聖經Shèngjīng的de建議jiànyì：「你們Nǐmen處世chǔshì為人wéirén，不要búyào貪愛tānʼài錢財qiáncái，要yào以yǐ現在xiànzài所有suǒyǒu的de為wéi足zú。」——希伯來書Xībóláishū13:5

現今Xiànjīn各gè種zhǒng廣告guǎnggào和hé宣傳xuānchuán鋪天蓋地pūtiān-gàidì，讓ràng人rén以為yǐwéi自己zìjǐ必須bìxū擁有yōngyǒu許多xǔduō東西dōngxi才cái會huì快樂kuàilè。但Dàn聖經Shèngjīng卻què說shuō，我們wǒmen可以kěyǐ因yīn現xiàn有yǒu的de東西dōngxi而ér感到gǎndào滿足mǎnzú。那麼Nàme，我們wǒmen怎樣zěnyàng才cái能néng培養péiyǎng知足zhīzú的de態度tàidù呢ne？

「不要Búyào貪愛tānʼài錢財qiáncái」 有些Yǒuxiē人rén為了wèile掙zhèng更gèng多duō錢qián，寧願nìngyuàn犧牲xīshēng健康jiànkāng、家庭jiātíng、友誼yǒuyì，甚至shènzhì不顧búgù道德dàodé標準biāozhǔn和hé自己zìjǐ的de尊嚴zūnyán。這樣Zhèyàng做zuò實在shízài得不償失débùchángshī！（提摩太前書Tímótài Qiánshū6:10）聖經Shèngjīng也yě清楚qīngchu指zhǐ出chū，貪愛tānʼài錢財qiáncái的de人rén永遠yǒngyuǎn都dōu不bú會huì知足zhīzú。（傳道書Chuándàoshū5:10）

要Yào把bǎ人rén看kàn得de比bǐ物質wùzhì更gèng重要zhòngyào有些Yǒuxiē東西dōngxi確實quèshí對duì我們wǒmen有yǒu幫助bāngzhù，但dàn物質wùzhì的de東西dōngxi無法wúfǎ表達biǎodá愛ài和hé感謝gǎnxiè，只有zhǐyǒu人rén才cái能néng跟gēn我們wǒmen有yǒu情感qínggǎn上shang的de互動hùdòng。請Qǐng想想xiǎngxiang你nǐ的de好hǎo朋友péngyou，他們tāmen是shì不bu是shì讓ràng你nǐ感到gǎndào幸福xìngfú和hé滿足mǎnzú呢ne？（箴言Zhēnyán17:17）

聖經Shèngjīng的de建議jiànyì：「喜樂Xǐlè的de心xīn是shì治病zhìbìng良藥liángyào。」——箴言Zhēnyán17:22

「喜樂Xǐlè的de心xīn」有如yǒurú良藥liángyào，能néng幫助bāngzhù我們wǒmen應付yìngfu病痛bìngtòng。但是Dànshì當dāng我們wǒmen面對miànduì健康jiànkāng難題nántí時shí，怎樣zěnyàng才cái能néng保持bǎochí喜樂xǐlè呢ne？

要Yào培養péiyǎng感恩gǎnʼēn的de心xīn如果Rúguǒ我們wǒmen總是zǒngshì想xiǎng著zhe自己zìjǐ的de難題nántí，就jiù會huì覺得juéde「天天tiāntiān都dōu是shì壞huài日子rìzi」。（箴言Zhēnyán15:15）所以Suǒyǐ，聖經Shèngjīng鼓勵gǔlì我們wǒmen要yào常常chángcháng「顯xiǎn出chū感謝gǎnxiè之zhī心xīn」。（歌羅西書Gēluóxīshū3:15）即使Jíshǐ是shì一些yìxiē很hěn平常píngcháng的de小事xiǎoshì，例如lìrú一yí個gè親切qīnqiè的de微笑wēixiào、一yì縷lǚ涼爽liángshuǎng的de微風wēifēng、一yì抹mǒ美麗měilì的de晚霞wǎnxiá，我們wǒmen也yě有yǒu理由lǐyóu心xīn存cún感激gǎnjī，因為yīnwèi這些zhèxiē事物shìwù都dōu能néng讓ràng我們wǒmen的de生活shēnghuó更加gèngjiā多姿多彩duōzīduōcǎi。

要Yào樂於助人lèyúzhùrén即使Jíshǐ健康jiànkāng情況qíngkuàng不bú太tài好hǎo，我們wǒmen仍然réngrán可以kěyǐ體會tǐhuì到dào「施與shīyǔ比bǐ接受jiēshòu更gèng快樂kuàilè」。（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn20:35）如果Rúguǒ別人biérén欣賞xīnshǎng我們wǒmen的de付出fùchū並bìng表達biǎodá感謝gǎnxiè，我們wǒmen一定yídìng會huì感到gǎndào很hěn滿足mǎnzú，這zhè也yě能néng幫助bāngzhù我們wǒmen不bú再zài把bǎ目光mùguāng集中jízhōng在zài自己zìjǐ的de難題nántí上shang。贈Zèng人rén玫瑰méigui，手shǒu有餘yǒuyú香xiāng；給gěi別人biérén帶dài來lái快樂kuàilè，自己zìjǐ也yě會huì快樂kuàilè。

聖經Shèngjīng的de建議jiànyì：要Yào「看kàn清qīng哪些nǎxiē事shì更gèng為wéi重要zhòngyào」。——腓立比書Féilìbǐshū1:10

如果Rúguǒ夫妻fūqī很hěn少shǎo花huā時間shíjiān在zài一起yìqǐ，兩liǎng人rén的de關係guānxì難免nánmiǎn越來越yuèláiyuè疏遠shūyuǎn。因此Yīncǐ，夫妻fūqī應該yīnggāi將jiāng婚姻hūnyīn視shì為wèi生活shēnghuó中zhōng更gèng為wéi重要zhòngyào 的de事shì。

花Huā時間shíjiān一起yìqǐ做zuò些xiē事shì夫妻Fūqī雙方shuāngfāng與其yǔqí追求zhuīqiú各自gèzì的de愛好àihào，不如bùrú好好hǎohǎo計劃jìhuà如何rúhé共度gòngdù「二èr人rén時光shíguāng」。聖經Shèngjīng說shuō：「兩Liǎng個gè人rén比bǐ一yí個gè人rén好hǎo。」（傳道書Chuándàoshū4:9）夫妻Fūqī可以kěyǐ一起yìqǐ做zuò飯fàn、一起yìqǐ喝hē茶chá、一起yìqǐ運動yùndòng，或huò培養péiyǎng一yí個gè共同gòngtóng的de愛好àihào。

向Xiàng配偶pèiʼǒu表達biǎodá愛意àiyì聖經Shèngjīng勸勉quànmiǎn夫妻fūqī要yào互hù敬jìng互hù愛ài。（以弗所書Yǐfúsuǒshū5:28,33）哪怕Nǎpà是shì一yí個gè甜蜜tiánmì的de微笑wēixiào、一yí個gè溫暖wēnnuǎn的de擁抱yōngbào或者huòzhě是shì一yí個gè小小xiǎoxiǎo的de禮物lǐwù，都dōu是shì表達biǎodá愛意àiyì的de好hǎo方法fāngfǎ，能néng讓ràng兩liǎng個gè人rén之zhī間jiān的de感情gǎnqíng升shēng溫wēn。不過Búguò，夫妻fūqī雙方shuāngfāng要yào特別tèbié留意liúyì，只zhǐ可以kěyǐ向xiàng配偶pèiʼǒu流露liúlù愛意àiyì，性關係xìngguānxì只zhǐ該gāi限於xiànyú夫妻fūqī之zhī間jiān。（希伯來書Xībóláishū13:4）