患上抑鬱症——究竟是怎樣的？
詹姆斯患上了重鬱症。 *他回憶三十年前的經歷說：「十二歲那年的一個早上，我醒來坐在床邊，就這樣想：『今天是我的死期嗎？』直到現在，我每天都要跟這種情緒病搏鬥。」詹姆斯年輕時自覺一文不值，連自己的照片也撕破了。他說：「當時我覺得自己根本不值得別人想念。」
我們偶爾也會情緒低落，於是自以為明白抑鬱症患者的感覺。可是，患上抑鬱症究竟是怎樣的呢？
無情的侵襲者
抑鬱症並不只是短暫的憂鬱沮喪，這種病會嚴重影響人的情緒，往往使患者不能從事日常活動。
就以阿爾瓦羅為例，他飽受抑鬱症的煎熬超過四十年，時常感到「恐懼、鬱鬱不樂、愁苦和精神恍惚」。他說：「抑鬱症使我對別人的話很敏感。我總覺得，所有的錯都跟我有關。」他這樣形容抑鬱症：「我感到很痛楚，卻不知道患處在哪裡，還有莫名的恐懼。最糟的是，我一點也不想提起這種感覺。」現在，他的病情已減輕了一點，他知道自己為什麼會得了這種病。他說：「知道別人也遇到相同的難題，讓我覺得好過些。」
在巴西，49歲的瑪麗亞自從患上了抑鬱症，就經常失眠，感到痛楚，容易發怒。她「似乎怎麼也擺脫不了那種抑鬱的感覺」。醫生初次確診她患上抑鬱症時，她才知道上述的情況原來是抑鬱症的病徵。她即時感到輕鬆多了。她說：「但後來我又擔心起來，因為很少人明白抑鬱症是什麼一回事。而且，患上抑鬱症不是一件光彩的事。」
無緣無故感到沮喪？
雖然抑鬱症有時會由某些明顯的因素所引發，但這種病通常突然間出現，擾亂人的生活。南非的理查德說：「不知怎的，我突然間被愁雲所籠罩。在我認識的人當中，沒有人不幸去世，也沒有發生什麼悲傷的事。但不知為什麼，我感到沮喪，情緒低落，怎麼也驅散不了那片愁雲。我就是無緣無故地感到絕望。」
患上抑鬱症並不是什麼羞恥的事。可是，當巴西的安娜被確診患上這種病時，她卻感到羞恥。她承認說：「八年過去了，我仍然為自己的病感到羞恥。」精神上的折磨尤其難以應付。她說：「這種痛苦很嚴重，以致我的身體痛起來，全身的肌肉都出現痛楚。」這個時候，她幾乎起不了床。安娜有時也哭個不停。她說：「我不停地抽泣，身體疲倦得好像血液停止了流動。」
「不知怎的，我突然間被愁雲所籠罩」
聖經說，人的情緒可以變得非常低落。使徒保羅就曾關注一個弟兄的情況，害怕這個弟兄可能會「為過度的憂苦所吞噬」。（哥林多後書2:7，思高聖經學會譯釋）有些患上抑鬱症的人感到極度沮喪，只想一死了之。他們大都跟約拿先知有同感，約拿說：「我死了比活著還好。」（約拿書4:3）
患上抑鬱症的人可以怎樣應付這種惱人的疾病呢？
^ 2段 這系列文章中的人名是化名。
