追尋原因

「少年人鬱鬱不樂的原因通常不只一個，反而包含多個造成緊張的因素。」——凱瑟琳·麥科伊博士。

少年人怎麼會鬱鬱不樂？背後可能有多個原因。首先，年輕人可能因為青春期出現的身體變化和情緒波動，而憂心忡忡，惶恐不安，於是特別容易產生消極的思想。其次，少年人也很容易因為自覺受同輩排擠，或遭傾慕對象拒絕而情緒低落。正如頭一篇文章指出，世界情勢有時也使成長中的年輕人抑鬱沮喪。不錯，我們正生活在「難以應付的非常時期」。——提摩太後書3:1。

況且，年輕人剛開始 面對生活的壓力。他們不像成年人富於人生經驗，善於處理問題。因此，少年人很多時就像身在異鄉的遊客一樣，對周圍的環境感到迷惘，但又多半不願意向人求助。在這樣的情況下，年輕人很容易變得抑鬱。

此外，還有其他因素可以使少年人抑鬱沮喪。且讓我們看看其中幾個。

失落感

抑鬱情緒有時會隨失落感而來。親人過世，父母離異，都可以使年輕人感到非常失落。少年人甚至可以因為寵物死了而感到極度沮喪。

使年輕人感到失落的事，有些不是顯而易見的。舉個例，年輕人搬入新居，離開了熟悉的環境，告別了要好的朋友，失落感可能油然而生。實現了夢寐以求的目標，例如完成學業，也可以引發失落感。畢竟，踏入人生另一個階段，就不能像以往那樣過著 安逸舒適的生活。有些年輕人不得不忍受長期患病的痛苦。他們苦於跟同輩有別，也可能因為受同輩冷落而苦惱。在這樣的情況下，他們可能有一種失落感，哀嘆自己不能過平常人的生活。

誠然，許多年輕人身處這樣的環境，卻沒有被失落感壓垮。他們傷心流淚，悲痛哀慟，但一段時間以後，心情就平復下來。為什麼許多少年人能夠承受生活的種種壓力，有些年輕人則承受不了，以致鬱鬱不樂呢？要找出答案並不容易，因為抑鬱是一種相當複雜的病。也許有些少年人比較容易抑鬱。

體內的化學物質不平衡

許多精神健康專家都相信，腦部的化學物質不平衡是抑鬱的主要原因。 *腦部的化學物質不平衡也許是與生俱來的，因為研究人員發現，如果父母一方得了抑鬱症，少年人就大有可能患上同樣的病。《寂寞而悲憤》這本書說：「患抑鬱症的兒童的父母，多半有一方或雙方是抑鬱症患者。」

這引起了一個問題：子女的抑鬱症當真是遺傳 的，還是因為跟患病的父母一起生活而習染 得來的呢？「是先天還是環境使然」這個問題實在難以解答，因為人腦極其複雜，而引發少年抑鬱症的其他因素也同樣複雜得很。

家庭環境

有人把抑鬱症稱為「家庭問題」，這樣說不無道理。正如上文指出，有些抑鬱症有遺傳傾向，父母可以把這種病傳給後代。但家庭環境也有所影響。馬克·戈爾德醫生說：「遭父母虐待的兒童，患抑鬱症的可能性相當大。同樣，父母要是對子女諸多批評，吹毛求疵，子女就大有可能患上抑鬱症。」父母溺愛孩子，過分保護他們，也會使孩子心緒鬱結。但值得注意的是，一個研究人員發現，父母對子女漠不關心，子女就更 容易鬱鬱不樂。

這不是 說，少年人患抑鬱症，通通是父母失職所致。這樣斷言只是以偏概全，無視其他誘發少年抑鬱症的因素。不過，在一些事例上，家庭環境是主要病因。戴維·法斯勒醫生說：「如果父母關係持續緊張，子女患抑鬱症的可能性，比家庭較和睦的孩子要大。一個原因是，父母只顧爭吵，忽略了子女的需要。另一個原因是，父母往往把爭論的焦點集中在子女身上，使他們感到內疚，心中怨憤難平。」

以上所說的只是少年抑鬱症的一些病因。此外，還有別的因素。舉例說，有些專家聲稱，環境因素（例如營養不良，攝入毒素和濫用藥物）可以誘發抑鬱症。其他專家指出，某些藥物（例如抗組胺劑和鎮靜劑）也可能對當事人產生副作用。另外，有學習困難的孩子，看來特別容易患上抑鬱症。這可能是因為他們意識到自己跟不上同學，自尊心受創。

可是，不管原因是什麼，值得細想的問題是：我們該怎樣扶持抑鬱少年呢？

［腳注］

［第8,9頁的圖片］

家庭不和往往使年輕人鬱鬱不樂