世聞點滴

痛痛快快打呵欠

西班牙週刊《健康》說，母體內的胎兒只有11週大就開始打呵欠了。看來大多數哺乳類動物，以及若干鳥類和爬蟲類都有這種本能反應。雖然打呵欠的原因還有待發現，研究人員卻留意到人打呵欠，通常都會伸一伸懶腰。他們說，這些動作「除了有助鬆弛肌肉和關節，還會提升血壓和加快心跳」。要是我們打呵欠時不讓嘴巴大張，就會失去這些好處。因此，進行這項研究的人員建議，要是環境許可，打呵欠時最好「由著嘴巴和面部肌肉自然伸展」。痛痛快快打個呵欠，說不定可以使你當天精神為之一振！

 越橘汁抗感染

倫敦《泰晤士報》說：「越橘汁久已為人飲用。……美洲原住民早已知道越橘汁不但能夠治病，而且是可口的健康飲料。美國的水手也飲用越橘汁來預防壞血病。」除了含豐富維生素C和抗氧化劑，「越橘汁還有抗菌作用，治療尿道感染尤其有效」。但不如以前所料，越橘汁的療效並不在於影響尿液的酸度。《泰晤士報》說，原來越橘汁內有些物質使「螺旋菌［這種細菌引致大部分感染，包括膀胱炎］難於黏附尿道壁，在形成感染之前，細菌就跟尿液一起被排出體外」。研究發現越橘汁也可以舒緩牙周病的症狀。

療法減低病人腦部受損

加拿大《多倫多星報》刊載的一份報告說：「兩個研究的重大發現指出，把心臟病猝發病人的體溫略為降低幾度，就能大大減低病人腦部受損，或死亡的風險。」這兩個研究，一個在歐洲五個國家進行，另一個在澳洲進行。兩個研究都發現，輕微降低病人的體溫，有助病人的神經系統和認識能力復原過來。醫院把昏厥的病人送進冷氣房間或冰敷12至24小時，使體溫降至攝氏33度［華氏90度］。《多倫多星報》報導，據心臟科醫生貝絲·艾布拉姆森指出，這種簡單、花費不大的療法，能減低「腦部對氧的需求，有效抑制損害腦細胞的化學作用。……降溫法看來成效卓著，加拿大、澳洲、歐洲的醫生紛紛提倡，所有進院的心臟病猝發病人都應例行施以這個療法」。

禁止兒童當兵

2002年2月12日，聯合國的新聞稿說：「禁止兒童當兵的條約，今天正式生效。國際共同努力十載，反對這種侵犯人權的行為，終於取得了成果。」《任意議定書》由96個國家共同簽署，「規定不得強行招募18歲以下的青年加入軍隊，而且政府有責任把自願當兵的年齡限制調高至16歲或以上」。據估計，「全球85個國家有大約50萬名兒童正在政府軍、輔助軍隊，或武裝組織裡服役；其中超過35個國家的30多萬兒童實際參與戰事」。聯合國新聞報導處網頁透露，許多童兵都是受人誘拐的兒童，「他們要是企圖逃跑就會受到毆打或殺害。女童尤其無助，她們常常受到性侵犯」。

長者服藥要小心

德國新聞雜誌《明鏡》週刊說：「60歲以上的長者平均服用三種不同的藥物，是年輕病人的三倍。……再者，藥物產生交互作用的風險，以及隨之而來的副作用，也因藥物的數量而大幅增加。」另一個潛在隱憂是，「家庭醫生……許多時都忽略了長者的腎功能已經衰退」。結果，服食的藥物積聚在體內。由於這緣故，《明鏡》說：「一服藥，對40歲的人來說是劑量適中，對70歲的人來說可能劑量太大，有損健康。……再者，令情況更糟的是，許多老人家喝水不足。」報告指出，脫水產生的副作用，跟止痛藥、鎮靜劑和抗高血壓藥產生的副作用類似。症狀包括：頭腦不清、短暫的精神錯亂、陣陣暈眩，而這些症狀卻常被當作年老的現象。

致命的「狂喜」

西班牙《國家報》報導，參加徹夜狂歡舞會的人，每十個有九個都服用含安非他明的「狂喜」迷幻藥。最近，在西班牙一個狂歡舞會裡，兩名青年因服食過量的「狂喜」而死亡。死者的朋友說：「整晚都有人誘你吸毒。」什麼誘使青年人吸毒？同輩壓力，以及「狂喜」產生的暫時作用，使人感覺信心十足，在人群中間周旋自如。年輕人常常把「狂喜」跟大麻、可卡因等毒品，或酒精飲品混合吸食，這樣做產生的副作用更為可怕。西班牙反毒品計劃警告，「狂喜」除了使人記憶力衰退、抑鬱沮喪之外，還會引致呼吸困難、腦出血甚至死亡。

污言充斥工作室

加拿大蒙特利爾《新聞報》報導，人們在工作地方說污言穢語已成了家常便飯。有些專家認為，污言穢語影響人的工作情緒，使人精神緊張。卡倫·哈洛斯教授在麥吉爾大學任職，專門研究人在群體當中的行為表現，評論說：「如果用污言穢語謾罵員工，會令員工的自尊和健康受損，大大降低工作效率。」報章繼續說，在工作地方，員工「很多時以老闆的言行為準」，加以模仿。《新聞報》建議，如果你對工作地方的污言穢語忍無可忍，可主動找「對方談談，婉轉地請他別在你面前口出污言」。

常做家務、促進健康

吸塵、抹窗、推動嬰兒車可算是有益的運動嗎？澳洲昆士蘭大學最近一項研究顯示，家務是有益的運動。《堪培拉時報》刊載的一份報告解釋，研究員請來七個母親，她們各有五歲以下的孩子要照顧。研究員把氣體分析器繫在她們身上，測量她們每天做家務時吸入的氧氣含量。研究員說：「研究發現，某些家務消耗不少體力，有助促進健康。」報告說，溫迪·布朗教授發現，「做家務大致相當於做中度運動，例如勁步走，騎腳踏車或游泳。……雖然這是初步的研究，但家庭主婦肯定不是沒有運動的，她們整天忙於做家務」。

稻殼強化混凝土

巴西的《聖保羅大學報》說：「研究人員預料建築業將會經歷新的突破，……興建的建築物會更堅固耐久，更能經得起風吹雨打和環境因素的侵蝕。這是因為聖保羅大學工學院的研究人員研製了一種新的水泥。」科學家把稻殼磨成粉狀，從中抽取二氧化硅。然後把二氧化硅跟普通的水泥混合起來，產生一種質地細密的高級水泥。由這種水泥造出來的混凝土空隙較少，更能抵禦污染和風吹雨打的侵蝕，而且比一般的混凝土堅硬三四倍。《聖保羅大學報》說，用這種混凝土建造的支柱，面積可以縮小三成，「但承托的能力卻絲毫不減，結果將會是：建築物較輕，空間較大，又可以減省人手，節省建築時間和材料」。每年，全球出產大約8000萬噸的稻殼，提供320萬噸的二氧化硅。