有Yǒu一yì天tiān，你nǐ發現fāxiàn自己zìjǐ十幾shíjǐ歲suì的de孩子háizi故意gùyì弄nòng傷shāng自己zìjǐ，不禁bùjīn想xiǎng到dào：「為什麼Wèi shénme我wǒ的de孩子háizi要yào這樣zhèyàng做zuò？她Tā想xiǎng自殺zìshā嗎ma？」

一般Yìbān來lái說shuō，孩子háizi這樣zhèyàng做zuò並bìng不bú是shì想xiǎng自殺zìshā。可是Kěshì，如果rúguǒ你nǐ的de孩子háizi有yǒu自殘zìcán行為xíngwéi， *你nǐ需要xūyào幫助bāngzhù她tā。你Nǐ可以kěyǐ做zuò些xiē什麼shénme呢ne？首先Shǒuxiān，你nǐ得děi知道zhīdào她tā為什麼wèi shénme要yào這樣zhèyàng做zuò。 *

自殘Zìcán的de人rén只是zhǐshì跟隨gēnsuí潮流cháoliú嗎ma？無Wú可kě否認fǒurèn，有些yǒuxiē年輕人niánqīngrén自殘zìcán是shì學xué著zhe別人biérén做zuò的de，但dàn大dà部分bùfen人rén自殘zìcán並bìng不bú是shì跟隨gēnsuí潮流cháoliú。為什麼Wèi shénme這樣zhèyàng說shuō呢ne？自殘Zìcán的de人rén通常tōngcháng是shì偷偷tōutōu地de傷害shānghài自己zìjǐ，而且érqiě對duì自己zìjǐ的de這zhè種zhǒng行為xíngwéi感到gǎndào羞恥xiūchǐ。20歲suì的de西莉亞Xīlìyà *說shuō：「我Wǒ不bù想xiǎng讓ràng任何rènhé人rén知道zhīdào我wǒ做zuò了le什麼shénme，我wǒ把bǎ傷疤shāngbā都dōu遮zhē得děi好好hǎohǎo的de。」

自殘Zìcán的de人rén只是zhǐshì想xiǎng引起yǐnqǐ別人biérén注意zhùyì嗎ma？有些Yǒuxiē人rén確實quèshí有yǒu這個zhège目的mùdì，但dàn本文běnwén所suǒ談tán的de，是shì那些nàxiē不bù想xiǎng引起yǐnqǐ別人biérén注意zhùyì，並bìng設法shèfǎ掩飾yǎnshì自殘zìcán行為xíngwéi的de人rén。不過Búguò，一yí個gè曾經céngjīng自殘zìcán的de女孩nǚhái說shuō，她tā其實qíshí希望xīwàng 有yǒu人rén留意liúyì到dào她tā的de傷口shāngkǒu，這樣zhèyàng人rén就jiù會huì知道zhīdào她tā遇yù到dào了le難題nántí，可以kěyǐ更gèng早zǎo提供tígōng幫助bāngzhù。

他們Tāmen為什麼wèi shénme要yào自殘zìcán呢ne？年輕人Niánqīngrén自殘zìcán的de原因yuányīn有yǒu很hěn多duō，但dàn歸根究底guīgēn-jiūdǐ是shì因為yīnwèi他們tāmen內心nèixīn感到gǎndào痛苦tòngkǔ，卻què無法wúfǎ用yòng言語yányǔ表達biǎodá出來chūlái。精神Jīngshén健康jiànkāng專家zhuānjiā史蒂文Shǐdìwén·利文克朗Lìwénkèlǎng在zài他tā所suǒ寫xiě的de一yì本běn書shū（Cutting）中zhōng說shuō，自殘zìcán的de人rén「覺得juéde身體shēntǐ的de疼痛téngtòng可以kěyǐ緩解huǎnjiě內心nèixīn的de痛苦tòngkǔ」。

作為Zuòwéi父母fùmǔ，你nǐ責怪zéguài自己zìjǐ嗎ma？與其Yǔqí老是lǎoshì想xiǎng著zhe自己zìjǐ做zuò父母fùmǔ做zuò得de不bù好hǎo，孩子háizi才cái會huì自殘zìcán，不如bùrú想想xiǎngxiang現在xiànzài可以kěyǐ怎樣zěnyàng履行lǚxíng父母fùmǔ的de責任zérèn，盡力jìnlì幫bāng孩子háizi復原fùyuán。

要Yào鼓勵gǔlì孩子háizi把bǎ心裡xīnlǐ的de煩惱fánnǎo說shuō出來chūlái。下面Xiàmiàn幾jǐ個gè方法fāngfǎ會huì對duì你nǐ有yǒu幫助bāngzhù。

安慰Ānwèi孩子háizi如果Rúguǒ孩子háizi告訴gàosu你nǐ她tā有yǒu自殘zìcán行為xíngwéi，不要búyào表現biǎoxiàn得de很hěn激動jīdòng，相反xiāngfǎn，要yào心平氣和xīnpíng-qìhé地de安慰ānwèi她tā。——聖經Shèngjīng原則yuánzé：帖撒羅尼迦前書Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:14

問Wèn一些yìxiē問題wèntí，但dàn不要búyào讓ràng孩子háizi覺得juéde你nǐ是shì在zài責備zébèi她tā例如Lìrú，你nǐ可以kěyǐ問wèn：「我Wǒ知道zhīdào你nǐ有yǒu時候shíhou不bú太tài喜歡xǐhuan自己zìjǐ，可以kěyǐ把bǎ原因yuányīn告訴gàosu我wǒ嗎ma？」「如果Rúguǒ你nǐ心裡xīnlǐ不bù舒服shūfu，我wǒ可以kěyǐ做zuò些xiē什麼shénme幫助bāngzhù你nǐ呢ne？」「你Nǐ覺得juéde我wǒ可以kěyǐ做zuò些xiē什麼shénme，讓ràng咱們zánmen倆liǎ的de關係guānxì更gèng好hǎo呢ne？」然後Ránhòu留心liúxīn聽tīng她tā的de心裡話xīnlǐhuà，不要búyào打dǎ斷duàn她tā。——聖經Shèngjīng原則yuánzé：雅各書Yǎgèshū1:19

幫助Bāngzhù孩子háizi看kàn出chū自己zìjǐ的de優點yōudiǎn自殘Zìcán的de人rén常常chángcháng覺得juéde自己zìjǐ不bù好hǎo。你Nǐ可以kěyǐ鼓勵gǔlì孩子háizi留意liúyì自己zìjǐ的de優點yōudiǎn。她Tā覺得juéde自己zìjǐ有yǒu哪些nǎxiē優點yōudiǎn呢ne？不妨Bùfáng建議jiànyì她tā寫xiě下xià至少zhìshǎo三sān個gè。一Yí個gè叫jiào布里安娜Bùlǐʼānnà的de女孩nǚhái說shuō：「寫Xiě下xià自己zìjǐ有yǒu什麼shénme優點yōudiǎn幫bāng我wǒ看kàn出chū自己zìjǐ並bìng不bú是shì一無是處yìwúshìchù的de。」 *

鼓勵Gǔlì孩子háizi向xiàng耶和華Yēhéhuá上帝Shàngdì禱告dǎogào聖經Shèngjīng說shuō：「你們Nǐmen要yào把bǎ一切yíqiè憂慮yōulǜ卸xiè給gěi上帝Shàngdì，因為yīnwèi他tā關心guānxīn你們nǐmen。」（彼得前書Bǐdé Qiánshū5:7）17歲suì的de洛雷娜Luòléinà說shuō：「我Wǒ把bǎ自己zìjǐ的de感覺gǎnjué盡量jìnliàng告訴gàosu耶和華Yēhéhuá，特別tèbié是shì想xiǎng自殘zìcán的de時候shíhou。這Zhè讓ràng我wǒ更gèng有yǒu力量lìliàng控制kòngzhì自己zìjǐ。」——聖經Shèngjīng原則yuánzé：帖撒羅尼迦前書Tiēsāluóníjiā Qiánshū5:17