工作Gōngzuò壓力yālì大dà——你Nǐ累lèi了le嗎ma？

世界Shìjiè各gè地dì，很hěn多duō人rén都dōu覺得juéde難以nányǐ兼顧jiāngù家庭jiātíng和hé工作gōngzuò。有Yǒu一yí份fèn資料zīliào顯示xiǎnshì，「在zài以往yǐwǎng，家庭jiātíng生活shēnghuó和hé工作gōngzuò是shì分開fēnkāi的de，但dàn現在xiànzài由於yóuyú全球quánqiú一體化yìtǐhuà、科技kējì進步jìnbù，而且érqiě經濟jīngjì體系tǐxì是shì一yì星期xīngqī七qī天tiān、一yì天tiān24小時xiǎoshí地de運作yùnzuò，所以suǒyǐ家庭jiātíng生活shēnghuó和hé工作gōngzuò很hěn難nán分fēn得de開kāi。」這些Zhèxiē改變gǎibiàn雖然suīrán使shǐ很hěn多duō人rén都dōu變biàn得de很hěn富有fùyǒu，但dàn人rén需要xūyào付出fùchū很hěn大dà的de代價dàijià。有Yǒu個gè作家zuòjiā說shuō：「我們Wǒmen當中dāngzhōng很hěn多duō人rén工作gōngzuò時間shíjiān太tài長cháng，時間shíjiān排pái得de太tài緊jǐn，我們wǒmen覺得juéde太tài難nán應付yìngfu。我們Wǒmen實在shízài太tài累lèi了le。」

此外Cǐwài，最近zuìjìn經濟jīngjì衰退shuāituì也yě使shǐ人rén對duì前景qiánjǐng心灰意冷xīnhuī-yìlěng，全球quánqiú的de勞動láodòng人口rénkǒu，不論búlùn是shì白領báilǐng還是háishi藍領lánlǐng，很hěn多duō人rén都dōu失去shīqù工作gōngzuò和hé房子fángzi，這些zhèxiē人rén寧可nìngkě忙máng得de要命yào mìng也yě不要búyào閒xián得de發慌fāhuāng。

讓Ràng我們wǒmen來lái看看kànkan現在xiànzài人rén的de工作gōngzuò壓力yālì有yǒu多duō大dà：

▶ 在Zài歐洲Ōuzhōu，每měi10個gè人rén中zhōng就jiù有yǒu6個gè覺得juéde工作gōngzuò壓力yālì太tài大dà。

▶ 在Zài美國Měiguó，每měi3個gè上班shàngbān族zú當中dāngzhōng就jiù有yǒu一yí個gè覺得juéde自己zìjǐ長期chángqī工作gōngzuò太tài多duō、操勞cāoláo過度guòdù。

▶ 在Zài加拿大Jiānádà，有yǒu超過chāoguò三sān分fēn之zhī二èr的de人rén覺得juéde很hěn難nán在zài家庭jiātíng和hé工作gōngzuò之zhī間jiān保持bǎochí平衡pínghéng。

▶ 據Jù估計gūjì，全球quánqiú有yǒu百bǎi分fēn之zhī22的de勞動láodòng人口rénkǒu，也yě就是jiùshì超過chāoguò6億yì人rén，每měi星期xīngqī都dōu要yào工作gōngzuò48小時xiǎoshí以上yǐshàng。

這些Zhèxiē數據shùjù反映fǎnyìng出chū社會shèhuì上shang普遍pǔbiàn存在cúnzài的de可悲kěbēi現象xiànxiàng。有些Yǒuxiē研究yánjiū顯示xiǎnshì，長cháng時間shíjiān和hé不bú定時dìngshí的de工作gōngzuò會huì損害sǔnhài健康jiànkāng、人際rénjì關係guānxì，令lìng父母fùmǔ無法wúfǎ照顧zhàogù孩子háizi，還hái會huì令lìng夫妻fūqī分居fēnjū甚至shènzhì離婚líhūn。

你Nǐ呢ne？你Nǐ的de工作gōngzuò也yě很hěn辛苦xīnkǔ、壓力yālì也yě很hěn大dà嗎ma？或Huò是shì你nǐ也yě跟gēn千百萬qiānbǎiwàn失業shīyè的de人rén一樣yíyàng，正zhèng等待děngdài就業jiùyè呢ne？你Nǐ希望xīwàng在zài家庭jiātíng與yǔ工作gōngzuò之zhī間jiān保持bǎochí平衡pínghéng嗎ma？你Nǐ怎樣zěnyàng才cái能néng二èr者zhě兼顧jiāngù呢ne？

［第Dì3頁yè的de附欄fùlán或huò圖片túpiàn］

上Shàng「晚wǎn班bān」做zuò第dì二èr份fèn工作gōngzuò

一Yí個gè職業zhíyè婦女fùnǚ說shuō：「下班Xiàbān回家huíjiā後hòu，我wǒ還hái要yào做zuò晚飯wǎnfàn、打掃dǎsǎo房子fángzi、洗xǐ衣服yīfu、接jiē孩子háizi、教jiāo他們tāmen做zuò功課gōngkè、催cuī他們tāmen去qù洗澡xǐzǎo、趕gǎn他們tāmen上shàng床chuáng睡覺shuìjiào。做Zuò完wán這些zhèxiē之後zhīhòu，我wǒ已經yǐjīng累lèi死sǐ了le！」據Jù估計gūjì，全球quánqiú的de職業zhíyè婦女fùnǚ共gòng有yǒu12億yì，當中dāngzhōng許多xǔduō婦女fùnǚ都dōu要yào上shàng「晚wǎn班bān」做zuò家務jiāwù雜zá事shì，這zhè令lìng她們tāmen疲倦píjuàn不堪bùkān，當然dāngrán有些yǒuxiē丈夫zhàngfu也yě要yào幫忙bāngmáng做zuò家事jiāshì。可是Kěshì，有些yǒuxiē調查diàochá顯示xiǎnshì，男人nánrén往往wǎngwǎng很hěn抗拒kàngjù做zuò這些zhèxiē事shì。結果Jiéguǒ，不管bùguǎn女子nǚzǐ有yǒu沒méi有yǒu上班shàngbān，家務jiāwù雜zá事shì一般yìbān都dōu落luò在zài她們tāmen身上shēnshang。