原諒Yuánliàng意味著yìwèizhe不bú計較jìjiào對方duìfāng的de冒犯màofàn，不bù耿耿於懷gěnggěngyúhuái。原諒Yuánliàng不bú是shì要yào你nǐ輕視qīngshì問題wèntí的de嚴重性yánzhòngxìng，也yě不bú是shì要yào你nǐ假裝jiǎzhuāng這zhè件jiàn事shì沒有méiyǒu發生fāshēng。

聖經Shèngjīng原則yuánzé：「無論Wúlùn誰shéi有yǒu理由lǐyóu對duì人rén不滿bùmǎn，都dōu要yào繼續jìxù彼此bǐcǐ包容bāoróng，彼此bǐcǐ甘心gānxīn寬恕kuānshù。」——歌羅西書Gēluóxīshū3:13

「如果Rúguǒ你nǐ愛ài一yí個gè人rén，就jiù不bú會huì一直yìzhí看kàn他tā的de缺點quēdiǎn。你Nǐ會huì欣賞xīnshǎng他tā所suǒ付出fùchū的de努力nǔlì，知道zhīdào他tā很hěn想xiǎng做zuò得de更gèng好hǎo。」——艾倫Àilún

不Bú願yuàn寬恕kuānshù對duì身體shēntǐ和hé情緒qíngxù都dōu有yǒu害hài，而且érqiě會huì破壞pòhuài你們nǐmen的de婚姻hūnyīn。

「有Yǒu一yí次cì我wǒ的de丈夫zhàngfu讓ràng我wǒ非常fēicháng傷心shāngxīn，他tā道歉dàoqiàn後hòu我wǒ仍然réngrán很hěn難nán原諒yuánliàng他tā。雖然Suīrán我wǒ最終zuìzhōng放fàng下xià了le這zhè件jiàn事shì，但是dànshì我wǒ覺得juéde要是yàoshi能néng早zǎo一點yìdiǎnr這麼zhème做zuò，我們wǒmen的de關係guānxì就jiù不至於búzhìyú那麼nàme緊張jǐnzhāng了le。」——朱莉亞Zhūlìyà

問問Wènwen自己zìjǐ

下Xià次cì配偶pèiʼǒu說話shuōhuà做事zuòshì讓ràng你nǐ感到gǎndào受傷shòushāng時shí，請qǐng想xiǎng一yi想xiǎng：

• 我Wǒ是shì不bu是shì太tài敏感mǐngǎn了le？

• 這Zhè件jiàn事shì真zhēn的de那麼nàme嚴重yánzhòng嗎ma？非Fēi要yào對方duìfāng道歉dàoqiàn不可bùkě嗎ma？可以Kěyǐ不bú計較jìjiào嗎ma？

和Hé你nǐ的de配偶pèiʼǒu談談tántan

• 我們Wǒmen一般yìbān需要xūyào多duō久jiǔ才cái能néng原諒yuánliàng對方duìfāng？

• 我們Wǒmen怎樣zěnyàng做zuò才cái能néng更gèng快kuài地de原諒yuánliàng對方duìfāng？

試試Shìshì看kàn

• 配偶Pèiʼǒu冒犯màofàn你nǐ時shí，不要búyào馬上mǎshàng判定pàndìng對方duìfāng是shì故意gùyì的de。

• 試Shì著zhe體諒tǐliàng配偶pèiʼǒu，要yào記得jìde「人人rénrén都dōu難免nánmiǎn多duō次cì犯錯fàncuò」。（雅各書Yǎgèshū3:2）

「雙方Shuāngfāng都dōu有yǒu錯cuò的de時候shíhou，我們wǒmen比較bǐjiào容易róngyì互相hùxiāng原諒yuánliàng；但是dànshì如果rúguǒ看來kànlái錯cuò在zài一yì方fāng，要yào原諒yuánliàng就jiù比較bǐjiào難nán了le。接受Jiēshòu道歉dàoqiàn並bìng原諒yuánliàng對方duìfāng需要xūyào真正zhēnzhèng的de謙卑qiānbēi。」——金伯莉Jīnbólì

聖經Shèngjīng原則yuánzé：「趕快Gǎnkuài解決jiějué糾紛jiūfēn。」——馬太福音Mǎtài Fúyīn5:25