhìhuì作zuò出chū好hǎo的de決定juédìng，結果jiéguǒ就jiù得到dédào了le耶和華Yēhéhuá的de幫助bāngzhù。如果Rúguǒ你nǐ也yě面對miànduì艱難jiānnán的de情況qíngkuàng，就jiù要yào堅持不懈jiānchí-búxiè地de禱告dǎogào。這樣Zhèyàng你nǐ就jiù會huì體驗tǐyàn到dào，耶和華Yēhéhuá賜cì下xià的de安寧ānníng怎樣zěnyàng守護shǒuhù你nǐ的de內心nèixīn和hé頭腦tóunǎo。（羅馬書Luómǎshū12:12）

耶和華Yēhéhuá會huì使shǐ你nǐ站穩zhànwěn

7．在Zài遭遇zāoyù嚴峻yánjùn的de考驗kǎoyàn時shí，我們wǒmen可能kěnéng會huì有yǒu什麼shénme感受gǎnshòu？

⁷ 可能Kěnéng面對miànduì什麼shénme困難kùnnan？在Zài經歷jīnglì嚴峻yánjùn的de考驗kǎoyàn時shí，我們wǒmen的de感受gǎnshòu、想法xiǎngfǎ和hé反應fǎnyìng可能kěnéng會huì跟gēn平常píngcháng很hěn不bù一樣yíyàng，情緒qíngxù起伏qǐfú可能kěnéng也yě會huì非常fēicháng大dà。上文Shàngwén提tí到dào的de安娜Ānnà說shuō在zài路易斯Lùyìsī死sǐ後hòu，各種各樣gèzhǒng-gèyàng的de情緒qíngxù常常chángcháng會huì突然tūrán就jiù湧yǒng上shàng心頭xīntóu。她Tā說shuō：「當Dāng我wǒ的de情緒qíngxù很hěn低落dīluò的de時候shíhou，我wǒ會huì覺得juéde自己zìjǐ很hěn可憐kělián。我Wǒ也yě會huì因為yīnwèi他tā不在búzài了le而ér感到gǎndào很hěn生氣shēngqì。」安娜Ānnà也yě感到gǎndào很hěn孤單gūdān，壓力yālì很hěn大dà，因為yīnwèi以往yǐwǎng很hěn多duō事情shìqing都dōu是shì由yóu路易斯Lùyìsī來lái照料zhàoliào的de，但dàn現在xiànzài安娜Ānnà都dōu必須bìxū自己zìjǐ做zuò決定juédìng了le。有Yǒu時候shíhou，安娜Ānnà覺得juéde自己zìjǐ就jiù好像hǎoxiàng一yì艘sōu遭遇zāoyù了le風暴fēngbào的de小船xiǎochuán，在zài海hǎi上shang劇烈jùliè地de搖晃yáohuàng。當Dāng我們wǒmen快要kuàiyào被bèi自己zìjǐ的de情緒qíngxù淹沒yānmò時shí，耶和華Yēhéhuá會huì怎樣zěnyàng幫助bāngzhù我們wǒmen呢ne？

8．根據Gēnjù彼得前書Bǐdé Qiánshū5:10，耶和華Yēhéhuá會huì做zuò什麼shénme？

⁸ 耶和華Yēhéhuá會huì做zuò什麼shénme？耶和華Yēhéhuá保證bǎozhèng一定yídìng會huì使shǐ我們wǒmen站穩zhànwěn。（請Qǐng讀dú彼得前書Bǐdé Qiánshū5:10）船隻Chuánzhī遭遇zāoyù風暴fēngbào時shí，可能kěnéng會huì開始kāishǐ劇烈jùliè地de左右zuǒyòu搖晃yáohuàng。為了Wèile減少jiǎnshǎo搖晃yáohuàng，很hěn多duō船chuán在zài位於wèiyú水shuǐ下xià的de船身chuánshēn兩liǎng側cè都dōu有yǒu特殊tèshū的de裝置zhuāngzhì，這zhè能néng大大dàdà減少jiǎnshǎo船身chuánshēn的de搖晃yáohuàng，使shǐ航程hángchéng更加gèngjiā安全ānquán，也yě讓ràng乘客chéngkè感到gǎndào更gèng舒適shūshì。值得Zhídé留意liúyì的de是shì，很hěn多duō減jiǎn搖yáo裝置zhuāngzhì是shì在zài船隻chuánzhī繼續jìxù前行qiánxíng時shí，才cái能néng發揮fāhuī最zuì大dà的de功效gōngxiào，使shǐ船chuán更加gèngjiā穩定wěndìng。同樣Tóngyàng，我們wǒmen在zài逆境nìjìng中zhōng繼續jìxù忠心zhōngxīn地de敬奉jìngfèng耶和華Yēhéhuá，耶和華Yēhéhuá就jiù一定yídìng會huì使shǐ我們wǒmen站穩zhànwěn。

9．為什麼Wèi shénme我們wǒmen善用shànyòng研究yánjiū工具gōngjù就jiù能néng保持bǎochí情緒qíngxù穩定wěndìng？（另Lìng見jiàn圖片túpiàn）

 ⁹ 我們Wǒmen需要xūyào做zuò什麼shénme？當Dāng你nǐ情緒qíngxù非常fēicháng不bù穩定wěndìng的de時候shíhou，也yě要yào盡力jìnlì參與cānyù各gè種zhǒng崇拜chóngbài活動huódòng。也許Yěxǔ你nǐ做zuò的de沒有méiyǒu以前yǐqián那麼nàme多duō，但dàn要yào記得jìde，耶和華Yēhéhuá不bú會huì期待qīdài你nǐ做zuò一些yìxiē你nǐ做zuò不bu到dào的de事shì。（參看Cānkàn路加福音Lùjiā Fúyīn21:1-4）你Nǐ需要xūyào特地tèdì安排ānpái時間shíjiān來lái研讀yándú和hé沉思chénsī。為什麼Wèi shénme呢ne？因為Yīnwèi耶和華Yēhéhuá通過tōngguò他tā的de組織zǔzhī提供tígōng了le很hěn多duō優良yōuliáng的de文章wénzhāng和hé影片yǐngpiàn，可以kěyǐ幫助bāngzhù我們wǒmen保持bǎochí情緒qíngxù穩定wěndìng。為了Wèile找zhǎo到dào適合shìhé的de資料zīliào，你nǐ可以kěyǐ善用shànyòng上帝Shàngdì組織zǔzhī提供tígōng的de研究yánjiū工具gōngjù，比如bǐrúJW Library^®應用yìngyòng程序chéngxù（app）、《守望台Shǒuwàngtái出版物chūbǎnwù索引suǒyǐn》、《耶和華見證人Yēhéhuá Jiànzhèngrén出版物chūbǎnwù檢索jiǎnsuǒ手冊shǒucè》。上文Shàngwén提tí到dào的de莫妮卡Mònīkǎ說shuō，她tā感覺gǎnjué到dào痛苦tòngkǔ的de情緒qíngxù越來越yuèláiyuè強烈qiángliè時shí，就jiù會huì立刻lìkè使用shǐyòng組織zǔzhī的de研究yánjiū工具gōngjù查chá資料zīliào。比如Bǐrú，她tā會huì輸入shūrù「憤怒fènnù」、「背叛bèipàn」或huò「忠貞zhōngzhēn」這些zhèxiē關鍵詞guānjiàncí，然後ránhòu她tā就jiù認真rènzhēn研讀yándú找zhǎo到dào的de文章wénzhāng，直到zhídào情緒qíngxù平復píngfù下來xiàlái。她Tā說shuō：「剛Gāng開始kāishǐ查找cházhǎo資料zīliào時shí，我wǒ心亂如麻xīnluànrúmá。但Dàn我wǒ仔細zǐxì研讀yándú找zhǎo到dào的de文章wénzhāng後hòu，就jiù感到gǎndào耶和華Yēhéhuá彷彿fǎngfú給gěi了le我wǒ一yí個gè大大dàdà的de擁抱yōngbào。我Wǒ看kàn出chū耶和華Yēhéhuá不僅bùjǐn理解lǐjiě我wǒ的de所有suǒyǒu感受gǎnshòu，也yě正在zhèngzài身邊shēnbiān扶持fúchí著zhe我wǒ。」耶和華Yēhéhuá也yě可以kěyǐ用yòng這zhè種zhǒng方式fāngshì使shǐ你nǐ站穩zhànwěn，幫助bāngzhù你nǐ把bǎ情緒qíngxù平復píngfù下來xiàlái。（詩篇Shīpiān119:143,144）

耶和華Yēhéhuá會huì扶持fúchí你nǐ

10．遭受Zāoshòu沉痛chéntòng的de打擊dǎjī後hòu，我們wǒmen可能kěnéng有yǒu什麼shénme感受gǎnshòu？

¹⁰ 可能Kěnéng面對miànduì什麼shénme困難kùnnan？遭受Zāoshòu沉痛chéntòng的de打擊dǎjī後hòu，我們wǒmen可能kěnéng有yǒu一yí段duàn時間shíjiān都dōu會huì身心shēnxīn俱jù疲pí，覺得juéde自己zìjǐ好像hǎoxiàng一yí個gè受傷shòushāng的de運動員yùndòngyuán一樣yíyàng，以前yǐqián跑pǎo得de很hěn快kuài，現在xiànzài卻què一yī瘸qué一yì拐guǎi的de。以前Yǐqián輕鬆qīngsōng就jiù能néng做zuò到dào的de事shì，現在xiànzài卻què可能kěnéng變biàn成chéng了le負擔fùdān。以前Yǐqián很hěn喜歡xǐhuan做zuò的de事shì，現在xiànzài也許yěxǔ完全wánquán提tí不bu起qǐ勁jìnr去qù做zuò。我們Wǒmen也yě可能kěnéng像xiàng以利亞Yǐlìyà那樣nàyàng，躺tǎng下去xiàqù就jiù不bù想xiǎng起來qǐlái，只zhǐ想xiǎng一直yìzhí睡shuì下去xiàqù。（列王紀上Lièwángjì Shàng19:5-7）如果Rúguǒ我們wǒmen很hěn消沉xiāochén，耶和華Yēhéhuá承諾chéngnuò會huì怎樣zěnyàng幫助bāngzhù我們wǒmen呢ne？

11．耶和華Yēhéhuá承諾chéngnuò會huì做zuò什麼shénme？（詩篇Shīpiān94:18）

¹¹ 耶和華Yēhéhuá會huì做zuò什麼shénme？他Tā承諾chéngnuò會huì扶持fúchí我們wǒmen。（請Qǐng讀dú詩篇Shīpiān94:18）就Jiù像xiàng受傷shòushāng的de運動員yùndòngyuán 需要xūyào有yǒu人rén扶fú著zhe才cái能néng起來qǐlái走動zǒudòng，我們wǒmen也yě需要xūyào扶持fúchí，才cái能néng繼續jìxù積極jījí地de為wèi耶和華Yēhéhuá服務fúwù。耶和華Yēhéhuá對duì我們wǒmen保證bǎozhèng說shuō：「我Wǒ是shì你nǐ的de上帝Shàngdì耶和華Yēhéhuá，我wǒ正zhèng握wò著zhe你nǐ的de右手yòushǒu，對duì你nǐ說shuō：『不要Búyào怕pà，我wǒ會huì幫助bāngzhù你nǐ。』」（以賽亞書Yǐsàiyàshū41:13）大衛Dàwèi王wáng就jiù體驗tǐyàn到dào耶和華Yēhéhuá怎樣zěnyàng幫助bāngzhù了le他tā。當Dāng他tā面對miànduì考驗kǎoyàn和hé敵人dírén時shí，他tā說shuō耶和華Yēhéhuá「用yòng右手yòushǒu扶持fúchí」他tā。（詩篇Shīpiān18:35及jí腳注jiǎozhù）現在Xiànzài耶和華Yēhéhuá會huì怎樣zěnyàng扶持fúchí我們wǒmen呢ne？

12．在Zài我們wǒmen覺得juéde自己zìjǐ快要kuàiyào堅持jiānchí不bú下去xiàqù的de時候shíhou，耶和華Yēhéhuá可能kěnéng會huì通過tōngguò誰shéi來lái幫助bāngzhù我們wǒmen？

¹² 耶和華Yēhéhuá通常tōngcháng會huì指引zhǐyǐn其他qítā人rén來lái扶持fúchí我們wǒmen。比如Bǐrú，有yǒu段duàn時間shíjiān大衛Dàwèi覺得juéde自己zìjǐ快要kuàiyào堅持jiānchí不bú下去xiàqù了le，他tā的de朋友péngyou約拿單Yuēnádān就jiù來lái找zhǎo他tā，鼓勵gǔlì他tā並bìng幫助bāngzhù他tā堅強jiānqiáng起來qǐlái。（撒母耳記上Sāmǔʼěrjì Shàng23:16,17）另Lìng一yí個gè例子lìzi是shì，耶和華Yēhéhuá挑選tiāoxuǎn了le以利沙Yǐlìshā來lái協助xiézhù以利亞Yǐlìyà。（列王紀上Lièwángjì Shàng19:16,21；列王紀下Lièwángjì Xià2:2）今天Jīntiān，耶和華Yēhéhuá可能kěnéng會huì通過tōngguò家人jiārén、朋友péngyou或huò長老zhǎnglǎo來lái扶持fúchí我們wǒmen。不過Búguò，我們wǒmen傷心shāngxīn的de時候shíhou，可能kěnéng想xiǎng避開bìkāi其他qítā人rén，只zhǐ想xiǎng自己zìjǐ一yī個gè人rén待dāi著zhe，有yǒu這zhè種zhǒng反應fǎnyìng是shì很hěn正常zhèngcháng的de。但Dàn如果rúguǒ我們wǒmen想xiǎng要yào得到dédào耶和華Yēhéhuá的de扶持fúchí，可以kěyǐ怎麼zěnme做zuò呢ne？

13．為了Wèile得到dédào耶和華Yēhéhuá的de幫助bāngzhù，我們wǒmen需要xūyào怎麼zěnme做zuò？（另Lìng見jiàn圖片túpiàn）

¹³ 我們Wǒmen需要xūyào做zuò什麼shénme？我們Wǒmen要yào付出fùchū努力nǔlì，抗拒kàngjù孤立gūlì自己zìjǐ的de傾向qīngxiàng。如果Rúguǒ我們wǒmen孤立gūlì自己zìjǐ，思想sīxiǎng就jiù很hěn容易róngyì變biàn得de狹隘xiáʼài。我們Wǒmen會huì開始kāishǐ只zhǐ想xiǎng著zhe自己zìjǐ和hé自己zìjǐ的de難題nántí，結果jiéguǒ很hěn難nán作zuò出chū明智míngzhì的de決定juédìng。（箴言Zhēnyán18:1）當然Dāngrán，我們wǒmen都dōu需要xūyào一些yìxiē獨處dúchǔ的de時間shíjiān，特別tèbié是shì在zài經歷jīnglì痛苦tòngkǔ的de事情shìqing時shí，我們wǒmen更gèng需要xūyào時間shíjiān讓ràng自己zìjǐ靜jìng一yī靜jìng。不過Búguò，如果rúguǒ我們wǒmen長cháng時間shíjiān孤立gūlì自己zìjǐ，就jiù會huì把bǎ耶和華Yēhéhuá的de幫助bāngzhù拒之門外jùzhīménwài。因此Yīncǐ，無論wúlùn有yǒu多duō不bù容易róngyì，都dōu要yào接受jiēshòu家人jiārén、朋友péngyou和hé長老zhǎnglǎo的de幫助bāngzhù。要Yào記得jìde，耶和華Yēhéhuá正在zhèngzài通過tōngguò他們tāmen來lái扶持fúchí你nǐ。（箴言Zhēnyán17:17；以賽亞書Yǐsàiyàshū32:1,2）

耶和華Yēhéhuá會huì安慰ānwèi你nǐ

14．我們Wǒmen可能kěnéng會huì遇yù到dào哪些nǎxiē令lìng人rén恐懼kǒngjù的de情況qíngkuàng？

¹⁴ 可能Kěnéng面對miànduì什麼shénme困難kùnnan？有Yǒu時候shíhou我們wǒmen可能kěnéng會huì感到gǎndào非常fēicháng恐懼kǒngjù。在Zài聖經Shèngjīng中zhōng，上帝Shàngdì 的de一些yìxiē忠僕zhōngpú曾céng說shuō過guo，他們tāmen因為yīnwèi面對miànduì敵人dírén的de威脅wēixié或huò受shòu到dào其他qítā壓力yālì，感到gǎndào十分shífēn憂慮yōulǜ和hé戰兢zhànjīng。（詩篇Shīpiān18:4；55:1,5）今天Jīntiān，我們wǒmen可能kěnéng會huì遭遇zāoyù同學tóngxué、同事tóngshì、家人jiārén或huò政府zhèngfǔ的de反對fǎnduì，也yě可能kěnéng會huì因為yīnwèi醫療yīliáo問題wèntí而ér有yǒu生命shēngmìng危險wēixiǎn。在Zài這些zhèxiē情況qíngkuàng下xià，我們wǒmen也許yěxǔ會huì覺得juéde自己zìjǐ就jiù好像hǎoxiàng一yí個gè無助wúzhù的de小孩子xiǎoháizi。那麼Nàme，耶和華Yēhéhuá會huì怎樣zěnyàng幫助bāngzhù我們wǒmen呢ne？

15．詩篇Shīpiān94:19提tí出chū什麼shénme保證bǎozhèng？

¹⁵ 耶和華Yēhéhuá會huì做zuò什麼shénme？他Tā會huì安慰ānwèi我們wǒmen，使shǐ我們wǒmen安心ānxīn。（請Qǐng讀dú詩篇Shīpiān94:19）想像Xiǎngxiàng一下yíxià，一yì天tiān晚上wǎnshang外面wàimiàn在zài打雷dǎléi下xià雨yǔ，有yǒu個gè小xiǎo女孩nǚhái感到gǎndào非常fēicháng害怕hàipà，沒méi辦法bànfǎ入睡rùshuì。這Zhè時shí她tā爸爸bàba走zǒu了le進來jìnlái，把bǎ她tā抱bào在zài懷huái裡li，直到zhídào她tā沉沉chénchén睡shuì去qù。雖然Suīrán屋wū外wài仍然réngrán電diàn閃shǎn雷鳴léimíng，但dàn小xiǎo女孩nǚhái在zài爸爸bàba溫暖wēnnuǎn的de懷抱huáibào裡li感到gǎndào非常fēicháng安心ānxīn。同樣Tóngyàng，我們wǒmen在zài遭遇zāoyù可怕kěpà的de考驗kǎoyàn時shí，也yě需要xūyào天父Tiānfù把bǎ我們wǒmen抱bào在zài懷huái裡li，直到zhídào我們wǒmen感到gǎndào安心ānxīn，不bú再zài恐懼kǒngjù。那麼Nàme，我們wǒmen可以kěyǐ怎樣zěnyàng得到dédào耶和華Yēhéhuá的de安慰ānwèi呢ne？

16．我們Wǒmen可以kěyǐ怎樣zěnyàng得到dédào耶和華Yēhéhuá的de安慰ānwèi？（另Lìng見jiàn圖片túpiàn）

¹⁶ 我們Wǒmen需要xūyào做zuò什麼shénme？要Yào經常jīngcháng花huā時間shíjiān跟gēn耶和華Yēhéhuá在zài一起yìqǐ，也yě就是jiùshì向xiàng他tā禱告dǎogào並且bìngqiě研讀yándú他tā的de話語huàyǔ。（詩篇Shīpiān77:1,12-14）這樣Zhèyàng，當dāng你nǐ覺得juéde壓力yālì很hěn大dà時shí，你nǐ很hěn可能kěnéng就jiù會huì立刻lìkè向xiàng天父Tiānfù尋求xúnqiú幫助bāngzhù。要Yào把bǎ令lìng你nǐ感到gǎndào憂慮yōulǜ和hé害怕hàipà的de事shì都dōu告訴gàosu耶和華Yēhéhuá，然後ránhòu聽聽tīngting他tā通過tōngguò聖經Shèngjīng對duì你nǐ說shuō的de話huà，這樣zhèyàng你nǐ就jiù會huì看kàn出chū他tā怎樣zěnyàng安慰ānwèi了le你nǐ。（詩篇Shīpiān119:28）當Dāng你nǐ感到gǎndào恐懼kǒngjù時shí，聖經Shèngjīng中zhōng的de某mǒu些xiē話huà也許yěxǔ特別tèbié能néng鼓勵gǔlì你nǐ，比如bǐrú約伯記Yuēbójì、詩篇Shīpiān、箴言Zhēnyán裡li的de一些yìxiē經文jīngwén，以及yǐjí耶穌Yēsū在zài馬太福音Mǎtài Fúyīn第dì6章zhāng說shuō的de話huà。你Nǐ向xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，並且bìngqiě研讀yándú他tā的de話語huàyǔ，就jiù會huì感受gǎnshòu到dào他tā給gěi你nǐ的de安慰ānwèi。

17．我們Wǒmen可以kěyǐ確信quèxìn什麼shénme？

¹⁷ 我們Wǒmen可以kěyǐ確信quèxìn，在zài人生rénshēng中zhōng黑暗hēiʼàn的de日子rìzi裡li，耶和華Yēhéhuá一定yídìng會huì陪péi在zài我們wǒmen身邊shēnbiān。我們Wǒmen永遠yǒngyuǎn都dōu不bú會huì是shì獨自dúzì一yì人rén。（詩篇Shīpiān23:4；94:14）耶和華Yēhéhuá承諾chéngnuò會huì守護shǒuhù、扶持fúchí和hé安慰ānwèi我們wǒmen，並且bìngqiě使shǐ我們wǒmen站穩zhànwěn。以賽亞書Yǐsàiyàshū26:3談tán到dào耶和華Yēhéhuá說shuō：「你Nǐ會huì保護bǎohù完全wánquán依靠yīkào你nǐ的de人rén，你nǐ會huì賜cì他們tāmen長久chángjiǔ的de安寧ānníng，因為yīnwèi他們tāmen信賴xìnlài的de是shì你nǐ。」因此Yīncǐ，要yào信賴xìnlài耶和華Yēhéhuá，接受jiēshòu他tā給gěi你nǐ的de幫助bāngzhù。這樣Zhèyàng，你nǐ即使jíshǐ身shēn處chǔ逆境nìjìng，也yě能夠nénggòu重新chóngxīn振作zhènzuò。