克服阿斯伯格綜合徵
克服阿斯伯格綜合徵
《警醒!》英國撰稿員來稿
你想交朋友,卻很難跟別人交談。可是,一說到自己喜歡的事情,就可以幾個小時說個不停。你喜歡一成不變的常規生活,一有改變就會很不安,而且常常會感到憂慮和沮喪,有時候會達到抑鬱的程度。
人們對你有誤解,說你怪,難相處,甚至說你沒禮貌。你發覺很難理解其他人的想法和感覺,尤其是因為你看不懂別人的表情和身體語言。許多阿斯伯格(亞斯伯格)綜合徵患者每一天都要面對這樣的困境。
阿斯伯格綜合徵患者外表跟普通人無異,而且他們當中很多人都很聰明。可是神經系統的發展失調,影響到他們跟別人溝通和相處的方式。這種綜合徵由很多特徵組成,每個患者受影響的情況也不一樣。不過阿斯伯格綜合徵是可以克服的。請聽聽克萊爾的故事。
終於知道是什麼病了!
克萊爾從小就很文靜,很內向。她避免接觸別人的目光,也很怕人群。她很小的時候就有很好的說話能力,可是她會盡量用最少的字來說話,聲調也很平板。她喜歡一成不變的常規,一有改變她就會變得很焦慮。
在學校,老師們都對克萊爾感到不耐煩,以為她刻意讓自己很難相處,其他孩子也會欺負她。克萊爾的媽媽也不好受,因為其他人會不公平地把克萊爾的行為全說成是媽媽的錯。終於在克萊爾最後幾個學年,媽媽把她留在家裡自己來教。
後來克萊爾做過幾份工作,可是因為她應付不了生活常規的改變,和做不到別人期望她做的事,幾份工作都丟了。她的最後一份工作是在療養院裡上班,護士長發現她的問題很嚴重。在克萊爾16歲的時候,醫生診斷出她患的是阿斯伯格綜合徵。
克萊爾的媽媽終於明白,女兒的行為何以跟別人這麼不同。有個朋友找到一些關於阿斯伯格綜合徵的資料給克萊爾看,她看了以後,一臉驚異地問:「我真的做出這樣的事情
嗎?我就是這個樣子嗎?」當地的社會服務部門建議克萊爾接受工作療法。克里斯對幫助有特殊需要的孩子素有經驗。他是個耶和華見證人,他安排同是見證人的克萊爾參與志願服務,讓她有份維修、保養見證人用來崇拜上帝的地方。學習「活在真實世界中」
起初克萊爾很少跟其他志願工作人員說話。她遇到困難,就會給克里斯寫字條,因為這樣做比把想法化成口語來得容易。克里斯逐步鼓勵她,坐下來把事情徹底說清楚。克里斯說,他耐心地教克萊爾,也教她怎樣「活在真實世界中」。他解釋說,迴避別人,只顧自己,這不是「真實世界」的生活。克萊爾在別人的幫助下,開始學會跟其他人合作,把工作做好。
克萊爾過去的不愉快經歷使她變得缺乏自信,所以不論給她什麼工作,她的即時反應就是:「我做不到。」克里斯怎麼克服這個問題呢?他會先給她一個小任務,然後解釋工作的步驟,再補充說:「你做得到。」克萊爾完成工作後,會覺得很愉快,克里斯也會親切地稱讚她,並把另一個工作交給她。克萊爾覺得很難把一連串的口頭指示記住,寫下來的指示就沒問題,她的自信也就這樣一點一滴地積累起來了。
由於克萊爾不喜歡跟很多人聚在一起,所以在基督徒的聚會中,她要跟其他人交談是很困難的。克萊爾以往習慣一個人靜靜地坐在王國聚會所的前部分,不過她為自己定下目標,在聚會後立即站起來,向聚會所後部分走,要跟別人交談。
過了一段日子,克萊爾可以跟越來越多人交談了。「可是這樣做並不容易」,她說。雖然她的病使跟人交談變得十分困難,她還是定期在傳道訓練班中做課堂練習。這個訓練班旨在幫助所有耶和華見證人提高表達能力。
更大的難關
隨著克萊爾的自信心日增,克里斯建議她嘗試做輔助先驅。(受了浸的耶和華見證人,只要一個月用至少50小時向人傳講聖經的信息,
就可報名做輔助先驅。)克萊爾聽到這個建議就說:「我做不到。」可是克里斯鼓勵她說,就算她在那個月達不到50小時的目標,起碼她會因為自己嘗試過而感到愉快。克萊爾於是嘗試這樣做,而且樂在其中。她一次又一次地做輔助先驅,得到的樂趣也越來越大。有了這樣的經歷,尤其是看到許多人很想增加對聖經的認識,她的自信心也就建立起來了。
克萊爾在基督徒聚會中受到鼓舞,推使她考慮自己何不更進一步,做正規先驅,就是全時傳福音者。她決定要成為正規先驅。結果呢?克萊爾親口說:「這是最美好的工作!」她跟自己會眾中的成員親密得多了,也跟許多人建立起友誼來。孩子們都喜歡跟她一起。他們結伴傳道時,她就欣然幫助他們。
支持他們
當然不是每個阿斯伯格綜合徵患者都能成為全時傳福音者。可是克萊爾的經歷證明,患者能做到的可以遠遠超過他們自己所想像的。克萊爾有固定的時間表,這滿足了她對生活常規的需要。她責任心重,處事可靠,這幫助她在自己選擇的事業上精益求精。
克萊爾覺得讓別人知道自己患有阿斯伯格綜合徵是很重要的,這樣他們就會明白為什麼她看世界和待人處事的方式與眾不同。她說:「因為你的表達能力不總是那麼好,人們會以為你的思考能力也欠佳。」如果有人能讓你把話徹底說完,那麼,這種幫助是很大的。
要幫助有類似處境的人,克里斯和克萊爾一致建議可以定立小目標,一步一步慢慢來。有人體諒患者的處境並施以援手,這可以產生很大的正面作用,能提高患者的自尊,幫助他們克服障礙。
克萊爾的故事說明,只要有耐性,伴以鼓勵,還有很多對阿斯伯格綜合徵患者有幫助的事情是可以做的。克萊爾證實這句話所言不虛,說:「幾年前,我做夢也想不到我能做到今天所做的一切。」
[第24頁的精選語句]
克萊爾覺得讓別人知道自己患有阿斯伯格綜合徵是很重要的
[第22頁的附欄]
阿斯伯格綜合徵
阿斯伯格綜合徵取名自漢斯·阿斯伯格醫生,他在1944年首次證實了這種病。可是要到近年才做了比較大型的研究,試圖理解和幫助患上這種病的人,而患者的人數也越來越多。究竟阿斯伯格綜合徵是一種程度較輕的自閉症,還是另一種病,醫學研究人員還沒有達到定論。事實上,沒有人確知這個病的真正成因。不過,這種病不是因為缺乏關愛而起,也跟兒童的成長條件無關。
[第24頁的附欄]
幫助阿斯伯格綜合徵患者
要多認識和關心阿斯伯格綜合徵患者。雖然他們也許覺得很難打開話題,但是無可否認,他們是想交朋友,也需要朋友的。他們不是故意讓人難以親近或難堪。
要有耐性,嘗試了解他們的困難。而且要記住,你有需要把事情交代得精確而毫不含糊,因為他們也許會完全照字面理解你的話。有需要改變常規的時候,要把細節解釋得清清楚楚,可以的話,甚至要把期望他們跟從的一連串新程序示範給他們看。
如果發現他們因為看見,或聽見讓人傷心的事情而變得過度焦慮,要鼓勵他們把注意力轉移到一個美好的情況上,或者讓他們聽聽舒緩情緒的音樂。
[第23頁的圖片]
克萊爾學會主動結交朋友
[第23頁的圖片]
克里斯向克萊爾解釋怎樣跟其他人合作,把工作做好