在Zài上帝Shàngdì的de幫助bāngzhù下xià，我們wǒmen能夠nénggòu打破dǎpò仇恨chóuhèn的de惡性循環èxìng xúnhuán。上帝Shàngdì會huì運用yùnyòng他tā的de神聖力量shénshèng lìliàng幫助bāngzhù我們wǒmen培養péiyǎng一些yìxiē美德měidé，這zhè是shì我們wǒmen單dān靠kào自己zìjǐ無法wúfǎ做zuò到dào的de。所以Suǒyǐ，要yào戰勝zhànshèng仇恨chóuhèn，就jiù要yào依靠yīkào上帝Shàngdì的de幫助bāngzhù，而ér不bú是shì自己zìjǐ的de力量lìliàng。我們Wǒmen這樣zhèyàng做zuò就jiù會huì跟gēn使徒shǐtú保羅Bǎoluó有yǒu一樣yíyàng的de感受gǎnshòu，他tā說shuō：「我Wǒ靠kào著zhe賜cì我wǒ力量lìliàng的de主zhǔ，什麼shénme事shì都dōu能néng應付yìngfu。」（腓立比書Féilìbǐshū4:13）我們Wǒmen也yě能néng說shuō：「我Wǒ的de幫助bāngzhù從cóng造zào天地tiāndì的de耶和華Yēhéhuá而ér來lái。」（詩篇Shīpiān121:2）

要Yào向xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，求qiú他tā賜cì給gěi你nǐ神聖力量shénshèng lìliàng，並bìng幫助bāngzhù你nǐ在zài生活shēnghuó中zhōng表現biǎoxiàn出chū美好měihǎo的de品格pǐngé。（路加福音Lùjiā Fúyīn11:13）你Nǐ可以kěyǐ多duō了解liǎojiě一點yìdiǎnr聖經Shèngjīng提tí到dào的de愛心àixīn、安寧ānníng、耐心nàixīn、自制zìzhì等děng美德měidé，這些zhèxiē美德měidé能néng幫助bāngzhù你nǐ消除xiāochú仇恨chóuhèn。你Nǐ也yě要yào在zài生活shēnghuó中zhōng努力nǔlì培養péiyǎng這些zhèxiē美德měidé。另外Lìngwài，你nǐ可以kěyǐ多duō跟gēn那些nàxiē與yǔ你nǐ有yǒu同樣tóngyàng目標mùbiāo的de人rén來往láiwǎng，這樣zhèyàng的de朋友péngyou能néng「激發jīfā愛心àixīn，促進cùjìn善行shànxíng」。（希伯來書Xībóláishū10:24）