工作丟了！

「我丟了工作，感覺就像被人兜頭澆了一桶冷水，自尊心受到很大的打擊。」——托尼，德國。

「我覺得頭上好像頂了一塊大石頭。我是個單親母親，要餵飽兩個孩子，還要付各樣的賬單，真叫人愁死了。」——瑪麗，印度。

「我失去了工作，非常沮喪，也非常擔憂，不知能不能再找到工作。」——雅伊梅，墨西哥。

在世界各地，千百萬人正經歷著跟托尼、瑪麗、雅伊梅一樣的困境。據1999年所作的一個估計，歐洲和中亞地區百分之10的勞動力，大約有2300萬人，處於失業狀態。在一些發展中的國家，四分之一以上的勞動力人口沒有工作。《紐約時報》2003年7月刊報導，在美國，「過去28個月，近260萬個職位消失得無影無蹤」。

在很多國家，找工作都是一大難事。困難之一是，每年都有一大批中學和大學畢業生湧進就業市場。此外，擁有大學學位、受過專業訓練都不能確保會找到相關的工作。所以，人在一生之中換過幾份工作已是尋常的事。有些人甚至需要改變行業。

如果你丟了工作，可以做些什麼去增加就業機會呢？找到工作以後，你該怎樣做才能保住飯碗呢？